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生理期無痛苦減肥法 1周瘦7斤
女生每個月擔心的月事,總是讓人困擾。心想:“如果我是男的就好了!”生理期的不適讓許多女生煩惱不已,但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥,而且還以身為女生為樂呢! 所謂的生理期減肥,就是運用生...
2011-08-03 -
女性生理期減肥操
女性利用生理期減肥,可以使減肥效果更顯著。下面,小編根據生理期間激素分泌的情況,分4個階段為你調整減肥計畫,並在每個階段為你打造最有效的減肥,讓你在4周邊窈窕美人。 第一階段:減肥泄留期 月經開...
2011-07-06 -
男性也有“生理期”? 該如何處理
“生理期”一般而言都指向女生,但這是不科學的,男性的生理期實際上是一種生物節律變化,是激素水準變化的結果。只不過有的人節律明顯,有的人不明顯而已。既然男性也有生理期,那又是如何表現的呢,有什麼...
2016-12-29 -
寶寶發燒能洗澡嗎
父母們最擔心的就是寶寶發燒的問題,因為要知道如果發燒比較嚴重的話是容易燒壞腦子的,所以說,及時的降溫是非常重要的,一般在生活當中家長們會及時的,在寶寶上醫院接受治療,但除了治療之外在日常生活當中的...
2014-08-31 -
經期飲食原則 女性生理期應多吃的食物
女性生理期由於“失血”,身體的多種營養物質也隨之流失一部分,因而生理期,女性應注意多補充一些失去的營養,因而女性生理期應多吃的食物有以下幾種。 核桃 民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不...
2016-09-12 -
生理期該如何保護皮膚?
1、深層清潔 選擇適合個人膚質且不具刺激性之洗面乳及潔膚霜,以雙重洗臉法,徹底清潔毛細孔,保持肌膚潔淨。 2、預防面皰 按時蒸臉、脫角質,並選擇適合自己皮膚的敷面膜,吸取沉澱在皮膚內的麈...
2011-10-03 -
經期長痘怎麼辦 怎麼預防生理期長痘痘
怎麼預防生理期長痘痘? 內分泌失調紊亂是經期長痘的主要原因,女性在月經期間孕激素和雌激素會明顯下降,雄激素水準相對較高,從而讓皮脂腺分泌增多。脂性分泌會堵塞毛孔,並引起皮膚的應激反應,從而產生...
2016-07-11 -
8款湯飲 生理期拒絕“受罪”
很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了,為了不在經期裡受罪,為了不影響到正常的生活和工作,女性在經期裡可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。1、薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作...
2013-07-21 -
面色紅潤萬人迷 女人生理期補血秘方
“面色紅潤萬人迷”是很多女性都希望擁有的狀態。做到這一點,首先要從養血補血開始。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以相對容易處於血分不足的狀態。因此,女性養生首先應重視保養氣血...
2013-06-17 -
生理期四誤區讓痛經更棘手 緩解痛經四招很管用
大多數女性都有著關於痛經的困惱,當然這並不是什麼十分嚴重的病症,痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一,常常讓很多女人不知所措,可痛經錯誤認識更可怕。很多關於痛經的錯誤認識讓我們更為被動,女性養生保健教...
2013-12-25 -
女性生理期吃8樣食物 趕走惱人症狀
女性朋友都知道,要想經期過的舒適,有很多東西是不能吃的,但是有些東西卻是必須吃,因為吃了會對身體有好處,比如緩解痛經、補血(避免經期貧血)、經期爆痘痘等等。下面小編就和大家分享這些必須要吃的食物。 ...
2013-05-09 -
生理期補鐵 讓女性卵子健康的小方法
擁有健康的卵子難道只為了容易受孕和生出健康的寶寶嗎?當然不僅如此。生理專家表示,女性的卵子如果是健康的,那麼她的月經就會很規律,也不會有痛經狀況,而且卵子越活潑,女性就會承受的壓力就會少一些,失眠、...
2013-04-29 -
血管瘤患兒能洗澡嗎
血管瘤由於其組織學和生物學的特點,有破潰、出血、感染的可能,特別是長在皮表的草莓狀血管瘤,確診後醫生都會交代家長小心護理,避免瘤體破潰。瘤體一旦破潰,會出現出血量多、不易止血、創面經久不愈、癒合後...
2012-10-29 -
嬰兒血管瘤可以洗澡嗎
血管瘤是嬰兒常發的先天性疾病,一般為草莓狀血管瘤,常位於皮膚表層,因此許多患兒家長擔心洗澡會使血管瘤破潰。那麼,嬰兒血管瘤能洗澡嗎?下面我們為大家詳細介紹。 草莓狀血管瘤易破潰,小兒血管瘤由於其...
2011-10-14 -
女孩在生理期間應該注意什麼
1、學習掌握月經衛生知識: 月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣...
2012-08-29 -
女性生理期間痛經應該吃什麼
小麥玉竹粥 工藝:煮 口味:原本味 主料:粳米60克 功效: 適用于肝陰不足所致的經前緊張症。 乾薑羊肉湯 工藝:煮 口味:薑汁味 主料:羊肉(瘦)150克 功效: 1. 溫裡,散...
2012-08-29 -
女性生理期間不能吃的6種食物
1.濃茶、柿子--妨礙鐵吸收 茶葉中含鞣酸,它特別喜歡與鐵離子結合,大大妨礙身體對鐵的吸收,這在經期可不是好現象。柿子也一樣,柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。 2.含咖啡因的飲料--刺激神經...
2012-08-29 -
夏天坐月子,能洗澡嗎?
炎熱的夏天已經到來,這個季節要生產的媽媽也越來越多,家中的老人們經常都有講坐月子不能洗澡,不能吹風、要穿長袖長褲等等之類的禁忌。老人畢竟是過來人有經驗,可是這大熱天每天都流汗,一天不洗澡都難受的要命...
2016-12-26 -
坐月子可以洗頭洗澡嗎?
產婦在生產之後幾天以內會排出大量的汗水,主要是排出體內多餘的水分。因為孕婦在懷孕末期身體血液的量比沒有懷孕以前多出40%,再加上身體水腫所增加的水分,因此產後要排出的水分便相當可觀,排汗的現象也就特...
2016-12-26 -
為什麼女性在生理期會痛經呢
在醫學的臨床研究上,痛經主要是以經期、經行前後,出現週期性腹痛,痛引腰骶,甚至劇痛暈厥為主要表現的月經病。相信大多數女性雖然有痛經的表現,但是對於引起痛經的原因瞭解的還是有限的。 1、痛經的原...
2013-05-10
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生理期可以喝蜂蜜嗎
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汗蒸後8小時後才可以洗澡嗎
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月子裡真不能洗澡嗎受不了了
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我得了帶狀皰疹請問在治療期間我可以洗澡嗎?
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生理期痛經是什麼原因
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產後可以洗澡嗎?
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寶寶半個月 可以在家裡洗澡嗎
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寶寶感冒發燒能洗澡嗎
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寶寶肚臍沒好利索呢能洗澡嗎給他
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我能去澡堂洗澡嗎