-
寶寶單獨睡覺宜忌
從理論上，寶寶與父母長期同床或同房不利於孩子獨立性格的形成。從寶寶3個月起，就可以開始培養獨床睡眠了，如此3個月以後，寶寶已經基本適應分床的變化，父母就可以開始考慮讓孩子單獨一個房間睡覺了。訓練初...
2017-02-17 -
幫你快速入睡小竅門
方法步驟： 01 1失眠往往是有很多原因造成的，消化不好，就是致病的一個因素。在晚間切忌不要大吃大喝，如此一來會感到腹脹，很難入睡。因此睡覺之前，不要吃東西，更不要吃肥膩之物。 02 2注意腳...
2015-01-21 -
佈置單獨小床提高孩子睡眠 吃三種食物睡得香
充足睡眠不僅可以提高寶寶的免疫力，還能有助於寶寶長高，尤其是在4、5月份是寶寶長高的黃金時期，家長更應注重寶寶的睡眠，如何有效提高寶寶的睡眠品質呢？佈置單獨的小床嬰兒進行睡眠，最好給他一張單獨睡的小...
2016-05-23 -
嬰兒最好有自己單獨睡的小床
方法步驟： 01 小床是寶寶的第一活動小天地，可以在床頭上方掛一些紅、藍、黃色的彩球或玩具，在寶寶醒來時用來訓練其視覺、聽覺和頭、眼的協調能力，對其的智力發育很有幫助。 02 而且，小床...
2016-11-25 -
戀母情節是怎麼回事 寶寶獨睡好嗎？
寶寶獨睡的四大好處1有利於寶貝的身體健康如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝；大人...
2014-12-02 -
孩子不敢單獨睡怎麼辦
自己睡覺，是孩子學會獨立的重要一步，也能讓父母輕鬆一些。可是，許多孩子習慣了和父母睡在一起，要自己單獨睡還真不容易。近日，美國“好寶寶指南”網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。 給一些“保護”...
2013-03-30 -
老年人經常嗜睡小心腦梗塞
俗語說“春困秋乏”，春天裡，不少人總是覺得懶洋洋的，怎麼都睡不夠。春困是人體在季節轉換時的一種正常生理現象，如果是在不影響工作生活的情況下，偶爾多睡一些是沒有問題的，但若突然嗜睡或經常嗜睡，尤其...
2014-03-15 -
趴著午睡小心頸椎病
夏天頸椎病上升，與人們不良的生活習慣有關。許多人中午趴在桌上睡午覺的動作，對人體頸椎來說是禁忌。人體的頸椎生理曲度本來呈現的是‘C’形”，而人趴著睡覺，長期以往頸椎被拉伸，頸椎神經受到壓迫，再加上空...
2013-08-22 -
小孩嗜睡小心患上糖尿病
一般人都認為糖尿病離兒童的距離非常遙遠，事實上，隨著現代飲食結構的變化，洋速食、蛋糕、甜點等的轟炸，作息時間的改變，兒童患上糖尿病的幾率也很大。 兒童糖尿病最常見的症狀時表現疲憊，原本東西吃...
2015-05-26 -
趴著午睡小心“折腰”成腰突
腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎...
2012-03-02 -
夏季午睡小憩 30分鐘最健康
核心提示：夏季養生首先就要睡好覺，短短的午睡時間，可以讓你在下午乃至整個晚上都會神采奕奕。怎樣午睡才健康? 夏季更需要午睡 你是否發現“每逢夏季，容易犯困”，夏季“犯困”是因為夏日晝短夜長，夏夜燥...
2017-03-09 -
眩暈嗜睡小心是中風前兆 中風後遺症能引起什麼
中風，是老人的高發疾病之一，中風會導致老人偏癱、失語，而且致死性很高，老人要瞭解中風前兆，及時預防中風，下面我們來看看中風的11種前兆症狀。中風的前兆1、哈欠不斷人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正...
2016-09-14 -
讓孩子獨睡的小計謀
在適宜的時間讓女兒學會獨自睡覺，是我在孩子周歲時就想到的，可那時她時常發燒感冒，我始終狠不下心來，於是獨睡計畫也就隨之擱淺了。今年女兒6歲了，身體素質也好了很多，我又開始籌畫著如何成功實施女兒獨...
2011-05-30 -
兩歲六個月寶寶護理重點：幼兒獨睡原則
家長應要讓兩歲六個月寶寶獨自睡覺了哦。想要培養幼兒獨立的性格就要從生活習慣做起，所以，爸爸媽媽要利用適合的方法來正確培養孩子獨自睡覺的習慣哦。 兩歲六個月寶寶獨睡原則 把握分寸，循序漸進。當寶寶已...
2013-11-23 -
兩歲寶寶護理重點：如何讓幼兒獨睡
兩歲寶寶護理重點中，容易被家長忽視的就是幼兒獨睡問題。有些家長認為孩子還過小，不應該獨睡，這樣會出現意外。其實，兩歲寶寶獨睡是有必要的哦。今天就來看看兩歲寶寶獨睡的方法吧。 培養兩歲寶寶獨睡的方法...
2013-11-19 -
如何給寶寶選一張安全小床
寶寶的第一張床，一定要舒適又安全。市場上鐵床、木床、布藝床、搖籃床品種眾多，功能各有所長，樣式各有千秋，到底應該為寶寶選擇一張什麼樣的床呢，年輕的爸爸媽媽們猶豫不決。其實，為寶寶選擇床最重要的是考...
2011-02-22 -
為新生兒選購小床的三大要點
大小 新生兒的床要比成人的床小一些，但床的長度應適合剛出生的寶寶到三歲的寶寶使用。 高度 床的高度應是在鋪上床墊後與成人的床在一個平面上或稍低一點也可以，以便母親睡在床上就可以看到自己的寶寶...
2012-06-05 -
男人側睡小心致睾丸扭轉
臨床上常見的是非特異性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常見病因之一。腮腺炎性睾丸炎由病毒引起。由淋病、非淋病性尿道炎、梅毒等性病併發的睾丸炎，約占其總發病率的40-60%，是男性性病的常見併...
2012-08-23 -
科普：寶寶獨睡的四大好處
在寶寶的幼兒時期要開始培養孩子的獨立意識，獨睡就是其中一點。但是，寶寶年齡過小，害怕獨睡，家長要如何幫寶寶克服呢？ 一、寶寶害怕獨睡怎麼辦 1、為寶寶準備一間溫馨舒適的小房間，或是一張特意為寶寶購...
2013-05-31 -
趴著午睡小心腰間盤突出
寫字樓裡白領中午趴在桌上睡個午覺是常事，不過這種做法很容易造成腰部損傷。 腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不...
2012-03-15
