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黎姿為何十年容貌不改 揭秘六大大秘訣緩解女人衰老
秘笈一：只吃清淡食物 平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細胞修補，亦可避免皺紋的產生。清熱解毒，對腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。 秘笈二：隨身攜帶天然礦泉噴霧 ...
2012-03-21 -
六種不健康的睡眠方式加速女人衰老
1、帶妝容睡覺 帶著美妝度過了一整天，無論你是外出約會還是日常上班，一整天的妝容都會把空氣中的雜質、粉塵、細微的髒東西帶入到肌膚表面，如果到了晚上這些污垢還沒有被徹底清洗乾淨，那麼就會阻礙肌膚...
2014-05-07 -
生理期決定女人衰老速度
你的生理期其實決定了你的衰老速度，如果生理期出現問題，也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題，容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題，導致衰老的出現。 經期5症狀 加速女人衰老...
2014-05-17 -
月經推遲一周女人衰老晚10年
女人的月經週期，怎樣才算正常?很多人認為，超過正常的週期範圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單，有的人達到了“季經”，但並不表示她...
2010-11-11 -
怎樣延緩女人衰老
延緩衰老是女人一生的事業，衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些。長期精心的保養固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能夠懂得及時調整自己的生活方式，延緩衰老也就不是什麼難事兒。...
2012-08-17 -
如何延緩老人衰老
具體說來，善待大腦，應從三方面入手。 一、保護好大腦要時時愛護關心它。誠然，不使腦受外傷、感染或中毒，這是起碼的要求。對這些顯性傷害，通常人們還是有所防備的。生活中對大腦的不良刺激多數是隱性侵...
2012-07-08 -
6個心理加快老人衰老
正所謂養生重在養心，老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦。 1、老人心理——怕死： 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經...
2012-09-12 -
日常8大習慣易讓女人衰老
一、超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引...
2012-10-28 -
女人衰老原因？ 抗老關鍵在補血養腎
從中醫角度來說，女性衰老主要有三個方面的原因：受寒、血虛和腎虧。遠離這3點，即使到了更年期也能風采依舊。 女人血虛造成衰老 不少女性都出現過面色慘白或萎黃的情況，尤其在經期後更為明顯，這大多...
2013-03-24 -
養花可以延緩老人衰老速度
1。音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰...
2012-02-06 -
高壓為何讓人衰老
高壓為什麼讓人衰老？有專家透露，壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的皮膚，頭髮，指甲等等。你所有的護膚程式都不如放鬆心情，舒緩壓力來得效果好。那麼，別享受壓力而是正確紓解才能對身體更有益。壓...
2013-02-18 -
情緒化容易讓人衰老
衰老和疾病 人到60歲以後，體力和精力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的感受，並且帶來一些身體不適和痛苦。 尤其是高齡老人，...
2010-09-08 -
讓女人衰老的七大禍手
自由基 自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作 用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及...
2010-07-30 -
這樣喝牛奶加速女人衰老
編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裡 一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐...
2011-06-17 -
會加快女人衰老的生活方式
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？ 衰老原因1：熬夜 熬夜是皮膚保健的...
2009-05-11 -
會加速老人衰老的5大心理因素
抑鬱： 一些老年人心理較脆弱，面對衰老的事實既無奈又懼怕。這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。抑鬱的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動、動不動就發火，經常自卑自責、自怨自歎，嚴重者或有自...
2010-11-10 -
四個飲食壞習慣加速女人衰老
錯誤一：特愛吃包裝食品 加速衰老的理由：包裝食物含鹽量高，增加高血壓危險。 改進建議：食鹽日攝入量限制在1500毫克以下；每天吃7-9份水果蔬菜。 錯誤二：不吃任何補劑 加速衰老的理由：錳和銅對防...
2011-06-28 -
女人衰老“時刻表”，每位女性該為自己收藏
任何場合，任何時間，只要聽見“衰老”這個詞，恐怕都會引起女人的眉頭緊皺。縱觀古今，上至皇后娘娘，下至都市白領，幾乎每個女人都曾熱衷於防衰老事業。 女人的身體在每個人生的階段都會呈現出不同程度...
2017-05-24 -
衰老的原因 這個習慣加速女人衰老
衰老"> 沒有哪一個女人不愛美，可是誰都逃不過衰老的魔爪，其實很多時候我們反而做了很多加速衰老的事情。那麼衰老的原因究竟有哪些呢?女人抗衰老又該怎麼做呢?接下來就趕緊跟著小編去看看吧! 日常生活...
2017-06-06 -
女人衰老有四個表現 抗衰老多吃這些食物
如今很多女孩年紀輕輕就出現了衰老的情況，臉上長斑、眼圈發黑、整個人臉色黯淡。女人衰老應該怎麼辦？吃什麼可以抗衰老？女人衰老的四個表現如果我們氣血不足，很快就會衰老。不要以為衰老可能要到四五十歲，隨著...
2017-06-09
