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女性生理期能吃巧克力嗎
今天聽到客服那邊在討論這個問題，原因是有個顧客在我們這買巧克力，說是買給女友的，於是問我們的客服，經期能不能吃巧克力，下面我們來看一下找到的答案呢！ 巧克力中有一種苯酚複合物，不單能防止巧克...
2015-09-09 -
生理期為什麼愛長痘呢
生活中引發痘痘的原因有很多，而女性處於生理期的時候痘痘便長得更瘋，這是什麼原因導致呢，下面就跟著小編一起來看看吧。 生理期為什麼愛長痘？ 生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因為雌激...
2015-09-01 -
生理期不宜食用的9種食物
1、巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法...
2015-09-01 -
男人順利度過生理期的5種方法
女人每個月總有那麼幾天月經來臨，同時伴有身體不適、情緒波動，這在醫學上被稱為“月經”，俗稱“例假”。從生理學角度來說，男人是不可能來月經的。不過他們也會每隔一段時間，有那麼幾天出現諸如焦慮、易發火、...
2009-04-23 -
女人生理期時該健身嗎？
研究表明：荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有相當的影響。運動專家建議：根據生理週期中四個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，既可使健身效果更有效，還能同時促進體內荷爾...
2011-10-17 -
6種食物讓你生理期不再煎熬
我們都知道，女性朋友們每個月都會遭遇月經的拜訪。但是有些女性可以輕鬆度過生理期，而也有些女性在生理期會煎熬不已，其實這和女性們是否進行經期保健有關，經期應該吃些什麼?別急，下面就為大家一一揭曉。 ...
2014-07-03 -
女性生理期可以運動嗎
俗話說“生命在於運動”，所以，每天能堅持運動是一個非常好的生活習慣。運動的方式有很多，如：打球、跑步、騎車、游泳，都是休閒較好的一種娛樂方法，既能夠鍛煉身體，又能幫你減輕工作壓力，可謂是一舉兩...
2015-08-17 -
女性生理期如何保養肌膚
經期前，注重清潔、加強控油 經期前幾天，由於體內激素變化較大、黃體酮波動較大，導致油脂分泌旺盛、毛孔粗大等。這個時候，保養的重點是清潔和控油。除了平時正常的潔面程式外，可以多加個深層清潔面膜...
2014-06-23 -
生理期“粥”到美容效果翻倍
黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材： 黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖10g，大米150g。 做法： 1）黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用。 2）大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時...
2012-08-15 -
膽囊癌晚期疼痛原因有哪些
在膽囊惡性腫瘤中膽囊癌（carcinoma of the gall-blader）占首位，其它尚有肉瘤、類癌、原發性惡性黑色素瘤、巨細胞腺癌等。原發性膽囊癌臨床上較為少見，較長時間內並未引起人們的...
2016-08-31 -
專家幫你糾正女性生理期的幾個誤區
傳言一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正：經期不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而可以...
2013-01-04 -
生理期男人常見的六大表現揭秘
生理期一詞在很多人看來是女性才會有的，其實對於男性來說也是存在的，一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢？以下就讓我們來具體瞭解一下吧！1、坐立不安男人生理期來的時候，會...
2013-11-02 -
掌握女孩生理期 讓你一見鍾情
潛意識你就愛上了一個人 有心理諮詢師說，沒錯，這就是一見鍾情。她在博客中寫道：一見面就有感覺，就可以判斷對方是否適合自己，這是真的！我們內心對未來伴侶都有一個具體描繪的圖像，只是這個未來伴侶圖像...
2012-12-14 -
女性在“特殊”的生理期可以拔牙嗎？
月經期手術造成出血量多 醫生經過詳細詢問得知，她平素身體健康，也沒有過出血不止的病史。 只是在她拔牙的那天，正好是她來月經的日子。於是醫生便告訴她說，這是她在月經期拔牙所引起的。 原來，月經是...
2009-09-22 -
4個妙招讓生理期不再痛苦
大姨媽虐我千萬遍，我卻依然得對它如初戀，這太不公平了！可是“感情”沒有公不公平。哀嚎完請乖乖細心呵護大姨媽，也許有一天它會良心發現，讓你的生理期不再如此痛苦。吃紅棗：滋陰養血紅棗性溫味甘，有天然維生...
2015-11-17 -
女性生理期飲食的六大原則
生理期是特殊的時期，在這段日子裡飲食上要格外地注意，那麼生理期飲食需要注意些什麼呢，小編為大家總結了6條生理期飲食的準則一起來看看吧。 一、多食用鈣質食物 女性需要補充大量的鈣質和維生素d...
2011-11-04 -
生理期可以喝羅漢果嗎
羅漢果是大家都非常熟悉的一種中藥材，而且在各大超市以及正規的中醫藥店裡都能夠買到。我們都知道，羅漢果對於治療便秘、咽喉炎等症狀都能起到良好的治療作用。用羅漢果製作食療也是比較常見的，不同的食療方法...
2015-12-19 -
讓女人告別經期疼痛煩惱
生理期疼痛相信很多女性朋友都經歷過，不論是月經來潮時的青春期少女，還是已婚的婦女都會出現，不少女性還把這種症狀當做是正常現象。不過疼痛的滋味真的非常難受。 哪些藥物可以有效緩解月經疼痛呢？ ...
2012-03-19 -
如何改善生理期抑鬱
常生活中稍加注意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？ 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因為這期間女性容易...
2015-04-30 -
生理期過後吃什麼好 經期過後補血食譜
女性朋友在月經結束後飲食是非常重要，因為在月經期不斷失血，特別是月經量過多者，更應該注意，因為每次月經都會流失過多的鐵、鎂等，所以應該在月經結束後及時補充這些元素。 所以，女性朋友在月經結束之...
2016-04-26
