成年人睡覺流口水原因及治療方法

成年人睡覺流口水原因及治療方法

所謂“口水”就是唾液。 人體口腔內有很多腺體， 例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等， 其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液， 並通過細小管道直接放到口腔中去。

一般說來， 3~4個月的嬰兒由於飲食中逐漸補充了含澱粉的食物， 所以口水的分泌量就大大增加。 但是， 此時寶寶之吞咽口水的功能尚未健全， 口腔較表淺， 閉唇與吞咽動作也不協調， 所以口水便會往口外流。 嬰兒到了7~8個月後， 因為正在萌出的牙齒對口腔內神經的刺激， 唾液大量分泌， 這時流口水就會更多。

寶寶逐漸長大之後， 唾液分泌的調節功能和吞咽功能漸趨完善， 流口水的現象就會消失。 因此， 寶寶流口水是一種正常的生理現象。 那麼， 為什麼成年人睡覺也流口水呢？

成年人睡覺流口水原因

1、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後， 可能會誘發神經紊亂， 睡覺時大腦會發出錯誤信號， 引起唾液分泌增加， 從而引起流口水。 這種情況應從調節生活、飲食習慣入手， 避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓， 注意休息。 平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

2、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水， 可能是睡覺姿勢不當引起的， 如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。

3、口腔疾病

這個是比較外在的原因， 牙齒的畸形可以引起睡覺時流面上的食物殘渣或糖類物質的積存，

容易發生齲齒、牙周病。 這些不良因素有刺激， 可造成睡覺時流口水。 睡覺時流口水， 有鹹味， 枕巾呈淡黃色， 很可能是由於口腔衛生不良。 如果口腔內有潰瘍， 疼痛的刺激會促進唾液分泌， 誘發流口水。 這時可用藥促進潰瘍癒合， 流口水的情況會自動消失。

4、前牙畸形

這個是比較外在的原因， 牙齒的畸形可以引起睡覺時流口水， 尤其是一些凸牙型牙齒畸形的人。 如果前牙向前凸的很明顯， 睡覺時唇部會不能完全覆蓋著牙面， 導致口水流出口腔。

5、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現， 這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，

即所謂的“胃不和則臥不安”。

6、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後， 突然出現睡覺流口水的情況， 一定要警覺。 可以對著鏡子笑一笑， 如果發現有口角歪斜的情況， 或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀， 可能是面神經炎或中風的前兆， 建議立即到醫院進行相關檢查。

睡覺流口水治療方法

根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬於哪一種吧， 對症下藥方可藥到病除。 明天， 一覺醒來， 枕頭依然乾爽。

1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水， 可以去醫院看醫生， 服用一些可以益氣安神的藥物， 例如養血安神丸、安神湯等。

2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象， 只需要適當調整睡覺姿勢， 就可減少流口水情況的發生。

3、對於口腔感染引起的睡覺流口水， 應該要注意口腔衛生， 養成良好的習慣， 早晚睡前應該刷牙， 飯後也要漱口保持口腔乾淨。 如果嚴重的話， 可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診， 消除牙齦炎， 服用維生素C等藥物， 讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液， 減少流口水情況。

4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水， 唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術， 才能讓牙齒變成正常形狀， 睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面， 防止流口水。

5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療， 下面為大家介紹一款食療方。

健脾利濕益氣多——四寶粥

四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。 所謂四寶， 就是粥裡的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。

它們雖然很常見， 但療效卻不一般。 桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品， 但是如果服用過多， 就容易導致脹氣、上火等症狀。 這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀， 因為薏仁可以健脾利濕， 解膩去脂。

堅持喝上一段四寶粥， 脾虛的毛病～般就會得到根治， 因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善， 如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了， 整個人精神多了， 氣色也會變好很多。

四寶粥

原料：桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克， 糯米100克， 水、冰糖適量。

方法：

1．把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右， 然後加水熬煮。

2．快煮熟時， 再加山藥煮成粥， 用冰糖調味。

用法：每天1小碗。

功效：健脾補血， 益氣安神。

6、面神經炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫院進行檢查， 這種情況下的症狀需要醫生的治療。

這種情況下的症狀需要醫生的治療。