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秋季必做的減肥運動
隨著人們健康意識的增強，每個人都意識到了運動健身的重要性，但運動方法多種多樣，每個人的喜好也不一樣，這裡我們介紹五種常用而又實用的健身方法，相信總有一種適合你。 不用再為減肥失敗而氣餒了，今天...
2010-10-19 -
經常熬夜不得不吃的四類水果，男人必備！
大家都知道熬夜是一種非常不健康的行為，但是生活中有一部分男性卻因為工作的原因而不得不熬夜，這樣的話就需要從飲食等方面入手，減輕熬夜給身體帶來的危害。小編建議經常熬夜的男性可以多吃下面這四類水果。 楊...
2016-09-29 -
女人30保持青春必做的5件事情
臉上開始出現皺紋，身體慢慢在發福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現一些不協調。 非凡是部分過三十歲正處於事業頂峰的婦女，她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內產生過多的自...
2011-08-09 -
男人必須戒煙的九大理由
戒煙的理由1. 難聞的氣味 吸煙者通常不會意識到留在自己衣服上以及彌漫在空氣中的氣味，甚至他們的呼吸都會帶著一股煙味，這會讓周圍的人很反感。 戒煙的理由2. 嗅覺和味覺遲鈍 吸煙者的嗅覺和...
2010-09-13 -
男人必須會的8款美容養生粥
美容，養生，似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了，每個人都希望自己可以健康一點，美一點，能多瞭解一些美容養生知識，對於維護年輕的容顏有著非常重要的作用。例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同...
2016-09-27 -
男人必看的實用平腹秘訣
平坦腹部秘訣： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致...
2010-11-05 -
男人必備熬夜食譜
男人的熬夜食譜 男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。做法：加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至3次...
2010-11-29 -
冬季男人必喝補品
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的...
2010-11-26 -
劇烈運動後不宜做的事有哪些
很多人由於比賽或者需要加強運動鍛煉，在經過劇烈的運動之後，都沒有嚴格的遵守一些禁忌的注意事項， 所以會發生一些危害到自己健康的問題，這都是他們沒有瞭解到，劇烈運動之後，有很多事情是不適宜馬上去做的...
2015-10-18 -
冬季男人必喝的滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 男人--...
2010-11-30 -
6大補腎壯陽藥膳 男人必備
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30...
2016-05-13 -
六大補腎壯陽藥膳 男人必備
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料：熟附片3...
2016-05-14 -
男人必須修煉的四大養身妙法
寒風銜著冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各...
2010-09-25 -
室內健身 男性必做的健身專案
健身運動是需要我們堅持進行的，長期鍛煉身體能給我們帶來意想不到的效果。本文將為大家介紹男性必做的室內健身運動，及運動損傷應該如何處理，相信通過本文的介紹，大家能更好的做健身運動。 男性室內健身...
2016-02-10 -
中醫養生保健不可做的事
不要隨便推遲進食時間，否則可引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。要掌握中醫養生保健不可做的事，讓養生更...
2010-12-08 -
女人一定要讓男人知道的事
男人心目中的交談是研究問題、辯論是非，找出解決辦法的途徑。為了達到這個目的，他也許會一再打斷女人的話，要她“明白”他的意思。然而，女人寧願男人友善地傾聽，而不願他們老是發表意見，她們會說個不停，直...
2011-12-16 -
用著9個分手藉口的男人必須甩掉
為君子者，戀愛、分手，不找藉口，愛要愛的真真切切，分也分的坦坦蕩蕩。為分手找藉口，縱能以假亂真，也是萬年遺臭。 1.“你的缺點太多了” 當初追求女人的時候，女人是一個完美的藝術品，沒有半點瑕疵...
2012-06-20 -
不比較不追問 好老婆必做的10件事
對大多數男人來說，讚賞和鼓勵比辱駡更能讓他有奮鬥的力量，好老婆要不擺臉色不比較。 一、愛人就是愛人，只要去愛，不要拿來比較。不要老說別人的老公如何如何好，別數落他沒出息，你是他最親密的人，你還這...
2012-06-15 -
梅毒患者必做的檢查項目是什麼
不管出現了什麼樣的疾病我們都是需要積極的去治療的，梅毒的發生嚴重的影響了患者以及他們家人的身體健康，我們對於這個疾病一定要及時的去治療，在治療前應該先做好這個疾病的相關檢查，那麼關於梅毒的檢查是怎...
2016-11-08 -
補腎壯陽，男人必備的食譜
男人吃什麼才能補腎壯陽?相信在做的男性網友都曾有這樣的疑問，其實，能夠發揮出補腎壯陽功效的食物就在我們身邊，只不過男人們總是將其忽視。今天，小編就來分享一些男人補腎壯陽食譜，而食譜的主角就是壯陽菜—...
2016-09-29
