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男人怎麼鍛煉腹肌呢
迷人的腹肌是眾多男性朋友都很想擁有的，因為擁有了迷人的腹肌不但能夠彰顯男性的魅力，並且還能夠受到越來越多女性朋友的追捧，為此現今有許多的男性朋友都想通過鍛煉來練出迷人的腹肌，可是有多數的男性朋友都...
2015-12-16 -
適合初學者，跪地俯臥撐男人怎麼做？
有的男人天生力量就非常小，這可能與身體發育有一定關係，等到成年後看人家能單手俯臥撐，便非常羡慕，無奈自己力量小，完不成這樣的俯臥撐，怎麼辦?今天，小編來分享適合初學者的跪地俯臥撐，很好學哦! 什麼是...
2016-09-29 -
男人怎麼吃蝦更補腎 辨別死蝦的方法
蝦是很有營養的，補鈣和補腎都是很有效的，蝦是蛋白質含量很高的食物，吃蝦當然是好的，不過也要注意方式，男人們怎麼吃蝦才能更有效的補腎呢？想知道嗎？ 男人怎麼吃蝦更補腎呢？ 腎對人來說是很重要...
2016-09-20 -
職場男人怎麼選購公事包
男士公事包的選擇： 公事包是男人的隱形名片，不同職業的男人都有適合自己的公事包。一款適合自己的公事包是品位的象徵，突現男性的陽剛之氣和優雅內斂的風貌。公事包並不是越名貴越好，適合自己才重要。無...
2012-06-26 -
男人怎麼運動減肥呢
運動減肥是大家都瞭解的一種科學減肥方法，因為運動才可以更好的燃燒身體的脂肪相比於一些減肥藥物或者減肥產品的使用，運動減肥是比較經濟實惠又健康的，那麼你有具體認識瞭解過男性朋友，應該選擇什麼樣的運動...
2015-12-27 -
男人怎麼練肌肉好呢?
男性的魅力有很多的體現，除了要有標緻的容貌和較高的身材外，體型美也是不可忽視的。如今越來越多的人都開始鍛煉肌肉，希望將自己的男性魅力展現的更淋漓盡致一些。其實鍛煉肌肉是一個長期的過程，而且對方法與...
2015-11-29 -
男人怎麼吃番茄保護前列腺
為什麼男人前列腺要吃番茄？維護男性前列腺要吃番茄，下面我們來看下維護男性前列腺要吃番茄！ 前不久，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。那麼哪些食...
2012-07-13 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”，從冬天過渡到春天後，...
2015-02-10 -
男人怎麼避免前列腺炎方法
前列腺炎給男性帶去的危害非常大，往往很多男性都害怕自己換上前列腺炎疾病，那麼大家知道都是什麼導致男性前列腺炎嗎？對此文章中給出了詳細的分析，大家請看。 專家講述提前預知男性前列腺炎的原因可以及...
2012-07-13 -
男人怎麼吃豆製品預防肺癌方法
世界衛生組織曾指出，全世界每年診斷出的癌症患者就有1200萬余，但其實近四成是可以預防的。如男人經常吃豆製品就可以降低患肺癌的風險。 男人常吃豆製品可預防肺癌 吃豆製品能防癌？這已經不是世人...
2012-11-11 -
男人怎麼鍛煉才好
在現在的社會中，男性是比較辛苦的。什麼事情都要靠男人來完成。不管是家庭生活還是工作，如果不注意保養的話，很容易會讓身體的各項機能出現下降的情況。如果能保證定時的鍛煉，那麼對於保證男性身體健康來說是...
2015-11-15 -
男人怎麼判斷要不要補腎
十個男人九個腎虧嗎? 許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。 腎臟疾病的徵兆 水腫：晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退...
2015-06-01 -
男人怎麼快速瘦啤酒肚呢
大家都知道啤酒肚是一種比較嚴重的腹部脂肪堆積現象，啤酒肚對於健康的危害是非常嚴重的，可以造成腹部器官的負擔過重，從而使得身體出現疾病的發展趨勢，啤酒肚是人們長期不健康的飲食習慣造成的，減小啤酒肚是...
2015-09-04 -
男人怎麼瘦肚子上的脂肪
生薑yle="text-indent:2em;"> 肚子上的脂肪多、贅肉多對一個成年男人來說，實在是很不堪的一面，嚴重影響到男人們的形象問題。有很多男人到了一定的年齡後，肚子上的脂肪就很明顯，這都跟...
2015-09-06 -
男人怎麼樣補腎事半功倍
該怎麼樣補腎呢？對男人而言，腎臟的重要性不言而喻。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿的平衡，並保持生命活動的正常進行，人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變...
2010-12-06 -
細數核桃6大養生功效 男人怎麼吃核桃能強精
核桃,屬於胡桃科植物,含有豐富的營養元素,吃核桃可以滋補五臟,促進消化,健腦益智,還可以保護骨骼的健康,補充精力,適合孕婦,產婦和哺乳期食用,也很適合寶寶食用。 細數核桃6大養生功效 1、一把核桃...
2014-07-13 -
男人怎麼預防肝癌方法
肝癌患者的主要人群是男性，男性患此病幾率高還是因為酒精的緣故，俗話說“飲酒傷肝”，酒精能夠促使肝癌的發生，那麼男性肝癌的早期症狀有哪些呢？男性應該如何預防肝癌的發病呢？ 1、曾有肝炎和肝硬化病...
2013-02-27 -
男人怎麼保護好前列腺
前列腺是男人的命根子，對男人來說很重要的，在平時生活中，男人們要保護好。據說常吃水果可以有效地保護好前列腺，蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項...
2013-03-07 -
男人怎麼瘦腿 瘦腿的14種方法
男人怎麼瘦腿？ 1、伸展運動 兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直，另―腿向後伸直至與地面平行。或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組（每組10次）這...
2015-06-17 -
男人怎麼防治腎炎
人體的腎臟就像是拳頭大小的一對小器官，但它在人體內卻起著舉足輕重的作用，它可以幫助人們維持新陳代謝，還可以淨化血液等等，所以保護是腎臟的健康是很重要的，尤其是男性朋友們，他們是社會的頂樑柱，更應該...
2016-05-16
