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女人睡覺時做這事竟會變這樣
裸睡現在受到很多人的青睞,因為他的好處是不言而喻的,少了面料的阻隔,可以更好的吸收空氣中的養分,那麼裸睡具體還有哪些好處了,為什麼現在竟會成了一種流行趨勢,下面就來瞭解一下吧。 據報導,近...
2016-02-25 -
老人睡覺要注意什麼問題
曹庭棟《老老恒言》記載:“少寐乃老年大患”。老年人常出現“少寐”症候群,大多數老年人都有失眠、易醒等症狀。那麼究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢?下面與您分享幾個方法,可以有效提高老人睡眠品質。...
2015-04-17 -
女人睡覺前必須要把這事做好
愛美的女人都知道睡覺前要做好護膚保養,但其實為了我們的健康美麗,睡前可不止塗抹護膚品那麼簡單。睡前養生實際上也是一門學問,睡覺之前除了護膚保養以外,做到以下5件事可以讓你睡得更好,也可以讓你更加健...
2016-02-22 -
防治睡覺打呼嚕的方法
很多人睡覺會打鼾,但是卻極少人去治療,其實,打鼾卻我們的危害是很大的,長期睡覺打鼾會紊亂我們的內激素分泌,損害人體組織器官,嚴重的會引起大腦缺氧、血液缺氧,引起心絞痛、心肌梗死、冠心病、高血壓等基...
2016-10-14 -
孩子睡覺打呼嚕正常嗎
起初我以為是呼吸道異物的患兒,馬上趕到急診科去,遠遠就聽到急診寇里傳來巨大的呼嚕聲。 在急診科護士指引下,我走進了那間呼嚕聲傳出的留觀室,一個家長正在搖晃懷中孩子。那麼孩子睡覺打呼嚕正常嗎? 睡眠...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕可能是遺傳
常生活中常常可見,父親睡覺時鼾聲如雷,兒子雖然年紀輕輕,但鼾聲比起父親來毫不遜色。還有的家族中,幾代人都飽受夜間打鼾及睡眠呼吸暫停的折磨,甚至還有夜間猝死的情況發生。打鼾及睡眠呼吸暫停的確與遺傳有...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕會遺傳嗎
人們對與睡眠有關的問題,如失眠、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病越來越關注。同時,也有患者提出疑問:“我們家中有好幾個人都打呼嚕,我的孩子將來會不會也打呼嚕?”是不是打呼嚕遺傳呢? 日常生活中常常可見,父...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕是不是遺傳
研究發現,父母中只要有任何一方經常打呼嚕,孩子打呼嚕的概率就比父母不打呼嚕的孩子高3倍,而且,親屬中患者人數越多,自己患病的危險性就越大。研究推算,一個人是否打呼嚕,百分之五十二由遺傳因素決定。 ...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕能致死嗎
打呼嚕也能導致死亡?這不是危言聳聽!專家表示,很多心腦血管疾病的病人,都可能因為肥胖、年紀過大而打呼嚕導致缺氧死亡。尤其是對於心肌梗死的患者,如何才能避免死亡在睡覺時“靜悄悄”地來臨呢? 打呼嚕也...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕嚴重需要做什麼檢查
鼾症會影響患者正常的氧氣攝入,使患者體內缺氧、兒茶酚胺分泌增高,從而導致患者誘發糖尿病。因認知度低,不少人未能及時就診,使由鼾症引發的糖尿病等病情加重。因此有睡覺打呼嚕等症狀者,應及時就醫,查清鼾...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕該做哪些檢查
春夏交替時氣溫突然升高,易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現象,我們稱之為"春困"。而人們往往以為打呼嚕是睡得香的表現,其實打呼嚕與人體健康有很大關係。打呼嚕可以引起人體激素分泌功能紊亂,神經調節功能...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕飲食要注意什麼
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧...
2016-10-14 -
睡覺打呼嚕的常見護理
我們都知道睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象,大多數人知道打呼嚕會影響別人休息,但是需要我們注意的是打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號,會對人體健康產生許多危害。要想遠離打呼的尷尬境地,...
2016-10-14 -
經常睡覺打呼嚕應該做什麼運動
據英國每日郵報報導,研究人員提出了一套簡單的練習,據稱可以極大的減少病人打鼾。這些練習涉及移動舌頭和鍛煉嘴巴。專家表示這種鍛煉可以極大的減少打鼾的數量和強度。 “我們測試了減少打鼾的口咽練習的有效...
2016-10-14 -
男人睡前的宜與不宜
睡前三宜事項: 一、睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動,避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步,儘量減少主觀上的刺激。 二、睡前足浴 睡前燙腳,勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳...
2013-07-15 -
男人睡眠不足引發肥胖 睡眠不足哪些危害
睡眠不足對身體有很多危害的,其中一種就是會引起發胖的問題,我們最怕的就是自己身材走形了,在保持身材的時候也要注意保證充足的睡眠,睡眠不足還可能會導致身體,如果你不想有這些不良反應的話,最好就注...
2016-11-08 -
女人睡覺接觸這物肯定沒孩子
對於嘗試受孕的女性,褪黑激素可以幫助避免卵子受損,尤其是排卵期;對於已經受孕的女性,褪黑激素也可以保護正在生長的胚胎。欲懷孕的女性每天至少有8小時的時間處於完全黑暗的情況下。 睡眠時避免光源必...
2016-01-25 -
女人睡覺這處潮濕必患上大病
保養頭髮的重要性,相信大家都是知道的,那麼怎樣才是正確的方法,現在由於染髮燙髮過度,很多人的發質都處在一個極度不健康的狀態,很多傷害頭髮的做法,導致頭髮出現了各種各樣的問題,下面就來瞭解一下。 ...
2016-01-21 -
孩子為什麼會怕黑不敢一個人睡覺?
媽媽無微不至的關心我,讓我好感動。早晨她會按時叫我起床,吃完飯後會定時捧上切好的水果,上床後她會幫我掖好被子,關上燈。我覺得沒有比她更細心的媽媽了。每隔幾天她就幫我測量身高體重,讓我吃魚肝油和維生...
2012-06-25 -
男人睡得好的“三宜三忌”
毫不誇張地說,睡眠是健康 的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道,嚴格...
2010-01-18
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1回答
癲癇病人睡覺時要注意啥
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1回答
女人睡覺起來腰疼怎麼回事
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1回答
睡覺會打鼾是怎麼回事怎麼治療
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3回答
老人睡覺叫不醒,說不了話,意思模糊
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小孩睡覺打呼嚕是睡得沉嗎
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寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
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三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因