-
職場男人釋放壓力要學會“十步棋”
當你面對職場壓力時,學會下面“十步棋”,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。 第一步,精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一...
2011-01-19 -
讓男人精力旺盛的好習慣
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1。晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能...
2010-11-19 -
讓男人精力旺盛的10個秘訣
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能...
2010-11-29 -
老人精神異常的四個信號
要善於從日常生活中捕捉到精神異常的信號。 1.怪:指行為、語言、生活習慣等明顯改變,出現一些怪異現象。一些患者由於精神因素影響,出現虛幻、怪異的聽覺。 2.疑:即無中生有或認為同事、鄰居、親...
2010-09-17 -
白領男人掙脫壓力十招
1.享受按摩的樂趣。 不只是傳統的全身按摩,還包括足底按摩,修指甲或美容,這些都能讓你的精神鬆弛下來。 2.讓自己徹底放鬆一天。 讀一篇小說,唱歌,啜茶,或者乾脆什麼也不幹,坐在窗前發...
2010-01-06 -
老人精神保健有利健康
美國一位醫學教授提出了所謂“精神跑步”十條,每條都有益於心智活動的進行和防止記憶力衰退。 一、以讀書代替看電視讀書能刺激思考,使大腦積極活動,防止細胞過早老化。 二、看電視要有選擇不要單純從...
2011-01-10 -
四個信號 發現老人精神異常
1.怪:指行為、語言、生活習慣等明顯改變,出現一些怪異現象。一些患者由於精神因素影響,出現虛幻、怪異的聽覺。 2.疑:即無中生有或認為同事、鄰居、親屬等對其迫害。有的病人認為他人嫉賢妒能,從而...
2013-06-14 -
熬夜會導致男人精子品質下降
熬夜容易導致體質下降,即使年輕人是經常熬夜也容易導致免疫力下降。熬夜傷身體,對生育能力也有嚴重影響。年輕人長期養成熬夜的不良習慣,會危害到男性的生精功能。 人類的生物鐘支配著人的內分泌,而生...
2015-09-28 -
最能使人精神百倍的七種食物
豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些赤豆、黑豆...
2010-08-25 -
男人精子少吃什麼?
男人精子少,在醫學術語上稱為少精症,少精症是一種生殖方面的疾病,如果不及時治療,會導致男性不育的情況發生,這對男性的身心健康都是很大的傷害。因此如果男性朋友發現自己的精子比較少的話,最好能及早到醫院...
2014-11-01 -
男人精子少吃什麼好
男人的精子的品質不僅關係到妻子能不能懷孕的問題,更關係到下一代的健康問題。婚前體檢現在已經越來越流行,不少男性在婚前體檢被查出弱精或者少精症,對於少精症的病因是多種多樣的,但是我們可以通過日常的飲食...
2014-06-11 -
每天吃點鮮棗有助於男人緩解壓力
鮮棗中含有大量的維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素,在吃的時候儘量不要“囫圇吞棗”,要細嚼慢嚥,否則可能會引起腹脹等不舒服的感覺。其實慢慢咀嚼,也是釋放壓力平...
2011-03-30 -
男人精子品質該如何保護 食用合理食物很關鍵
假如你體重過輕,身體常常感到饑餓,從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下,相對而言,超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子,其精子數將會...
2016-02-04 -
提高男人精子品質的飲食方法有哪些
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣...
2012-10-11 -
能幫職場男人減少壓力的食物
減壓的食物有哪些呢?現在飲食對人們的身體健康都很重要,所以要營養充分,合理膳食奧!每個職場男人也不要有太大的壓力奧!要適當的釋放壓力奧!才能對男人的身體有好處! 1、魚 OMEGA3 能...
2016-11-30 -
莫名厭煩反應冷漠 女人精神出軌的8大表現
當婚外情開始倍受社會譴責的時候,有的人迫於壓力,沒有在肉體上出軌,卻通過書信、短信、網路達到精神上的“越獄”。 男女精神出軌一般會有以下一些表現: 常找藉口不回家,在家也寧願獨處 夫妻中有精...
2012-05-24 -
疏導中年男人的“壓力源”
在心理門診中,30—50歲男性的壓力源,排首位的是工作與人際關係壓力,其次是經濟壓力、婚姻家庭壓力。除了這三座大山之外,自己的健康體能衰退、老人的身體健康與孩子的升學壓力等,都是中年男性的壓力源之...
2009-05-26 -
什麼樣的內褲影響男人精子
你穿什麼類型的內褲?平角褲還是三角褲?絲棉面料、純棉面料還是半純棉面料?每個人都有自己的小愛好,尤其是涉及內褲這樣的隱私地帶。不過,對於男性來說,還要考慮更重要的問題,畢竟,內褲的鬆緊或者材質會對...
2009-12-15 -
聰明男人精子多
聰明的男人總能輕而易舉的博得女人的歡心,因為他們比別人更容易成功,更有能力養家糊口。現在,一項新研究發現,還有一個更有說服力的理由是,聰明的男人精子更多,品質更好。 英國倫敦國王學院、美國德拉瓦州...
2009-08-18 -
影響男人精子品質的五大因素
年齡。 一般來說,男性精子活力隨年齡增長呈抛物線形變化,其中20—40歲是其活力最好的時候,也就是男性的“生育黃金期”。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降,並且畸形精子會越來越多...
2014-06-27
-
1回答
男人精子是什麼顏色為正常
-
3回答
男人精子多久才會更新一次
-
3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎