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足三裡的準確位置圖
教你怎麼找足三裡穴位 足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
2014-04-21 -
兒童藥浴要注意的事項
藥浴法是中醫治療疾病的一種有效方法。根據不同症狀配置不同的中草藥浴液,為寶寶熏洗,通過洗浴及藥物薰蒸就可以達到治療疾病的目的。 感冒 取白芷、防風、荊芥、生薑各15克,加水煮20分鐘,後加入蔥...
2017-02-17 -
聽見男人心裡的聲音
方法步驟： 01 他會把自己和你的前任比較 男人常說，不在乎女人的過去或者前任。這不是真的，許多男人更傾向于把自己和戀人的前任進行比較，想知道他們是否表現得更好。 02 他需要空間 每個...
2017-01-16 -
鼻竇炎手術那些你不知道的事
方法步驟： 01 術前要做好幾項檢查，心電圖、血常規、尿液化驗。各項檢查做完後打兩天點滴。 02 兩天之後就可以準備手術了，但注意來月經是不能手術的！術前要先打麻藥，醫生會用鑷子夾一團麻...
2016-07-06 -
不育不孕要注意的事項
方法步驟： 01 11.女性的輸卵管阻塞可以造成不育不孕，男性的精子不能與女性的卵子相結合，由此會造成不育不孕，現在這種輸卵管阻塞很常見，這也是造成不育不孕的原因之一。 02 22.環境污染也...
2015-01-12 -
寒風裡的七個健身注意事項
方法步驟： 01 晨練不宜早。三九天的早晨，氣流淤滯，新鮮空氣較少。《黃帝內經》早就載有：“冬三月，早臥晚起，必待日光，此冬氣之應養藏道也。”也就是說，寒冬時節晨練不宜過早，特別是中老年人，應待太...
2014-10-13 -
高爾夫入門 新手開球時必須要注意的事項
編者按：高爾夫越來越被人們所接受變成了最熱門的養生運動之一，也有很多新手入門的知識等著新手們學。高爾夫指南：高爾夫入門的新手們一定不要小看開球，開球不是把球打出去就行的! 在發球的時候，你最容...
2012-09-14 -
冰箱裡的5種食物千萬不要給寶寶
方法步驟： 01 甜飲料：比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。它們通常沒有營養，但是熱量卻很充足。建議媽咪把這些甜飲料“趕走”，換成白開水或者新鮮果汁，這些飲料沒有熱量，能讓寶寶保持水分，...
2015-04-01 -
抑鬱症的治療應該注意的事情
方法步驟： 01 1患有抑鬱症的人要注意個體化的治療，吃的藥可能會劑量逐步遞增，所以此時要注意盡可能的採用最小的有效量，這樣才能使那些不良的反應減少到最小，從而提高服藥的依從性。 02 2一定...
2016-08-04 -
斑禿脫髮的應注意的事項
斑禿，中醫稱“油風”“鬼舔頭”，俗稱“鬼剃頭”。乃是一種驟然發生的局部性斑片狀的脫髮性毛發病。首發禿髮斑可在任何毛髮部位發生，但常在頭部。 斑禿脫髮的注意事項 1、禿患者要改善自己的心境，消除精...
2017-02-18 -
牢記 吃完雞蛋不能立即做的事情
方法步驟： 01 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形...
2017-01-04 -
站姿透露你心裡的小秘密
方法步驟： 01 挺胸收腹、雙目平視 這樣的人充分了自信，或者十分注意個人形象，或此時心情十分樂觀愉快。 02 含胸、背部微駝 很多女孩子在青春期發育時對身體的變化沒有樹立健康積極的認識...
2016-12-27 -
睡房裡放一些花可以治療睡眠嗎
方法步驟： 01 1【睡房裡放花可改善睡眠】在自己的臥室裡，放一些沒有刺激氣味的鮮花，可以使自己的心情變得愉快，室內的空氣也得到淨化，從而能改善睡眠。但是，僅僅只是靠花兒的效果，比較微弱。其實是它...
2015-01-22 -
失眠的人千萬不能做的事
方法步驟： 01 1一定不要在睡前做大量的劇烈的運動。因為在睡覺前，做了大量的劇烈的運動，不但不能幫助睡眠，還會讓你原本已經疲憊不堪的肌肉更加緊張，與此同時，也會讓你的神經更加緊張。 02 2...
2015-01-21 -
月子裡的花生雞腳湯功效
剛剛生完小孩的你，應該去補充一下營養。在月子裡才更好的恢復自己的身體。 可適當吃點野菜 ； 吃得不能太精細。下面介紹一款月子食譜。花生雞腳湯； ·配 料： 雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒...
2017-01-06 -
月子裡的房間要有新鮮空氣
有的產婦在坐月子裡，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒都是極其不利的。 屋子封得很嚴，空氣不流通，室內空氣污濁，這對產婦和嬰兒...
2017-01-06 -
月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得合理，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，信不！以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。完全不吃鹽或調味品；一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身...
2017-01-06 -
男人不能面對的事情是真的嗎
中年男人最不堪忍受什麼？進入中年之後，其實很多的男性內心會變得非常的鬱悶和苦惱，因為他們要考慮的事情越來越多，而這樣的狀況也不利於男性健康，尤其是下面這幾件事，是男人們最不願意面對的。 父...
2016-12-30 -
選購兒童服裝應注意的事項
特別強調，在選購兒童服裝時更要注意安全性。要查看童裝產品上的外觀疵點，面料有無明顯的織疵；輔料是否安全（如拉鍊是否滑爽，金屬扣等是否有缺口，紐扣和服裝上的各種裝飾件是否牢固）；服裝主要部位的縫製線路...
2017-01-06 -
中醫清霧霾 吸進肺裡的霧霾怎麼清
冬季現在的霧霾很嚴重，霧霾是懸浮在空氣中的有害懸浮顆粒，被吸進肺裡對我們的傷害還蠻大的，很多時候我們都不知道應該如何應對，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何清霧霾吧，清霧霾吃什麼好呢? 霧霾現在...
2017-01-20
