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產後如何瘦身最快
雖然說生育自己的孩子對於每一位女性來說都是非常幸福的一件事，但是產婦們也有自己的煩惱。本來懷孕之前自己的身材就比較魔鬼，但是無奈生完孩子之後自己的身材完全走形，就好像水桶一般粗，這前後的反差的確令...
2015-10-11 -
男人如何洗澡更健康
生活和工作的繁忙為男性帶來了很多壓力，在一天的忙碌中，洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來瞭解一下吧。 洗澡3...
2012-06-20 -
產後如何徹底去除妊娠紋
第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。 第二步：用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚...
2011-11-22 -
剖腹產後如何坐月子
俗話說：產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。她們生理的變化，決定了產後第一周的飲食調理要以“排”為主。 1.食物要鬆軟、可口...
2011-11-21 -
妊高症引產後如何防復發
妊娠高血壓綜合征（簡稱妊高征）是妊娠期特有的疾病，多發生在妊娠20周以後，患者出現浮腫、高血壓、蛋白尿等三大症狀，嚴重時突然出現頭痛、胸悶、眼花，進而抽搐或昏迷，此時稱為“子癇”。如不能及時正確處理...
2016-12-20 -
女性產後如何有效快速的恢復子宮
產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝...
2012-05-28 -
孕婦產後如何進補
產婦飲食調理七原則 總體來說，產婦的飲食調理應從以下幾方面入手： 一是補血 新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。 ...
2011-06-09 -
產後如何減肥 要注意什麼問題
愛美是人的天性，希望自己變得更美也是許多人的夢想。那麼產後媽媽減肥有什麼注意事項呢？ 產後減肥注意事項 1、把握時機 我們在日常的生活中產後的恢復一定要把握好時間，不知道怎樣減肥的可以諮...
2016-05-17 -
炎炎夏日 如何洗澡更健康?
如果你稍加留意，就會發現夏季裡人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮濕、滋潤狀態。這是人體皮膚為了適應夏季的高溫、高濕環境所出現的反應。那麼，夏季人們如何保護自己的皮膚呢?...
2009-07-10 -
產後如何保養子宮
生產對女性的身體損耗很大，特別是子宮，那麼產後如何保養子宮呢？ 產後保養子宮的第一步就是要做一下子宮恢復體式，通過簡單的體式讓子宮復原，加快體內激素的分泌。 第二要按摩宮頸。把手掌搓熱，用手...
2012-05-15 -
高齡新媽產後如何護理
現如今，隨著時代的發展，出現了很多高齡的新媽媽。在產後高齡新媽坐月子要比通常的坐月子更需要注意恢復和護理哦。在這裡，小編總結高齡新媽產後的護理原則和飲食禁忌給大家，快來一起看看吧。 高齡新媽產...
2014-07-11 -
如何洗澡可提高男性性功能？
白領男士們忙碌一天，洗一個熱水澡在舒服不過了，洗澡不止會讓身體輕快，還會洗掉心靈的疲憊。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。看看到底是什麼...
2016-09-30 -
剖腹產好嗎 剖腹產後如何保養
懷孕10個月終於到了分娩的時刻，當時懷孕的時候本很多人都希望可以順產，不想剖腹產去挨那一刀，不得不說順產的好處有很多，很多人覺得順產有利於產後的恢復，但是現在也有很多的媽咪不希望孩子有什麼意外而...
2013-12-10 -
小產後如何快速恢復
複 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> ...
2011-12-01 -
藥物流產後如何進行身體的調養呢
1、藥物流產後要休息1-2周，以免抵抗力降低誘發其他疾病，要是女性藥流之後身體休息的不夠的話，是會引起女性出現一些婦科或是其他的疾病的。2、營養方面注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水...
2016-11-21 -
產後如何消除妊娠紋？消除妊娠紋用三步驟
第一次做媽媽的你沉浸在幸福當中，同時也有著不大不小的煩惱，就是肚子上的妊娠紋怎麼辦？產後如何消除妊娠紋呢？別著急，小編給你指導，還你光滑白皙緊致皮膚。產後如何消除妊娠紋？第一步：往沐浴露中加3滴迷迭...
2014-08-31 -
產後如何快速瘦身 五種水果讓你輕鬆瘦
產後恢復其中一個很重要的事情就是恢復身材。據統計，大約有10%的婦女在生育之後會逐漸發胖。有這樣的說法：剖腹產產婦比順產產婦更容易發胖。其實這種說法是不對的，產後的身材是否會變形與生產的方式無關...
2017-03-20 -
產後如何快速恢復身材 有助於產後減肥食物介紹
產褥期是自我調節的一個恢復過程，不應過多的干預，但有些注意事項。還原一個完美、成熟、更付有女人味的你，將是每個女性都很關心的問題。適當的鍛煉能提高產後恢復身材的方法。產後如何快速恢復身材。產後如何快...
2017-03-16 -
產後如何補血 這些食譜讓你變身辣媽
產婦生產後便會氣色不足，很多產婦都面臨著缺鐵嚴重的情況，那麼產婦該怎麼補血呢？吃什麼東西有利於補血？下面小編為大家介紹幾種補血食譜，讓你瞬間恢復元氣，變身健康辣媽。 產婦補血多吃這三類食物 ...
2017-02-27 -
產後如何美白祛斑 女人美白祛斑有妙招
產後長斑很常見，而且有些媽媽臉上的斑點還會越來越多、越來越深，整張臉看起來十分暗淡無光，令人產後的女人苦惱不已。人人都想要白嫩的好肌膚，因此不少女人問產後如何美白祛斑呢？女人如何美白祛斑呢？接下...
2017-02-21
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射頻消融術後如何調藥？
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膿性指頭炎切開引流術後如何護理?
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腦出血後如何恢復走路
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腦炎後遺症用神經因數修復治療後如何護理
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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腸結核治療後如何確診是否治癒？
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產後可以洗澡嗎？
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長假過後如何調理
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剖腹產後如何科學的減肥
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結紮手術後如何複通輸卵管