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會加速老人衰老的5大心理因素

抑鬱:

一些老年人心理較脆弱, 面對衰老的事實既無奈又懼怕。 這種心態假如不及時調整, 很容易引起抑鬱。 抑鬱的人極容易喪失生活興趣, 還容易情緒激動、動不動就發火, 經常自卑自責、自怨自歎, 嚴重者或有自殺傾向。

怕死:

老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。 這種心理常常令老人懼怕談論死亡、不敢探視患病的人、怕經過墓地或聽到哀樂, 甚至看見一隻死亡的動物也備受刺激, 不敢正視。

偏激:

偏激情緒可表現為兩個相反的趨向。 一種是因衰老而以點帶面地否定自我, 常常自責、自卑、自憐、自貶。

另一種則是因衰老而更高地要求別人, 總希望得到他人的敬重和照顧, 而不考慮他人的實際條件和能力。 如果種種希望得不到滿足, 其心理偏激會加劇, 進而自暴自棄。

多疑:

一些老人因身體有病而多疑, 即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無藥可醫。 這種疑病可令其對衰退的身體機能極度敏感, 精神倍感壓力。

幻想:

受身體漸漸衰老的影響, 一些老年人盼望長壽的願望也會越發強烈。 於是, 他們會經常用幻想欺騙自己, 以獲得一時的心理寬慰, 比如愛聽他人說關於自己健康的恭維話等, 一旦身體出現不適, 便很難接受。

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