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女性生產後多久會來月經?
女性產後多久會來月經?這個問題好多已經生育的夫婦和准爸媽們很是關心。一般來講女性在產後的月經恢復期是一個非常自然的生理時段,不必過多的擔憂。月經在孕後都就回復因人而異,長著幾個月,短的也有一兩個月...
2017-02-18 -
一般新媽媽產後多久來月經呢
新媽媽在生產之後身體的各項機能還沒有發育完全,所以這個時候大家要注意做好保健,很多人都非常關心產後多久來月經這個問題,因為有很多新媽媽害怕月經會影響自己的哺乳問題,提醒大家產後多久來月經跟自己的哺...
2017-02-18 -
產後貧血的六種藥膳調補之法
產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治,及時加以調補,以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30克,...
2011-10-11 -
女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹...
2011-10-10 -
女性產後喝點紅酒 滋補瘦身
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復...
2011-09-08 -
產後調理 麻油雞做法
食譜原料 主料: 老母雞1只 調料: 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪,雞肉用米酒洗淨,切成塊狀;...
2011-05-15 -
鰱魚小米粥(婦科產後缺乳)
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米,待水沸開時,將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮,至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
豬蹄粥(婦科產後缺乳)
【來源】《壽親養老新書》 【原料】豬蹄1~2個 通草3~5克 漏蘆10~15克 粳米100克 蔥白2莖 【製作】先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後,用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥將熟時,...
2011-04-01 -
萵苣子粥(婦科產後缺乳)
【來源】《本草綱目》 【原料】萵苣子10~15克 生甘草3~5 糯米或粳米100克 【製作】先將萵苣子搗碎,與甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】每天食3次,3~5天為一療程。 【功效】補...
2011-04-01 -
產後吃什麼水果最好
方法步驟: 01 蘋果。蘋果可以說是一種非常全面的水果,其所含有的蘋果酸、維生素、果膠、礦物質等是預防和治療壞血病、癩皮病的重要物質。同時蘋果對於治療產婦腹瀉的效果也不錯。如果肝功能不良的產婦食用...
2014-12-02 -
魚油食用的3大建議
方法步驟: 01 先看有效成分總量——威爾金森指出,魚油的有效成分為歐米伽—3脂肪酸,它主要分為EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。每日攝入這兩種成分的總量不應超過500毫克。攝入過...
2017-01-12 -
克服焦慮抑鬱的幾點建議
方法步驟: 01 保持樂觀的心態,當你缺乏信心時,多去想想過去的輝煌成就,或想像你成功的景象。 02 學會幻想,幻想自己躺在陽光普照的沙灘上,涼爽的海風徐徐吹拂。 03 積極的自我暗...
2014-11-24 -
高血壓性流鼻血的預防建議
流鼻血的病因除鼻外傷、鼻腔腫物以及全身性疾病等因素外,多數都是高血壓引起的。年輕人主要是疲勞、睡眠不足等因素引發的一過性高血壓性鼻出血;老人則多是高血壓病引起的高血壓性鼻出血。但不少患者常說“醫...
2010-06-29 -
青春期兒童教育三建議
方法步驟: 01 首先,粗暴說教不可取,應尊重孩子的個性發展,鼓勵孩子做自己喜歡做的事。孩子到了青春期,做父母的就更為擔憂了。看著“鬧獨立”的孩子,父母擔心他們的學習情況、是否早戀、有沒有外界接觸...
2014-11-18 -
男士美容護膚步驟 男士怎麼護膚
近些年,男士美容越來越流行,保持良好形象不僅只是女人的追求,男人們也開始注意美容護膚。今天小編就為大家總結一下男士美容護膚的經驗和男士美容護膚的步驟。下面大家就一起來看一看吧! 不論哪種膚質的男...
2017-02-01 -
產後抑鬱症跟什麼有關 如何解決產後抑鬱才行
最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高,嚴重威脅著女性的健康。所以一定要知曉導致產後抑鬱的原因是什麼。導致產後抑鬱症的原因是什麼一般認為,可能過去就曾因心理素質較差,加上長時間對妊娠、分娩、育兒的...
2015-10-10 -
產後黃褐斑怎麼去除 去除產後黃褐斑的方法
很多女人在生完孩子之後臉上會長黃褐斑的,這對於女人的形象影響是十分大的,所以產後女人長黃褐斑要想辦法去除,那麼產後黃褐斑如何去除呢?下面大家就跟我一起來看看產後黃褐斑怎麼去除吧! 產後黃褐斑怎麼...
2017-02-15 -
蘆薈面膜 教你自製6款蘆薈護膚面膜
蘆薈是生活當中十分常見的一種植物,經常用蘆薈面膜對於護膚是有好處的,那麼自己在家如何自製蘆薈面膜呢?蘆薈面膜的功效有哪些呢?今天就為大家介紹一下,下面一起來看一看吧! 蘆薈祛痘面膜 蘆薈30g,...
2017-02-14 -
美容護膚小知識 10個日常美膚小竅門
美容護膚不是一天兩天的事情,是要長久堅持的,每一個季節每一個時間點都是不能輕視的,所以說美容護膚是一輩子的事情,那您知道美容護膚小知識是什麼嗎?您知道春季護膚需要注意什麼嗎?今天就來學習一下美容...
2017-02-14 -
血管瘤的外形和術後護理注意事項
血管瘤,你是否瞭解呢?想要明確的區分和血管瘤和胎記,就要明確認識血管瘤的外形。 一、血管瘤的外形 1、顏色鮮紅至暗紅,由皮膚表面向外生長突起,類似草莓狀,特點是有一段時期的增長然後再逐漸消退,稱作...
2013-11-19