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經久不衰的中醫排毒養生八法
如果體內毒素累積,不僅會加速身體各器官衰老,還會誘發各種疾病。排毒對每個人來說都很重要。如今排毒一直被認為是強體防病、美容養顏的有效方法。那麼怎樣排毒才能美容、防病養生呢?下面介紹經久不衰的中醫排...
2014-02-14 -
上班族怎麼排毒養生方法
白領養生,女白領如何排毒養顏呢?排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多,使得很多人對排毒養顏望而卻步。一起跟著小編來瞭解一下吧。 中醫排毒八招,可是既健康...
2012-11-13 -
適合節日排毒養生的食譜
春節期間吃的東西比較雜亂,這時我們更要注重排毒養生了。吃什麼排毒?木耳和菠菜都是排毒佳品。下麵小編推薦兩道春節期間的排毒養生菜,讓你吃得健康吃得開心。 木耳 功效:消除血液熱毒 木耳因生長在...
2012-01-24 -
夏季怎麼排毒養生方法
夏天,天氣下降,地氣上升,地氣相交,人應早睡早起,不厭惡炎夏之日,不發怒,使體內濁氣外泄,神志怡悅舒暢。就是夏天要養“長氣”,否則就會傷及心氣,以致供養秋季“收氣”的力量就少了,到秋季容易發生瘧...
2013-07-26 -
女性冬季排毒養生6小妙招
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效,多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前,就可附著在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-12-03 -
女人秋冬排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效,多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前,就可附著在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-11-25 -
男人也需要排毒?男人排毒吃什麼好
說到排毒我們通常想到的都會是女性朋友的才需要的一種養生的方法,但是,你知道嗎,其實男性朋友也是有必要和需要排毒的。尤其是在現在這個萬物復蘇的春季就更加的需要排毒了。那麼,男人要怎麼排毒呢?男人排毒吃...
2017-03-31 -
你知道春季如何排毒養生
陽春三月,萬物復蘇,處處生機勃勃,人和自然界一樣也充滿了生氣。然而,很多人會出現頭昏、提不起精神、全身倦乏、情緒低落、食欲不振、咽喉疼痛、口瘡、鼻出血、便秘、臉上出現痤瘡和色斑,等等不適症狀。 ...
2012-04-13 -
男性朋友怎麼排毒養生
男人進補勿忘排毒。 咳嗽排毒 立秋過後,空氣乾燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管,既損害肺臟本身,又可從這裡潛入血液而...
2012-04-24 -
哪些食物有助於男人排毒
下面為大家介紹了8種食物有助排出人體的多種“毒素”。 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選...
2012-04-25 -
女性怎麼喝水排毒養生
怎麼喝水才能達到預想的效果,這是有講究的。便秘的人要多喝水,但有人喝水不少卻依然便秘,是什麼原因呢? 經專家解釋,便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使大便變得難以排出。...
2012-04-26 -
排毒養生湯的做法
生薑 現在有很多愛美人士很注重養生,特別是在美食這方面上,養生保健為什麼那麼重要呢?因為人都會經歷衰老,進而產生疾病;並且當疾病一旦出現症狀時,要想根治是很困難的。通過養生保健的方法,可以達到強健...
2015-08-23 -
排毒養生湯的做法是什麼呢
一到夏天,天氣炎熱得就讓人無法在太陽底下站一會,這個時候就要非常注意了,一定要做好防暑準備,因為如果不經常在大熱天裡呆的話,一經受太陽的洗禮,中暑的可能性就非常大。所以這時候就需要排毒了,可是如何...
2015-08-24 -
怎麼飲食排毒養生保健
專家建議要想保持健康,保持活力,必須清除以下12種體內毒素。 1、濃稠的血液 典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 長期積累的結果:動脈硬化,血栓。 ...
2012-06-26 -
白領有哪些常見的排毒養生方式
專家建議,成人每天一定要睡足8小時。如果你早上需要鬧鐘叫醒你,那麼你的睡眠顯然並不足夠。 一、早餐好,晚餐巧 一日活動的能量,要早餐提供。營養師建議早餐可以吃豐富的蛋白質,比如說水果、麵包及...
2013-02-24 -
男人排毒吃什麼 四種排毒蔬菜
男人喜歡抽煙喝酒,還有忙不完的應酬,讓男性疲於奔命。另外,事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡。因此,他們吸進的毒物可能比女人多得多,他們更需要排毒。下面小編就為你腿甲幾種能幫助男人排毒...
2016-07-18 -
清腸排毒養生 專家教你健康禁食方法
為大腸做一次清理 專家教你健康禁食方法 雖然現在沒有明確的研究資料表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素,但是,禁食一段時間,不吃加工、含防腐劑的食品,可以為腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食,如果...
2014-08-15 -
男人排毒的3個方法
男人要怎麼排毒?男人,特別是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。因為男人喜抽煙喝酒,還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”,事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡,因此他吸進的毒物可能比你多...
2012-03-19 -
男人排毒的方法
是不是近來記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振?這些都是身體代謝不暢的表現,毒素正在逐漸侵入的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度,會堵塞他的血管,損害他的器官,他的身體也會隨之崩...
2012-04-18 -
女人排毒養顏必喝這些茶
綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。 一、薏苡綠茶 材料:準備綠茶粉和薏苡各適量。 作法:將綠茶粉放到碗裡,然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和...
2013-05-14
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1回答
吃排毒養顏膠囊會拉肚子嗎