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男人這處太緊肯定會常感疲勞
領帶是不少男性白領上班的標誌性衣飾,近日,有專家指出,領帶系得過緊時,容易導致眼睛疲勞。 專家解釋說,領帶如果系得過緊,會壓迫頸動脈和神經,阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導致正常營...
2016-06-16 -
男人喝紅糖水緩解工作疲勞
一提起紅糖水,無非有兩種觀點,一是受涼了感冒才喝,一是女人痛經時才喝。其實,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,在冬天不時喝一碗,驅寒暖胃的效果特別好,並非女性專用。由於它含鐵豐...
2010-01-11 -
緩解疲勞的方法 男人找回活力按它行了
隨著生活壓力越來越大,很多男士朋友都忙於工作,一不注意就會讓自己疲勞過度。那麼男人疲勞過度該怎麼辦呢?有什麼緩解疲勞的方法呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中找一找緩解疲勞的妙招吧! 其實...
2016-01-28 -
緩解視疲勞 男人如何讓眼睛亮起來
現在隨著科技的進步,人們已經離不開電子產品。很多男人出門玩著手機,工作用著電腦,回家看著電視,這很容易造成視疲勞。那麼視疲勞症狀有哪些呢?我們應該如何緩解視疲勞呢?我們視疲勞怎麼辦才好呢?不要著...
2016-02-15 -
疲勞男人的七大保鮮技巧
男人很累,要讓女人開心,要承擔生活和工作中的巨大壓力,還要保持姿容完美。美國男性健康網近日體諒地為男人定制了一份全面的套餐,幫助他們用最省時、最簡單的辦法不被勞累“氧化”,為健康“保鮮”。 1...
2010-12-07 -
喝紅糖水幫男人暖肝解疲勞
疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=267 height=285> ...
2011-01-24 -
補中暖肝解疲勞 男人可喝紅糖水
“紅糖補血、驅寒、滋養身體,這是大家的共識。民間有句諺語說,“女子不可百日無糖”,其實指的就是紅糖。“紅糖在日常生活中不需要堅持天天吃,但它也絕不是女人的專用品,男人吃點也很好”。 中醫認為,紅...
2012-12-10 -
男人如何解除緊張疲勞感
人之所以感到疲勞,首先是情緒使我們的身體緊張,因此要學會放鬆,讓自我從緊張疲勞中解脫出來。善待壓力,首先要樹立正確的處世觀,把壓力看作是生活不可分割的一部分,作好抗壓的心理準備。遇到突如其來的困...
2010-09-01 -
男人經常氣虛疲勞怎麼辦
男人是家庭的支柱,時刻需要注意自己的身體狀況,氣虛疲勞時,不妨喝點喝點人參大棗粥。 食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低...
2010-10-27 -
為什麼女人比男人更容易疲勞
為什麼女人比男人更容易疲勞 在日常生活中,女性疲勞的人數明顯多於男性,這與女性的生理特點有關。女性常見的疲勞感原因有以下幾點: 1、貧血所引起的疲勞 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將...
2014-04-10 -
疲勞男人必知的保鮮秘訣
>>>推薦:讓男人斷香火的九大元兇 1、關注耳朵去除耳垢。耳科醫生往往知道一個小秘密,那就是很多男性的耳朵裡有太多的耳垢。也有很多男性因為棉簽使用不當,將耳垢塞進更深的耳道裡。因此,建議男性定期...
2010-06-01 -
職場男人怎麼消除心理疲勞
我們在很多的時候會感覺到心裡很累,是因為心理背負上了一種無形的包袱,或許是厭煩了工作或者生活中這種日復一日的單調生活,尤其是一些職場男人容易出現心理疲勞,下面就來幫助他們想辦法消除這種心理疲勞吧。...
2013-02-08 -
怎樣防止男人過度疲勞
累了,就應該休息! 2012年央視春節聯歡晚會沒有了趙本山的小品。趙本山是因為身體原因決定退出2012年春晚演出的。相信人們會體諒本山大叔作出的無奈決定,累了,就應該儘快休養生息,畢竟健康是最...
2012-10-08 -
春季養生 男人春季吃什麼抗疲勞
男人春季吃什麼抗疲勞 1、多喝水,保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。在一日之晨喝上...
2016-04-10 -
男人吃什麼快速緩解疲勞?
都市男性的生活壓力可能會較大,所以在日常飲食中就應該注意多食用一些緩解疲勞加壓的食物,譬如說鐵,維生素等可以很好的緩解都市男人的壓力。 一、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助...
2013-03-05 -
秋天男人如何緩解疲勞?
秋天是追容易感到乏累的時候,面對每天繁忙的工作總是提不起精神,從而造成易怒,脾氣暴躁等不良情緒,那麼應該如何緩解疲勞呢?其實洗個熱水澡也是一個很好的選擇,熱水澡能夠很好的緩解我們這種秋季疲勞現...
2013-10-06 -
疲勞怎麼辦 男人緩解疲勞吃什麼
1、可供維生素的食物:水果、蔬菜 疲勞由環境偏酸造成,多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲勞。大腦正常工作需用多種維生素。對於維持人體的生長生育以及...
2013-02-01 -
男人如何避免過勞死 哪些食物緩解疲勞
眾所周知,當人長時間處於勞動強度較大,且伴有心理壓力時,可能會出現認知方面的障礙,如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀(腹疼、腹瀉、便秘)...
2016-09-26 -
男人洗澡時3個動作更健康 洗澡可緩解疲勞
多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流動,同時舒展表情肌,洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜,搓臉3到5下...
2017-04-18 -
女人比男人更容易累 緩解疲勞多吃豆腐牛奶
有研究顯示女人比男人更易感到累。的確,女人需要承擔的工作太多了,如需要養育子女,承擔家務以及工作等等。那麼,女性應該如何緩解疲勞?其實緩解疲勞的方法有很多,可以多按摩身體、多吃些抗疲勞的食物。研究稱...
2017-04-26