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冬季男人怎麼保護肝腎
很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保...
2012-12-25 -
職場男人怎麼緩解壓力
不少職場男人由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼，如何更好睡眠才可能達到...
2012-12-25 -
乙肝患者寒冬怎麼養肝
可以說乙肝患者的肝臟受病毒的侵襲，已呈現出不同程度的損傷，隨著飲食保健意識的日益增強，養肝護肝食品也越來越備受人們的關注，那乙肝患者在冬季適宜吃什麼食物呢？下面就做一下簡單羅列。 一、豆製品：...
2013-01-16 -
春季怎麼養肝更健康
首先，肝主導著生髮陽氣，因此人們要調養好精神、避免憂愁、思慮過度，以免影響肝臟和脾胃功能，出現厭食、腹脹、腹瀉的狀況。 其次，飲食上可適量吃些溫補陽氣的食物，如蔥、蒜、韭菜等，魚、蝦、牛肉、芝麻、...
2011-04-29 -
老人怎麼養好腎呢
中醫學認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，主宰著人一生的生長、發育：青少年時期，腎氣充盛，人逐漸長大，發育成熟;中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸走向衰老。從這一點來說，老...
2012-07-05 -
男人怎麼鍛煉減啤酒肚 減啤酒肚注意什麼
啤酒肚怎麼鍛煉？啤酒肚在我們身邊非常常見，這類人群往往因為內臟脂肪過多而導致多種疾病的發生，而通過鍛煉是可以減去啤酒肚的。那麼啤酒肚怎麼鍛煉呢？ 怎樣才算是啤酒肚 專家指出：根據臨床診斷標準，人體...
2017-04-28 -
怎麼養肝護肝排毒？女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節，女性要注意保護好自己的肝臟，平時很多女性的脾氣都暴躁，容易生氣，這都會損害肝臟，趕緊來好好的給肝臟排排毒吧，來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一：絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
男人怎麼有效去斑 簡單祛斑有四招
隨著年輕人對外貌的注重度越來越高，男生也開始注意護膚保養了。雖然男生不如女生那麼苛求皮膚的完美，但是同樣很介意自己長斑。男生因為工作壓力大，日積月累會形成體內毒素，時間久了之後會反應在臉上，形成...
2017-05-30 -
男人怎麼挑選西裝的顏色 穿西裝要注意7大細節
西裝是男性在正式場合當中必須要穿著的一種服飾，隨著設計理念的不斷更新，有更多的西裝被設計出來，可以充分的展現出男性的魅力。但是如果你平時不怎麼穿西裝，到了穿西裝的時候可能不好決定。那麼，男人穿西裝...
2017-06-16 -
男人怎麼減出好身材 減肥飲食的方法
減肥的方法有哪些呢？我們都愛美都喜歡有好的身材！所以現在都減肥維持好的身材！是不是要控制飲食呢？男人減肥也有必要注意這些的！注意哪些呢？男人瞭解下吧！ 一、男士減肥的必要性 1、由於現代社會壓力過...
2017-06-20 -
男人怎麼才能睡的好 睡前有三宜三忌
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。那麼男子怎樣才能睡得好呢？ 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，...
2017-06-27 -
男人怎麼能吃胖些？
都說發胖是福，瘦子的形象看上去總是不那麼美好，對男人來說，體重上有份量些更顯得有魅力些。有些男人吃得不少，可是總長不胖，大概是和個人的消化系統不好有關，所以想要長胖，在飲食上就要注意多吃適合自己腸...
2017-07-08 -
男人怎麼預防前列腺癌呢？
預防前列腺癌的方法有哪些呢？現在前列腺疾病都是常見病，我們平日要及時預防奧！才能得到治療奧！每個男人都是如此，注意自己的行為就能治療疾病的！至少不會加重！ 前列腺癌為多病因疾病，具體尚不十分清楚，...
2017-07-10 -
男人怎麼排毒？多吃粗糧多喝綠茶清毒素
說起排毒，很多人都認為這似乎是女性專屬，其實並非如此，男人由於經常抽煙喝酒，身體的毒素其實比女人更多，更需要排毒。那麼，男人應該怎麼排毒？男人排毒吃什麼好呢？男人排毒的小妙招排毒就要從日常的小習慣開...
2017-07-12 -
男人怎麼拒絕異性追求 教你6招不受異性誘惑
男人遇到自己喜歡的女生都會主動熱情地去追求，但是當他們遇到不喜歡的異性的暗示和邀請，應該怎麼做才能讓對方放棄呢？小編教你們幾招，怎麼拒絕異性的追求，讓雙方之間保持合適的距離。巧妙轉移感覺不好正面拒絕...
2017-10-03 -
男人怎麼減肥 5種有氧運動為您支招
現在很多人都非常的重視自己的健康，相信很多的男性朋友們也在尋找各種健身的方法，健身運動分為有氧運動和無氧運動，其實男性們健身選擇有氧運動是最好不過的啦!還有很多喜歡極限運動的男性們，一起和小編來看看...
2016-04-28 -
春季怎麼養肝護肝 依賴良好生活作息與飲食
在中醫理論中，人的五臟與四季對應。四季之中，春天屬木；而人體的五臟之中，肝臟也是木性；因此春氣通肝，春季易使肝旺，注意調理肝臟就需要了！春天肝病極易復發，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽...
2016-04-29 -
怎麼養肝護肝 春季養肝護肝的食物
很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食物...
2016-04-29 -
怎麼養肝護肝 春季如何養生養肝？
春季氣候日漸轉暖，很多人常常會感到困倦、疲乏，還有頭暈、精神不集中和失眠等現象，這就是人們常說的“春困”。“春困”其實是亞健康的信號，表示身體出現了肝陽上亢、肺陰虛、肺燥熱、腎陰虛等問題。春季雖是各...
2016-04-29 -
怎麼養肝護肝 五味子杞子湯益氣護肝
五味子別名玄及、會及、五梅子、山花椒、壯味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。五味子分為南、北二種。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列于神農本草經...
2016-04-30
