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人體肌肉 打破瓶頸期的肌肉鍛煉法
現在很多的男士喜歡鍛煉自己的肌肉，覺得有肌肉的樣子才是男人范。那麼人體肌肉如何鍛煉才能有效，是不是一段時間就進入瓶頸期了，不用怕，今天小編給大家帶來的鍛煉方法，一定讓你事半功倍。 1)鍛煉肌肉助...
2017-01-09 -
減肥遭遇瓶頸期？減肥誤區你中招了麼
導讀：姑娘們減肥最難以堅持的就是瓶頸期了，減肥到一定的時期就會面臨體重下不去的情況，因此會影響減肥的心情和決心，那麼減肥有哪些誤區呢?是什麼原因導致減肥停滯不前毫無成效呢?四季養生網小編帶你一起看...
2017-03-05 -
五招幫你過度減肥瓶頸期
有過減肥經歷的人都知道，通過飲食控制和規律的鍛煉，體重會慢慢下降，但下降到一個點後，無論你怎麼努力，體重趨於穩定，不再下降，這時你遭遇了所謂的減肥瓶頸。做好以下幾件事，或許能幫你度過瓶頸期。 ...
2014-07-31 -
解決中藥產業化5大技術瓶頸
瓶頸一：中藥材生產落後於中藥工業發展。對策：提高種植技術，建立藥材品質標準，控制產品源頭品質，保證品質的同時穩定價格。瓶頸二：有效成分提取轉移率低。對策：國家從政策導向上致力於產學研結合，推動新技術...
2017-03-11 -
運動打破節食“瓶頸” 5大妙招擊破減肥停滯期
相信許多女性都有這樣的減肥經驗，當體重下降到某個階段時，就再也減不下去了。這是因為遇到了減肥“停滯期”，是生理機能的一種正常反應。下面就幫你突破5種常用減肥方法的停滯期，讓你實現苗條的夢想。 ...
2011-06-20 -
最新的職場生存技巧 4招提升職場能力突破瓶頸
在職場裡，能力、技能、為人都是很重要的一些因素，你的綜合能力決定著你的晉升與否。下面分享最新的職場生存技能，幫你提升能力之餘突破職場瓶頸。職場技巧一、逆向思維能力當你面對工作中的新問題，一時找不到解...
2014-11-06 -
職場心理學 2招教你如何突破職場瓶頸
“為什麼我的事業好像發展到頭了？”幾乎每一個工作到第7年的職業人都會遇到這個問題，並深受困擾。就好像婚姻之癢，職場同樣有“七年之癢”。據可銳職業顧問可戶樣本調查顯示：邁入職場第7年是由中層邁向高層的...
2014-10-26 -
最新的職場生存技巧 4招幫你突破瓶頸晉升快
在職場裡，能力、技能、為人都是很重要的一些因素，你的綜合能力決定著你的晉升與否。下面分享最新的職場生存技能，幫你提升能力之餘突破職場瓶頸。一、逆向思維能力當你面對工作中的新問題，一時找不到解決方案，...
2014-10-23 -
工作遇瓶頸？不妨嘗試做個職場“兩面派”
“兩面派”是個貶義詞，然而，發表在美國《個性與社會心理學雜誌》的一項新研究指出，偶爾“換張臉”，改變自己的辦事風格，不僅不會壞事，對人的心理健康還大有裨益。 美國維克森林大學心理學家威廉·弗裡森...
2011-11-10 -
職場瓶頸 你被卡住了嗎？
處於不同的職業階段的職場人總在不知不覺中遭遇瓶頸兒。在這種情況下，不是你打破瓶頸，就是瓶頸“打破”你。如何打破瓶頸，是所有職場人的必修課。 職業新人：切忌急功近利 對於走進職場的新人來說，容易...
2009-11-10 -
職場七年之癢 教你如何走出事業瓶頸期
“為什麼我的事業好像發展到頭了？”幾乎每一個工作到第7年的職業人都會遇到這個問題，並深受困擾。就好像婚姻之癢，職場同樣有“七年之癢”。據可銳職業顧問可戶樣本調查顯示：邁入職場第7年是由中層邁向高層的...
2013-10-15 -
80後遭遇職場瓶頸期該如何調整心態
80後正處在職場上的學習上升期，但也有不少人，沒有把握好職業方向，或者在職場頻頻受挫，而遭遇瓶頸期，那麼80後遭遇職場瓶頸期如何解壓？一般而言，80後中，有一部分的人群已經成家，那麼養家糊口的重任將...
2013-09-02 -
為什麼每天不想上班？ 也許你已進入工作瓶頸期
很多人經常不想上班，一想到上班就覺得上班很沒意思，每天覺得工作枯燥無味，那可能是工作遇到瓶頸期了。總是不想上班怎麼辦呢？下面一起來看看如何解決吧。找點有趣的事現在每個人都有手機，你可以在手機裡多存一...
2017-03-02 -
減肥瓶頸階段大揭秘
節食減肥計畫你成功過麼？是不是總是在接近成功的那一刹那，功虧一簣，百分之八十的減肥女孩子都是以失敗而告終，這是為什麼呢？下面會告訴你減肥的各階段你會碰到的攔路虎，幫你找到突破瓶頸的方法。 放...
2013-01-10
