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月子期間飲食關鍵點
月子期間正確補充營養是很關鍵的。 月子第一周：口味要清爽 本階段主要是開胃而不是滋補，只有胃口好，才能吸收好。新媽媽產後的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。所以要吃些清淡的葷食，配上時鮮...
2012-05-24 -
月子期間不宜吃哪些食物
下面的4種食物千萬別吃呀！它們最好不要出現在你的月子食譜上喲！ 1、巧克力：巧克力會影響食欲，不想正常進餐，造成身體所需的其他營養供給不足。同時因為新媽媽的運動量不大，貪吃巧克力還會造成多餘熱...
2012-05-24 -
在坐月子期間可以喝紫菜湯嗎？
紫菜是在海中互生的藻類統稱，經常吃紫菜對人體是非常有好處的，但是剛生完孩子的女性在平時一定要多注意飲食的調理，因為產後母親在這段時間身體是非常虛弱的，如果隨意的亂吃一些食物將會給寶寶帶來很大的影響...
2015-09-16 -
坐月子期間不能刷牙對嗎
坐月子期間不能刷牙 坐月子期間很多事情不能做，很多人認為坐月子期間不能刷牙，其實這種說法是錯誤的。 好多產婦在月子裡不刷牙，這也是不對的。其實，產婦要比一般人應注意口腔衛生。因產婦進餐次數多...
2013-03-14 -
月子期間新媽媽如何避暑
孕媽媽和產後的新媽媽身體比較弱，一定要注意“防暑”。孕婦的體溫比較高這一點尤其重要，特別是現在已經進入夏季了。 和“ 中暑 ” 保持安全距離 每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽，都希望自己能...
2011-05-17 -
月子期間如何正確飲食
最大的問題是補得太凶。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品對調理產婦身體的好處，但這並不表示必須餐餐都吃麻油雞。營養師認為，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4—6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也...
2013-03-23 -
月子期用藥有哪些注意事項
產婦在坐月子期間，生病用藥要十分慎重。有些藥物可以通過乳汁對新生兒產生影響，如損害肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹以及造成中毒等。對新生兒、嬰兒影響較大的藥物主要有以下幾類： （1）抗...
2012-10-06 -
花膠孕婦月子湯的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於花膠孕婦月子湯的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕...
2016-10-25 -
坐月子期間宜多吃的食物大全
坐月子期間最好多吃的食物 為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵...
2013-03-20 -
新媽媽月子期睡眠 如何提高睡眠品質
新媽月子期間的睡眠起著關鍵性的作用，也是很重要的。既要照顧自己的身體也要照顧寶寶，還要簡單的操持一些家務，而且寶寶晚上會經常哭鬧，使得媽媽們睡眠品質嚴重下降。如何才能在月子期間休息好呢? 方法1...
2013-10-01 -
月子期間一定要多吃雞?
女性在做月子期間是最重要的時候，很多人都會特別的補充營養，特別是一個月都會吃雞蛋，喝很多雞湯，更有一種說法是女性在做月子期間一定要吃夠了幾十隻雞，身體才會很好的恢復，出了月子才不會落下什麼毛病，但...
2013-03-07 -
新媽媽坐月子期間能不能吃鹽
很多人聽過老一輩的人這樣說過生了孩子之後在坐月子的時候不能吃鹽，吃的菜都不能放鹽，月子裡吃的菜和喝的湯都不能放鹽，如果吃鹽的話就會沒奶的，真是這樣嗎？那麼到底產婦能不能吃鹽呢？ 很多老人都說產...
2014-01-03 -
月子期間的素食補充要點
在傳統習俗裡，新媽在月子期間要補充很多營養，一般家人都會給新媽補充一些肉類食物和湯，但是如果能合理搭配一些素食，不僅會使月子餐營養美味而且還健康，也不會因為肉類吃多而擔心發胖。下面就簡單說說素食的...
2013-05-03 -
如何用飲食讓新媽們月子期間去火
新媽們月子期間身體很虛弱，一不注意就容易上火，尤其是母乳餵養的媽咪們，上火還會影響到乳汁的營養，弄不好寶寶也跟著上火了。所以新媽們一定要注意，下面給大家推薦幾點去火的飲食方案。 多食蔬菜 白...
2013-06-06 -
閨蜜婆婆家做的月子餐，爽口又美味，我都愛吃上了！孕婦月子餐一定不能少了它！
第一次吃到包菜卷是在閨蜜家，由於閨蜜懷孕了，身體很虛，所以她婆婆就做了這道菜給她嘗嘗鮮，沒想到一吃上就喜歡上了！味道不盡鮮美，營養更是不用說了，重要的是還能調理孕婦的身體，我忙問阿姨是怎麼做的，下面...
2017-04-15 -
產後坐月子：老一輩的話已過時，月子期洗頭洗澡我都幹
懷胎十月，一朝分娩，不管是懷孕的日子裡還是分娩的時間裡，都使孕媽媽的身體產生了巨大的變化，為了身體能夠儘快恢復，也為了不落下產後後遺症，除了要悉心照料，科學坐月子也是很重要的。 坐月子"> 很多寶...
2017-04-18 -
月子期間，婆婆手工自製的這道月子餐，過程艱難，每次都吃得我淚流滿面！
產婦生產時用了過多的體力，月子期間如果沒有補充回來那會對以後的身體健康非常的不利，月子期間婆婆給我做的這道月子餐，做法雖然是難了點，但吃了效果是真的很好。——核桃雞蛋羹！ 明代李時珍著《本草綱目...
2017-04-27 -
月子期間親媽給我製作的這道月子餐，真的沒誰了，營養又瘦身，吃一次哭一次！
坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為"月內"，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。以社會學的論點，坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從...
2017-04-28 -
孕媽媽坐月子期間牢記這四個禁忌，讓你徹底遠離”月子病”！
十月懷胎一朝分挽，終於成功升級為母親。坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，那麼到底怎麼坐月子，這是個問題。女人一生有三次改善體質機會，這裡最重要的就是生產後這個階段。產後時期，媽媽可以把懷孕時積...
2017-05-07 -
“坐月子”就要坐著？月子期間，這些事情一定不能忍
很多孕婦媽媽不知道，經常聽婆婆說，月子期間那些事情不能做，有些媽媽不放在心上，那麼到底那些事情不能做呢？ 坐月子"> 第一、不管怎麼樣都不能不通風 傳統觀念認為，坐月子的女人身體是比較弱的，...
2017-05-24
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1回答
小產月子期間還沒有半個月我吃飯碗跟筷子上有涼水我碰到會怎麼樣啊
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小產月子期間有半個月了筷子有涼水碰到會怎麼樣啊
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坐月子期間玩手機可以嗎
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坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
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月子期間一個胸大一個小怎麼辦
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月子期間惡露來了11天惡露又來了量很多
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月子期間預防感冒可以喝薑棗茶嗎
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月子期間吃豬肝會不會回奶
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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月子期間補血毛病怎麼辦