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餐桌上降壓的“六色”食物
高血壓病是內科常見病多發病之一。病因不明的高血壓者稱原發性高血壓或繼發性高血壓。世界衛生組織建議的血壓判別標準：①正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa（140mmHg），舒張壓≤12.1Kpa（...
2015-06-16 -
降壓營養秘方——八寶糊
高血壓有很多可以控制血壓的方式，不同方式的治療都可以有一定的降壓功效。病人們可以通過藥物治療、飲食治療、運動治療等各方面來達到降壓目的，而飲食療法是幾乎沒有副作用的一種方法。今天給大家介紹一種...
2015-06-02 -
降壓效果好的保健茶有哪些
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者需要時刻做好降壓工作。那麼對於高血壓的患者而言能不能通過喝茶來降血壓呢？下面給大家介紹降壓效果好的保健茶，供大家參考。 菊花山楂...
2015-03-05 -
降壓效果好的茶飲推薦
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。而這一疾病的患者在日常生活中需要控制好自身的血壓。那麼喝什麼茶能降血壓呢？下面給大家介紹降壓效果好的茶飲推薦，供大家參考。 槐花茶 將槐樹生長...
2015-03-04 -
降脂降壓多吃純天然降脂藥
山楂 山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養生作用。但...
2012-05-14 -
【吃出健康】降壓調脂10粥方
高血壓一直是老年人心裡的魔障，也是老年人最容易患的一種心腦血管疾病，它屬於慢性病，長期以往會給健康帶來很嚴重的損害，高血壓的治療與飲食都有什麼？日常高血壓注意事項有哪些？現在與小編一起來瞭解。 ...
2015-07-26 -
專家推薦：降壓必備的四款養生粥
對於高血壓患者來講最希望的就是自己的血壓能平穩，他們總是找各種各樣的方法來降壓，但效果總是不明顯或是反反復複，我們如何做才能讓自己的血壓達到理想狀態？今天小編就推薦四款降壓粥。 專家推薦：降...
2016-06-26 -
高血壓在降壓時需要注意什麼
在調整降壓藥物的頭兩周至關重要。除了要密切監測血壓外，還要留意身體有無不適。身體的不適又意味著血壓沒有調整到最佳範圍，也可能意味著是藥物的不良反應。一般來說，降壓藥不良反應的發生率約有10%-...
2015-05-25 -
高血壓不吃降壓藥有什麼危害
有些高血壓患者認為只要在食物上減少膽固醇和高熱量、高蛋白的攝入就可以降低血壓，因而拒絕食用降壓藥等降低高血壓的藥物，殊不知高血壓不吃藥是一個很大的誤區。那麼高血壓不吃藥的危害有哪些？ 危害一...
2015-05-14 -
冬天高血壓的降壓方法
生活中有許多的高血壓患者在冬季的時候有血壓高的情形。那麼在這樣的季節裡有什麼比較好的方法能幫助有效的將血壓呢？下面給大家介紹冬天高血壓的降壓方法，供大家參考。 不超過5克鹽 流行病學調查顯...
2014-12-30 -
降壓藥應該什麼時候服用
降壓藥什麼時間服用最好，早上還是晚上服？飯前還是飯後服用是高血壓患者經常詢問的話題。降壓藥物服用時間首先看藥物的作用維持時間，如果是長效的一天服用一次就可以了，一般情況下如果一天一次的話，應該...
2015-06-11 -
什麼樣的運動能降壓
適量運動能降壓。運動首先能降低體重，而肥胖是高血壓的重要危險因素，通過飲食和運動降低體重之後，可以使收縮壓降低5-20mmHg，這與降壓藥的療效相同。 （1）快步走。專家建議，高血壓患者以有...
2015-05-26 -
降血壓效果好的降壓茶推薦
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病在積極治療的同時也需要做好日常的降壓工作。那麼有什麼比較好的方法能降壓呢？下面給大家介紹降血壓效果好的降壓茶推薦，供大家參考。 首烏茶 首...
2015-02-28 -
天然的高血壓降壓方法
高血壓是生活中比較常見的心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病除了常規的方法之外還有什麼比較好的降壓方法呢？下面給大家介紹天然的高血壓降壓方法，供大家參考。 減壓 多項研究表明，冥想、心理治療...
2015-01-06 -
降壓功
降壓功屬導引派功法，兼有存想派特點。由劉漢文發表於1985年。 臨床應用：治療高血壓。 練功方法：手足相對提按：兩腳開立，兩臂微屈，雙掌胃了胯前，意守氣海；然後雙掌連續慢上提下按，意念轉至勞宮穴和...
2017-03-07 -
柚子的功效 吃柚子能降壓醒酒還降火利尿
很多人喜歡吃柚子，但是對柚子的功效卻不是很瞭解。還常會問吃柚子上火嗎?對於柚子上不上火的話題，很多人都明確給出過答案。大家要多注意，沒事的時候，多多研究柚子的營養價值，這樣才能知道如何去食用它!...
2016-04-20 -
決明子茶調脂又降壓
決明子性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便。近年來，發現它的調脂降壓作用同樣不遜色，臨床上可用於眼疾、高血壓、高脂血症、便秘的治療。決明子味道清香而微苦，可制茶，可煲粥，食用較為方便，又可製成枕頭鎮靜...
2017-03-07 -
五種降壓功效的藥茶
蒺藜茶 茶材 白蒺藜9g，潼蒺藜9g。 做法將藥材裝於篩檢程式中，浸泡於500ml冷水內3分鐘。加熱煮開後改小火再煮5分鐘即可;或直接將藥材放入有篩檢程式的茶壺，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，可沖泡兩三...
2017-03-07 -
煮玉米前別做2件事 這樣煮玉米能降壓 防動脈硬化
玉米很適合中老年人吃，夏季也是吃玉米的季節，玉米的顏色很像黃金，它的作用也像黃金那麼寶貴，下面給大家介紹幾種玉米的新吃法，不僅口味更好，營養更翻倍! 玉米被全球醫學界人士譽為“黃金作物”，有的地方...
2017-03-07 -
讓藥膳幫你降壓除脂
石韋大棗湯 石韋30克，大棗10克。石韋用清水洗乾淨，大棗掰開。將石韋、大棗加水浸沒後，先武火後文火，煮沸20分鐘左右。過濾，飲湯吃棗。每天早、晚各食一碗。可利尿除熱、降壓降脂，適用于原發性高...
2010-08-12
