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眼睛累了毛巾熱敷能緩解 原來熱毛巾還能這麼用!
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種1緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。2預防耳聾用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺...
2015-04-02 -
女人痛經吃什麼好 5種水果能緩解痛經
“痛經”是女性朋友的高發病之一,每月一次的瘋狂“大姨媽”總會搞得你痛苦不已。每個與"大姨媽"相處不融洽的女性,都會擔心"大姨媽"來訪的日子。其實選對吃的食物是能夠緩解痛經的,那麼女人痛經吃什麼好...
2016-12-13 -
喝紅酒能緩解痛經?經期可少量喝紅酒
悉,喝紅酒能緩解痛經,你信嗎?不管你信不信,都來聽聽專家是怎麼說的吧。 我朋友說每天喝一小杯葡萄酒可以加速血液迴圈,改善痛經狀況,想問問這樣愛兩性專家,喝紅酒是不是真的能緩解痛經呢? 喝紅酒能緩解...
2017-02-28 -
中草藥衛生巾能緩解痛經你信嗎
超市里的衛生巾琳琅滿目,想要吸引顧客的注意力就要有噱頭。一些中草藥衛生巾說自己能緩解痛經,其實這都是騙人的! 小編曾看到一些中草藥衛生巾包裝上寫了“預防多種婦科疾病,調整陰陽平衡,溫補子宮,補氣補...
2017-02-28 -
漲姿勢!瑜伽動作能緩解痛經
痛經讓很多女性困擾,痛經讓她們疼痛難忍,有人試過很多方法,但是都是些治標不治本的方法。那有什麼很好的運動幫助女性解決痛經帶來的的煩惱,那就是瑜伽。瑜伽可以很好的鍛煉身體,同時還可以很好的解決痛...
2016-03-09 -
不可思議!女人經期吃榴槤也能緩解痛經
根據這樣愛兩性專家表示,女性經期痛經的時候可以吃榴槤緩解痛經,這對體寒痛經的女性非常有效。 榴槤天生有一種“臭味”,有人不懼怕這種“臭味”,仍然覺得榴槤是最好吃的水果,但也有的女性對這種“臭味”沒...
2017-02-28 -
僅喝水不能緩解秋季口幹 怎麼才能呢
進入秋季,天氣漸漸轉涼,不少人覺得口乾舌燥,常常是以喝水解渴。 中醫認為,肺胃受邪時容易有口幹、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象,有的人還會出現口腔潰瘍,這些都和內火有關,...
2017-03-04 -
正確睡姿能緩解心血管疾病
睡眠占了人一生中的大部分時間,保證充足良好的睡眠,對一個人的健康必不可少。無論男女老少,一般最佳的睡姿都是右側臥位,它是最符合人體力學,也是感覺最舒服的姿勢。右側臥可使人肢體自然彎曲,體內臟器...
2015-09-05 -
快步走能緩解便秘 揭八個小運動輕鬆緩解身體不適
巧用8個輕運動緩解身體不適1便秘:快步走。便秘是非常普遍的消化道問題,有規律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”,如中等強度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。有氧運動的過程,有助於刺激腸道肌肉的自然收縮,加...
2015-01-08 -
什麼瑜伽能緩解眼疲勞
【導讀】什麼瑜伽能緩解眼疲勞,其中瑜伽眼功首屈一指,那麼什麼瑜伽可以緩解眼疲勞呢?下面為您介紹什麼瑜伽能緩解眼疲勞,供參考。 什麼瑜伽能緩解眼疲勞 1、坐看豎指 平常坐坐好,雙臂前平舉至與肩...
2015-04-07 -
優酪乳能緩解乳糖不耐症 9類人需經常喝優酪乳
這9類人需要經常喝優酪乳1乳糖不耐受者牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的“元兇”。在牛奶發酵成為優酪乳的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少“乳糖不耐受”的問題。另外,乳酸菌本身也會產生大量...
2015-02-26 -
吃魚能緩解偏頭疼 一起來把疼痛都“吃”掉
一起來把疼痛都“吃”掉偏頭痛:建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類。人體內的前列腺素及激素類化學物質是引起炎症和偏頭痛的重要原因,而高脂肪的魚類富含歐咪伽3脂肪酸,可降低這些物質的生成。患有偏頭痛...
2014-12-04 -
桂苓甘味合附子都氣丸
【處方】桂枝8分,雲苓3錢,炙甘草的功效與作用5分,五味子的功效與作用5分,生白術5錢,制半夏的功效與作用2錢,炙遠志的功效與作用1錢,炒補骨脂的功效與作用5錢,熟附塊5錢,懷山藥的功效與作用3錢,...
2017-03-05 -
午休好處多 能緩解精神壓力有助身材苗條
對於都市人來說,天天晚睡早起,午休顯得更為重要。但許多時候,我們越睡越累,導致下午更沒精神。午睡後頭疼、腰酸、精神呆滯、眼睛無法聚焦……怎麼越睡越困了?專家說:午休15~30分鐘最好,不宜久睡。 人...
2015-03-30 -
四個能緩解打鼾的穴位按摩
打鼾有些人根本不放在心上,殊不知,如果嚴重的話也是一種病,所以不容忽視。下面小編就為你介紹幾個能緩解男人打鼾的穴位及預防,想瞭解的不妨看看。 打鼾是因為睡眠時咽部軟齶、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處...
2017-03-05 -
一碗韭菜粥就能緩解痛經
三種良方 讓女人不再痛 一、韭菜粥 韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。菜性溫,味辛,具有暖胃作用,對女性白帶過多,腰膝酸軟,痛經有很好的調理作用。 二、多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維...
2012-07-31 -
夏天多吃醋能緩疲勞
夏天多吃醋有哪些好處?醋是我們廚房中不能少的調味品之一,其作用不僅僅可以調味,還有一些你也許不知道的養生作用哦。尤其是在炎熱的夏天,多吃醋好處多多,下面就和小編來一起瞭解瞭解吧。 夏天多吃醋的好...
2016-07-12 -
孕婦喝檸檬水能緩解色斑沉澱
很多女性朋友都喜歡喝檸檬水,加上點蜂蜜酸酸甜甜的,特別好喝,而且最重要的是有美白、緩解色斑沉澱的效果,那麼孕婦可以喝檸檬水嗎?喝檸檬水都有哪些好處?現在小編一一給您解答 經專家研究得出結論:孕婦...
2014-06-19 -
上班族蹲一蹲也能緩解疲勞
平時我們久坐的時候,脊椎和頸椎始終保持著一個曲度,承受著巨大的壓力,腿部關節也特別的勞累。多做下蹲可以活動關節、放鬆肌肉、提高身體平衡能力、改善體形,提高心肺功能,讓身體變得更加年輕。 在身體自然放...
2011-03-10 -
五味能說明藥物的哪些作用特點
味,即藥物的滋味。五味,即辛、酸,甘、苦、鹹五種藥味。此外,還有一種淡味,困其滋味不甚明顯,前人將它歸屬于甘,常稱“甘淡”,敞仍稱五味。這些滋味可以由舌感來辨別。歷代醫學家在長期的醫療味踐中發現藥...
2017-03-05