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男人傍晚運動效果最好 運動注意哪些
專家建議廣大男性朋友應該每天抽出一定的時間去做運動，不論工作有多忙，不論身居何處，都要堅持下去。因為只有這樣，才能夠保證身體時刻處於健康的狀態。那麼什麼時間運動最好呢？ 傍晚運動時最好。眾多...
2017-01-13 -
6款最適合春季的時尚運動
隨著春天氣溫的逐漸升高，人體血液迴圈加快，使每一個細胞、每一個部位都產生新的變化。加強春季鍛煉，必須使身心保持長盛不衰，精力旺盛，健康祛病。 春天，到處生機勃勃，正是人們長身高、增強肌肉的大好...
2016-02-16 -
當心時尚運動傷身
瑜伽、跆拳道、街舞、拉丁舞、保齡球、動感單車、搏擊操等都是近年受到熱捧的健身運動。而在這些健身鍛煉中，如不注意熱身運動、適量運動和正確的運動姿勢及器械使用方法，也容易發生運動損傷，可謂健身不當反傷...
2012-09-27 -
男人健身運動後不宜做的4件事
一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏...
2011-03-08 -
男人減肥方法 男人怎樣運動減肥
減肥一直是女人嘴中不斷傳說著，可是難道就沒有男人想要減肥嗎?其實現代許多男士也追起了減肥狂潮。男人也會身材臃腫而困擾，那麼男人到底怎麼減肥才有效呢?女人的減肥方式適合男人用嗎?還是男人有自己的減...
2015-09-09 -
女人在選男人時的內心活動
一個人品有問題的男人，即使能夠得到女人的愛情，但這種愛情也是很難長久的，而想步入婚姻也是十分困難的， 畢竟，現在每個女人都知道：跟一個人品有問題的男人一起生活，無疑是在枕邊放了一枚定時炸彈，沒...
2015-08-06 -
時尚運動最易造成肩部損傷
現如今，“健康就是財富”的理念早已深入人心，遊個泳，打個保齡球早已成了全民愛好，而棒球、網球則成為了年輕人們最時尚流行的健身運動，不少家長甚至從小學就開始讓自家孩子學習打網球和棒球。可是，你知道嗎...
2012-03-22 -
男人在家減肥方法，男人室內運動減肥法
經常喝酒，飲食不規律，長時間久坐不運動等都可以使身體發胖。男士如果身體出現肥胖的症狀，就得開始減肥了。但是很多人表示沒有時間去健身房運動，其實減肥在家就能做。我們可以選擇一些在家就能做的運動，既能減...
2016-10-17 -
男人腎虛運動護理方法
生活中，由於人們的生活壓力越來越大，所以導致很多人男性忽視了自己的身體狀況，此時有些疾病就會趁虛而入，比如說腎虛，就是很常見疾病，腎虛對男性患者的傷害很大，不及時的治療有可能會影響到他們的性功能，...
2016-05-30 -
男人哮喘運動好嗎
支氣管哮喘是一種常見病、多發病，目前，全球哮喘患者約3億人，作為哮喘患者，一定要選擇適合自己病情和身體狀況的鍛煉方法，合適的運動項目不僅能陶冶情操，而且也能達到鍛煉身體的目的，讓哮喘的治療效果事半...
2016-05-03 -
30歲男人時間越長那物竟越硬
據英國《每日郵報》報導：荷蘭研究人員經過幾年時間研究發現，30歲左右的男人如果每晚都看電視，易導致動脈血管硬化，看電視時間越長，動脈血管就越硬——這是未來患心臟病的前兆。而且這種消極影響連運動也無...
2016-06-07 -
吳式太極拳 男人做這運動讓前列腺更年輕
前列腺炎是男性常見的問題，太極拳的好處能幫助男性治好前列腺。太極拳的特點是陰陽變化、虛實轉化，男人通過練習太極拳能調節身體陰陽性，達到強身健體的作用，下面我們先學習一下吳式太極拳。 男人練習吳...
2015-12-08 -
男人時尚著裝 雙排扣黑色外套
雙排扣外套是男裝經典的款式，算是一種最為中規中矩的秋冬外套了。它永遠都處於一種不會特別熱，但卻擁有必不可少，無法繞過的地位。 黑色是種帶有神秘感的色彩，它也是時尚界永不落幕的色彩。
2009-09-23 -
腰帶款風衣今冬最熱男人時尚銳不可擋
Agnès B. Homme短大衣 $1,015, 秋冬，各大品牌紛紛推出了新款的風衣，從Etro到DKNY，從Hermès到風衣大王Burberry，無一不講自己的腰帶風衣放在了顯眼的位置...
2009-09-15 -
女人看男人時也有“羊群心理”
心理科研人員近來發現了這樣一個有趣的現象：一個男人，當他的身邊有很多異性的時候，女人們對他的評價是“有魅力”；但當他的身邊沒有其他女人時，女人給他的魅力評價將大大降低。 心理分析： 心理專家...
2012-06-14 -
男人怎麼運動減肥呢
運動減肥是大家都瞭解的一種科學減肥方法，因為運動才可以更好的燃燒身體的脂肪相比於一些減肥藥物或者減肥產品的使用，運動減肥是比較經濟實惠又健康的，那麼你有具體認識瞭解過男性朋友，應該選擇什麼樣的運動...
2015-12-27 -
白領麗人時尚養生之三大錯誤
流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活品質的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時...
2011-01-04 -
太極拳教程 男人做此運動更加英俊瀟灑
練習太極拳的人都知道，太極拳的特點是離不開三個圈，小編今天要講的就是這三個圈，太極拳教學中有詳細的記載。練習太極拳需要長期的領悟才能滲透，所以練習太極拳不要急於求成，下面跟著太極拳教程好好學習一...
2015-09-28 -
男人時尚健身方式
世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。可是，在現在，現實生活中人們往往忽視了這一點，時光流逝，身體一圈一圈地在擴展，本應是肌肉健美的男子漢已變得大腹便便了，你怎麼能讓這令人不快的發福改...
2012-06-06 -
家用時尚運動器材推薦
你是不是想要運動，但是卻因為工作太忙而沒有辦法專門抽出時間去做?不用擔心，有很多家用的運動器材可以幫助你，讓你在家裡就可以輕鬆的進行鍛煉，擁有健康和美麗，下面，我們就推薦給大家幾種家用時尚運動器材...
2013-10-10
