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冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的,不過,准媽媽在挑選飲食時要慎重,並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼,孕期孕婦吃哪些食物好,飲食有哪些禁忌呢?孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
紅蘿蔔的營養價值
營養價值每100克胡蘿蔔中,約含蛋白質0、6克,脂肪0、3克,糖類7. 6~8. 3克,鐵0、6毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)1. 35~17. 25毫克,維生素B10、02~0、04毫克,維生素B...
2017-02-23 -
鯽魚蘿蔔湯的做法
By 笑擺裙 用料 鯽魚 1條 蔥 少許 薑 3片 蒜 4瓣 紅棗 4顆 料酒 少量 白蘿蔔 一小節 做法步驟 1、食材切好備用,魚用料酒泡10分鐘左右 2、待油燒熱,放魚煎至兩面微黃,放開水、蔥...
2017-02-23 -
白蘿蔔湯的家常做法
白蘿蔔湯的家常做法相信很多人都喝過吧,那種鮮香的味道沁人心脾,仿佛忘記了世間所有的煩惱似的。大家不妨試著去做一種,感受一下。想知道白蘿蔔湯的做法以及白蘿蔔的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 做法一 ...
2017-02-23 -
紅蘿蔔玉米排骨湯的做法
紅蘿蔔玉米排骨湯的做法 紅蘿蔔玉米排骨湯是一道很家常的湯品,其中的玉米可以起到止血利尿和降低膽固醇的作用,紅蘿蔔具有健脾益胃的作用,其中包含大量的鐵元素,對於缺鐵性貧血的人很有治療效果。而排骨中鈣...
2017-03-09 -
紅蘿蔔玉米排骨湯
湯是很多人最愛,湯含有的營養價值最高,對一些住院治療疾病的人,每天都是需要選擇一些湯品,這樣對自身疾病改善,才會有很好的幫助作用,那湯的種類很多,清淡的湯都是以蔬菜為主,含有的維生素多,利於人體免...
2014-04-18 -
紅蘿蔔玉米香菇肉餃子的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了,一日三餐也變得越來越隨便了,想要自己做卻沒有過多的時間,事實上,即便沒有時間,也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜,紅蘿蔔玉米香菇肉餃子的做法容易,味道可口,很適...
2016-12-08 -
玉米排骨蘿蔔湯
這道湯做法極其簡單,只要有時間和愛心,不需要太高的烹調技術一樣可以做得很好。我覺得食物也是有靈性的,你只要用心的來做,會得到很好的回報。因為添加了玉米,湯汁格外鮮甜,在煮湯的過程中家裡飄散著那種淡...
2011-12-12 -
紅蘿蔔玉米餅的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,紅蘿蔔玉米餅做法很簡單,有心的人不妨...
2016-12-08 -
玉米排骨蘿蔔湯的做法
玉米,是現代人們比較熱愛的一種食物,這個排骨也是人們比較喜歡用來熬湯的骨頭,這樣的骨頭用來熬湯的話,湯的味道非常的鮮美,再說說這個蘿蔔,大家都以為這個蘿蔔太廉價了,根本沒有什麼好處,其實這樣的想法...
2016-01-15 -
玉米排骨胡蘿蔔湯的做法
玉米加上排骨,再加上胡蘿蔔一起用來熬湯喝大家都做過嗎?這種湯的做法大家一聽到都感覺非常的滋補身體,但是會做的人是沒有幾個,玉米排骨胡蘿蔔湯裡面的胡蘿蔔和玉米的味道都是屬於香甜的味道,這樣的湯就註定...
2016-01-15 -
紅蘿蔔玉米炒肉丁的做法
胡蘿蔔玉米炒肉丁是一道非常普通的家常菜,不過這道普通的家常菜做起來和吃起來又十分的不簡單。大家都知道胡蘿蔔的維生素A含量豐富,而肉丁裡的蛋白質含量很高,玉米又是粗糧的一種,這三種食材搭配起來做成一...
2015-12-22 -
紅蘿蔔玉米粥怎麼做
如今在各大超市當中以及菜市場當中,我們都可以買到新鮮的玉米,買回來的玉米可以直接煮著吃或者是烤著吃,當然也可以做菜吃。而玉米在一些農村當中,使人們的主要食物,營養價值高,還很美味。平時很少有人用玉...
2015-09-17 -
紅蘿蔔玉米麵餅的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
筒子骨玉米蘿蔔湯的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習筒子骨玉米蘿蔔湯的做...
2016-10-25 -
紅蘿蔔馬蹄玉米雞湯的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹紅蘿蔔馬蹄玉米雞湯的做法。 紅蘿蔔馬蹄玉米雞湯的做法步...
2016-10-25 -
紅蘿蔔海底椰懷山玉米豬骨湯的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道紅蘿蔔海底椰懷山玉米豬骨湯的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.先將豬肉落鍋不下油...
2016-10-25 -
紅蘿蔔玉米松糕的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好紅蘿蔔玉米松糕。 ...
2016-10-25 -
雞爪怎麼做好吃 雞爪玉米土豆蘿蔔湯的做法
有一些雞爪零食,是很多人都非常愛吃的,但是很多雞爪零食都不是很衛生安全,所以要想吃好吃的雞爪,我們可以自己在家做,雞爪的做法很多。今天主要給大家講下雞爪玉米土豆蘿蔔湯的做法,一起來看看吧! 雞爪玉米...
2016-04-30