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上班族應該如何養胃
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2012-04-17 -
如何養胃 揭曉不同人群的養胃方
一、開車族如何養胃 以車代步的白領平日總處在緊張環境中,身體過度疲勞,上下班一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒,所分泌的胃液的酸性會更強,而我們的胃沒有被熔化的原因是因為有黏膜的保護,可是...
2013-11-27 -
男士如何護膚 基本步驟是什麼
要知道,如果臉沒洗乾淨,角質沒去徹底,保養品的吸收會大打折扣噢! 男性如何潔面? 如果說從現在開始,男性也要為“悅己者容”,那麼首要條件便是——潔面。 男性戶外活動多,加上油脂分泌較旺盛,...
2012-08-13 -
冬季男士如何護理皮膚
步驟/方法 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手,這是大家的共識。但是對不少的男士來說,有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油的區別。不過小記認為,這不要緊,因為男士們不必成為女人那樣的護膚...
2012-10-23 -
乾燥冬季男士如何護理肌膚
步驟/方法 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手,這是大家的共識。但是對不少的男士來說,有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油的區別。不過小記認為,這不要緊,因為男士們不必成為女人那樣的護膚...
2012-10-30 -
初秋胃病高發季如何養胃
健康養胃四步走: 第一步,要糾正不良的飲食習慣 多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃過冷、過燙、過硬...
2011-09-19 -
春節如何養胃護胃
人們常說,胃病三分治七分養,但是現代社會的快節奏,總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋。作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,而我們日常的一些生活習慣,卻常常在傷害著我們的胃。 一、狼吞虎嚥 ...
2011-01-28 -
夏季如何養胃 教你6個養胃小妙招
夏季教你6個養胃小妙招 1、定時定量 即每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過饑或過飽,使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。 2、溫度適宜 飲食的溫...
2016-08-04 -
預防胃病復發要如何養胃
如何預防胃病復發 1、情緒穩定 情緒變化,往往會到來身體上的不適,胃病就是最典型表現之一。平時就胃不好的人,不要過分地大悲或大喜,這都容易致胃病復發。平時,要保持情緒穩定、心情愉快,情緒緊...
2015-01-07 -
男士如何收縮臉上的毛孔
男士收縮毛孔同女士收縮毛孔一樣,需要講究。臉上有粉刺和黑頭的男士,在清潔的乾淨之後,需要收縮毛孔才能防止毛孔繼續加粗。 想要徹底收縮毛孔,要多種方法結合使用才有最佳效果,我說幾個建議,比較短,也不...
2010-11-16 -
英俊男士如何護理保養皮膚
男士護膚的理由 第一 男士面臨的生活壓力比較大,但他又不能像女人那樣心情不好就發洩,使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上,男士的壽命、抵抗力都不如女人。 第二 很多男士愛吃肉,頻繁應酬...
2012-08-16 -
中年男士如何健康護理皮膚
男性皮膚一般比較粗糙,表面經常粘附污垢堵塞毛孔,導致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時,由於生理機能的衰退,容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此,男士進行科學的護膚是非常重要的。 注意洗臉: ...
2012-08-17 -
男士如何護理不同膚質的皮膚
油性皮膚 由於皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。 選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。...
2012-08-17 -
如何養胃護胃?護胃飲食注意事項
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,胃越遭罪”。因此,為擺脫胃病困擾,打...
2013-05-06 -
慢性胃炎如何養胃
現在人們生活壓力過大,工作節奏腳步加快,這使得不少白領工作者都沒有閒暇時間來吃一頓午餐,總是隨意吃點,這就導致慢性胃炎疾病的出現。胃病與其他疾病有所不同,患者一定要注意好日常生活中的飲食調理,這對...
2013-08-05 -
專家支招4類人如何養胃
支招4類人如何養胃 1、瘦身族如何養胃: 擁有“魔鬼”身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥,不僅得不到美麗的容顏,節食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。 當出現厭食症狀後,...
2014-08-07 -
得了慢性胃炎如何養胃
得了慢性胃炎如何養胃 由於飲食結構的變化,生活方式的改動,現在不少人的身體處於亞健康狀態,而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例,比如患有慢性胃炎的人有很多,而得了這樣的疾病,在平時就一定要注意養...
2013-04-09 -
職場男士如何有效的排遣壓力
很多的男性都在抱怨壓力過大,讓男士顧此失彼,在生活中勞累不堪,生活也失去了色彩的,是啊,男性由於社會角色的定位問題,導致男性在社會上承受的更多的,因此來說,男性如何排遣壓力就成為了男士健康生活的一...
2013-09-10 -
健康貼士 冬季應該如何養胃
俗話說:“十人九胃”,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持下面12點就可以養出好胃。 ...
2014-12-14 -
如何養胃,養胃的訣竅
如何養胃 :俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為...
2012-03-03