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男人睡前不要過於迷戀這東西
男性在快要睡覺的時候就不要再玩電腦了,否則會影響睡眠品質。而且如果臨睡前使用電腦,顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統都有強烈的刺激,破壞體溫變化規律,使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態...
2016-06-16 -
多吃四樣東西讓男人睡得好
富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠,是由於人的睡眠品質與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚,黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素,它會經血液迴圈而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡...
2009-12-09 -
如何預防睡覺打呼嚕
打呼嚕是日常生活中很常見的現象,但是打呼嚕會影響人們的身體健康,因此要注意預防,如何預防打呼嚕呢? 鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死,由於呼吸暫停以後,不能被自己憋醒,在呼吸當中發生心腦等重要...
2015-06-25 -
成年人睡覺流口水 警惕五種病
流口水在我們的直觀認知裡就是一種正常現象,小孩會流口水,看到美食我們會說流口水,但這僅僅是一般情況。特殊情況下,尤其成年人,睡醒來以後發現自己經常流口水,就需要注意了!口腔炎症。口腔炎症會促進唾液分...
2014-08-25 -
成年人睡覺流口水原因及治療方法
成年人睡覺流口水原因及治療方法 所謂“口水”就是唾液。人體口腔內有很多腺體,例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等,其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液,並通過細小管道直接放到口腔中去。 一般說...
2014-01-14 -
防治睡覺打呼嚕的小偏方
在我們身邊很多朋友都有打呼嚕的問題,大多數人對此司空見慣不以為然,然專家表示打呼嚕是健康的大敵,打呼嚕會使得睡眠呼吸反復的暫停,造成大腦和血液嚴重缺氧,進而誘發腦心病、心肌梗死、高血壓、心絞痛,...
2013-08-14 -
成人睡覺磨牙的三大原因
成人磨牙在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。 1、情緒緊張 是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒,...
2013-06-17 -
怎樣才能不打呼嚕,避免晚上睡覺打呼嚕辦法
打呼嚕,如雷貫耳,曾經影響了一代又一代的室友。夜晚入睡,旁人打呼,則輾轉反側,難以入眠。打呼嚕,在醫學上叫做鼾症,是一種普遍的睡眠現象。打呼嚕總讓人尷尬,也是健康不良的表現。 1、不良影響:打呼嚕...
2017-03-10 -
男人睡前用這物傷害不可估!
隨著科學技術的不斷進步,我們日常生活工作和學習已經越來越離不開電腦了,很多人都有在睡覺前玩電腦的習慣,甚至熬夜玩電腦的情況也不少見,這對我們人體的傷害是非常大的,尤其是對男性的傷害,下面大家就和保...
2016-10-11 -
失眠的原因 男人睡前吃意面竟睡不好覺
現在很多男士朋友都會有嚴重失眠的問題,相信大家都知道晚上失眠的痛苦,可是有些時候男人睡不著是因為自己做了錯事,那麼究竟男人失眠的原因有哪些呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看究竟吧! 有男...
2016-05-11 -
老人睡覺要警惕哪幾個陷阱
人到老年,身體慢慢有些衰老了,睡眠對於老年人是不容忽視的。要想有優質的睡眠,睡前的五大陷阱是必須要注意的,然而有很多老年人都喜歡忽視這些,為了讓老年人能夠睡得香甜從而有個健康的身體,有關睡前的五...
2015-02-09 -
晚上吃點它讓男人睡得更沉
睡眠是男性的精神支柱,沒有了充足的睡眠,整個人看上去都很憔悴。那麼,睡眠不好吃什麼呢?今天,我們就從男性健康的角度出發,一起到文章中看看,男性睡眠不好如何食療效果好吧! 睡眠對男人的健康非常重...
2016-04-28 -
失眠怎麼辦 男人睡前吃這物整夜睡不好
現在越來越多的人加入了失眠大軍,失眠不僅是影響了男人第二天的生活狀態,長期失眠對男人的身體健康也有很大的危害,那麼男人失眠怎麼辦才好呢?男人應該如何治療失眠呢?我們失眠吃什麼好呢?不要著急,接下...
2016-04-18 -
睡覺打呼嚕怎麼辦?止鼾食物竟是它!
很多人在睡覺時會打鼾,它不僅擾亂睡眠品質,還導致白天疲勞易怒,引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種,其中就包括飲食。因此,從飲食方面做些改進,就有望做到睡覺不打鼾。下面小編就來告訴大家有助於防止...
2016-05-31 -
男人睡得好的秘訣
毫不誇張地說,睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道,嚴格...
2010-09-27 -
失眠怎麼辦 常吃這物讓男人睡的更香
很多男性朋友們都有失眠的症狀,生活與工作的壓力讓男人身心受煎熬。那麼,男人失眠怎麼辦呢?男性失眠吃什麼食物能緩解呢?接下來,我們從男性健康的角度到文中看看,治療失眠的食物有哪些吧! 現在很多男...
2016-04-06 -
孩子睡覺打呼嚕千萬別小視!
寶寶打呼嚕對健康有哪些損害? 如果只是輕微偶爾打呼嚕並不會對寶寶健康造成影響,但如果是長期且程度較重的打呼嚕則會影響寶寶的睡眠品質,寶寶如果總是睡不好覺就會出現易激惹、愛發脾氣等表現,甚至引發...
2010-09-25 -
男人睡前甩開這些竟舒服一夜
怎麼樣舒服的睡覺?很多男性上班了一天又玩樂到天亮才回家,然後一沾床就睡著。這樣很難有好覺睡,那麼男性怎麼樣睡才更好呢?男性不管多累,睡覺前可以把身上的衣物全部去除,這樣不僅可以睡個好覺還對身體大有...
2016-05-09 -
睡覺打呼怎麼辦
很多人在睡覺的時候,都是會有一些問題,有的人在睡覺的時候會有說夢話的現象,有的人睡覺的時候,會有咬的現象,每個人睡覺的時候,在出現的問題上都是不一樣的,那最為嚴重的就是打呼嚕,這樣的做法對身體健康...
2014-06-02 -
失眠怎麼辦 吃這物讓男人睡到不想醒
失眠真是讓男人困擾不已,夜裡睡不著,白天打瞌睡,嚴重影響生活、工作。那麼,男人失眠怎麼辦呢?男人失眠吃什麼食物好呢?下面,我們一起到文中看看,男人健康飲食的方法有哪些吧! 晚上躺在床上三四個小...
2016-03-14
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1回答
癲癇病人睡覺時要注意啥
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1回答
女人睡覺起來腰疼怎麼回事
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1回答
睡覺會打鼾是怎麼回事怎麼治療
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3回答
老人睡覺叫不醒,說不了話,意思模糊
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1回答
小孩睡覺打呼嚕是睡得沉嗎
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1回答
寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
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1回答
三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因