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魅力男人需進行三階段修煉
有魅力的男人需要有健碩的肌群、有柔韌的關節自然還要有良好的體形。要想修煉成魅力哥，成為有魅力的男人，只需每週三次，每次45～60分鐘，堅持鍛煉下去就會擁有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及靈活的肢體。 ...
2013-01-01 -
5類人需要注射甲肝疫苗
甲肝是對身體健康損害非常大的疾病，主要通過糞-口途徑傳播。從感染到發病有一定的潛伏期，最短1～2周，最長近2個月。通常患者都是在不知不覺中感染上了甲肝，除了在生活上注意衛生之外，注射甲肝疫苗是最有...
2011-12-23 -
男性的五種心理 女人需要瞭解
不管什麼樣的男人，所面對的生活環境和一些家庭事情都是難以避免的，越優秀的男人抗拒的心情越明顯，男人對女人的無理取鬧都吃反感態度，那麼女人更應該去瞭解男性心理。 1、反對猜疑 這是最傷害...
2013-03-08 -
男人需多多鍛煉的５個部位
男人需多多鍛煉的5個部位，我們在電視上看到的那些男性電影明星不僅能給我們視覺上的美感，更重要的是他們的標準身材，不僅使得很多女性崇拜甚至就連男性朋友們也非常羡慕。以下就是運動專家為男性朋友做的...
2013-03-04 -
人人需要的有氧健身操
有氧健身操的範圍很廣泛，它不像乒乓球、游泳等運動有具體所指，它既沒有具體的套路可循，也沒有具體的標準動作可做，它是一種最自由、最活潑、最開放的大眾運動方式。 健美操運動源於20世紀70年代末。英...
2013-05-06 -
老年人需要陪伴和傾聽
老年人在日常生活中會出現許多問題，尤其是被人際問題困擾，其次是死亡帶來的悲傷，所以在老人問題上，空談心理也沒用，對待老年人需要的陪伴和傾聽。 目前並不能說老年人普遍存在何種心理問題，而只能說...
2013-10-10 -
偏頭痛病人需要做哪些檢查?
偏頭痛病人需要做哪些檢查?偏頭痛病人可以做哪些檢查能查出病症呢?專家根據臨床經驗，總結得出：偏頭痛病人需要做的檢查主要有腦電圖檢查、腦血流圖檢查等。下面就來詳細介紹偏頭痛病人的檢查方式。 1、腦...
2011-08-17 -
養生中的老人需要注意“四戒”
老年人養生的竅門有哪些呢？專家說老人養生在四戒，一起來看看吧。 一戒久視："久視者傷血"人到老年，眼目本已昏花，倘過於用目，會傷血耗氣，頭暈目眩。因此，65歲以上的老年人看書報雜誌或電視以1...
2013-04-02 -
什麼人需要預防宮外孕
一、慢性盆腔炎、輸卵管炎者 慢性盆腔炎是宮外孕的常見和主要原因。炎症使輸卵管粘膜粘連、狹窄、不規則，這些病理改變導致輸卵管壁肌肉蠕動減弱，從而影響孕卵的運送。孕卵在輸卵管中被阻滯，即可能就地著...
2012-04-19 -
喪偶老人需要走過哪些歷程
在獨身老年人中，其心理活動變化最大的是老年喪偶者。尤其是老年婦女喪偶的機會較多，故以下重點分析老年喪偶的一般心理過程。 （一）喪偶老年人的心理活動特徵喪偶老人的心理變化通常比較劇烈，其心理活動...
2012-10-12 -
腫瘤病人需要忌口的食物有哪些
由於腫瘤治療前後大多有不同程度的進食困難現象，加之手術、放射治療、化學治療等對人體的損害，病人大多會出現正氣不足、長期缺乏營養的症狀， 特別是缺少蛋白質及各種維生素。所以，專家強調飲食方面應主動...
2013-05-17 -
哪些卵巢異常女人需要注意
35歲的小雅3年前剛剛做了媽媽，去年年初卻因避孕不當又懷孕了。做完流產手術後，小雅並沒有感到自己的身體有什麼異樣。但這個夏天她看到了自己身體可怕的變化：原本光滑的四肢忽然毛髮發達起來，就連嘴唇上...
2010-09-10 -
照顧老人需要警惕這7個誤區
誤區一：老人走路越來越慢是正常的。 調查發現，高達78%的人誤以為老人走路越來越慢是正常的。因為這個常見的誤區，反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差等真正讓走路變慢的原因被掩蓋，而忽略應該到醫院...
2017-06-07 -
大姨媽來了，女人需要這樣飲食，排汙補血效果特別好！
養生之道網導讀：大姨媽來了吃什麼好？大姨媽一般就是3-7天，在這幾天裡要注意保暖和飲食清淡，注意個人衛生，注意洗澡的方式，那麼大姨媽來了吃什麼好？下面小編為您詳細介紹。 大姨媽來了吃什麼好 1、大...
2017-06-07 -
新人必讀 初入職場的新人需要注意什麼
臨近畢業季，又有一群新鮮血液湧入職場，如果你是個有事業心的人，如果你希望可以在職場上獲得平等的晉升，那麼你就要熟知一些職場的規則，今天我們就一起來看一下初入職場的新人需要注意些什麼。初入職場的新人需...
2017-06-27 -
成年人需要的睡眠時間
21 ~30歲的成年人，每天8小時的睡眠就足夠了，下午小睡一會兒（一般30分鐘到1小時）對身體有益。要想睡得更好，至少在人睡前1小時不要吃東西。 31~60歲的成年人，男性每天需要6.49小時的...
2015-11-10 -
老年人需要的睡眠時間
60歲以上的老年人睡7個小時甚至5.5小時就足夠了。但是，老年人在白天常常會小睡一會兒，這是因為老年人真正能達到深睡的時間並不多，大多數睡眠時間都是在淺睡眠中度過，他們的睡眠品質並不高，所以他們會...
2015-11-10 -
糖友比正常人需要更多的鈣
周先生在一次例行體檢中發現血糖很高，後經複查證實自己得了糖尿病，於是堅持服用降糖藥，還嚴格計算三餐熱量，血糖控制得還算不錯。可是後來，他發現自己的背總疼，腿有時候也抽筋，到醫院檢查骨密度才知道自己骨...
2015-12-09 -
女人需要哪些保養，七個方法還你青春
女人到了中年以後，容貌會越來越衰老起來，皮膚也越來越粗糙，那麼怎麼來保養好自己即將衰老的容顏呢？可以多吃青椒獼猴桃、拒絕熬夜、常補鈣、防乾燥等等一些方法，都有很好的效果。 一、眼睛的保養 眼睛...
2016-04-28 -
男人養生之道 男人需注意的養腎禁忌
腎是人之根本，因此我們需要好好保護，但是，有的男人的腎病都是自己製造出來的。那麼，男人的哪些行為很傷腎？男性養腎禁忌有哪些？下面就來和小編一起盤點男人養生之道，揭秘男人補腎秘方。 男性養腎的6大禁忌...
2016-05-01
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1回答
冠心病的老人需要吸氧嗎
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4回答
老年癡呆病人需要什麼樣的飲食？