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玉米可對抗眼睛老化
玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因為它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類為主食類。 中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”
日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”，對人體的保健除病有著良好的功效。 西瓜皮用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“...
2012-09-28 -
冬瓜營養價值好，冬瓜皮也是寶
主題：自製冬瓜盅 食材：小冬瓜1個，小刀一把 做法： 1、當需要用冬瓜作為食材時，將冬瓜切一個蓋出來，將冬瓜瓤挖出作為烹飪食材備用; 2、利用小刀在冬瓜蓋周圍切出三角鋸齒形; 3、在冬瓜瓜身上畫一...
2017-03-04 -
黃色玉米的療效
眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 玉米對人類...
2012-09-28 -
牛奶玉米汁的做法
無添加純天然的牛奶玉米汁，自己動手試試吧~ 主料：玉米4個 輔料：純牛奶700ml 牛奶玉米汁的做法 1.備好所用材料。 2.將玉米入高壓鍋，加入清水，壓煮至熟備用。 3.將熟玉米取出，切下玉米粒...
2017-03-04 -
西瓜皮6種健康吃法
現在正值夏季，是大量水果上市的季節，西瓜是夏季常吃的水果，我們基本每天都會吃，西瓜皮也不要浪費了，有很好的食療作用中醫將西瓜皮稱之為“西瓜翠衣”,有清熱解暑、生津止渴的作用，將其烘乾研成細末之後，...
2016-07-12 -
胡蘿蔔玉米渣粥
【處方】玉米渣100克 胡蘿蔔3～5克【制法】先將玉米渣煮1小時，後將胡蘿蔔洗淨切片放入再煮待蘿蔔熟後即可。【功能主治】消食化滯，健脾止痢。適用于小兒消化不良、食積腹痛、久泄久痢。【用法用量】空腹服...
2017-03-04 -
糖尿病能不能吃玉米
糖尿病能不能吃玉米四季養生閱讀配圖 糖尿病能不能吃玉米?玉米中富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達60%以上，它和玉米胚芽中維生素E協同作用，能有效降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁;此外，...
2017-03-04 -
瓜皮散
《傷科補要》卷三:瓜皮散【處方】冬瓜皮、牛皮膠各等分。【制法】上為細末。【功能主治】傷後發汗。主【用法用量】酒調服。【摘錄】《傷科補要》卷三《不知醫必要》卷四:瓜皮散【處方】冬瓜皮（焙）。【制法】上...
2017-03-05 -
海風波紋面套餐（玉米麵、搭蛋腐餅）的做法
做海風波紋面套餐（玉米麵、搭蛋腐餅）的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給...
2016-12-08 -
爽脆西瓜皮的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好爽脆西瓜皮的方法。 1.食材：西瓜皮 2.1西瓜皮切...
2016-10-25 -
西瓜皮小炒的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做西...
2016-10-25 -
懷孕可以吃玉米嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中玉米雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 玉米是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，有黃玉...
2016-11-28 -
冬瓜皮的功效 冬瓜皮的八大作用
導語：冬瓜不但能做成菜肴，冬瓜皮也是寶。其性甘而微寒，具有利水化濕的功效，可治腹瀉，癰腫等，還有清熱消毒的作用。 冬瓜皮的功效： 1、冬瓜皮味甘淡，性質和平，可藥可食，功能下行滲泄，...
2017-03-05 -
粗糧養生：玉米糝玉米麵，哪種更營養？
作為粗糧，玉米以其清香的口感、豐富的營養頗受人們喜愛。現在市場上各種各樣的玉米加工產品也越來越多，玉米糝、玉米粉、玉米片……哪種更營養，吃時又有什麼需要注意呢? 1.玉米糝營養最高。玉米糝(音sh...
2017-03-05 -
玉米--營養食療佳品
玉米又稱包穀、棒子、玉蜀黍等，其食療價值備受推崇。祖國醫學認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便秘等病證。補充...
2017-03-05 -
你所不知的玉米好處
【導讀】你所不知的玉米好處，玉米是大家生活中最常見的農作物，很多人對於玉米的認識可能還停留在早時候的當做糧食。其實對於玉米有所認識的人都知道玉米是有很高的營養價值的，說到營養價值人們可能會眼前一亮...
2015-12-23 -
西瓜皮的功效與作用_西瓜皮的藥用價值
養生之道網導讀：西瓜皮的功效與作用專區，為您詳細介紹西瓜皮的功效與作用、西瓜皮圖片、西瓜皮的藥用價值、西瓜皮怎麼做好吃等，要想知道更多西瓜皮的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。西瓜皮目錄...
2015-06-29 -
瓜皮赤豆湯
【處方】冬瓜皮 西瓜皮 白茅根各20克 玉米須的功效與作用15克 赤小豆200克【制法】先把赤小豆放入砂鍋內，加入溫水適量，浸泡1～2小時；再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同放入泡赤小豆的砂鍋內...
2017-03-05 -
讓你愛不釋手的玉米 它的養生功效有哪些？
吃玉米有哪些養生食療功效1健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。2抗衰老玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A...
2014-06-11
