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上班族如何養胃
養成良好的生活習慣 少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 改變飲食習慣 按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強...
2011-03-09 -
中年白領男士如何健康生活
不過才剛剛40歲而已,可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後,卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此時,醫生會告訴你,大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲,這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始,而...
2010-06-28 -
如何養胃 養護腸胃不可進入誤區
要養好胃怎麼吃1多吃一些維生素豐富的食物日常可以多吃一些粳米,稀飯,麵條,小米等食物,蔬菜上要多吃一些像胡蘿蔔,苦瓜,西葫蘆等,同時可以選擇進食一些蘋果,香蕉類的水果當點心吃。2要注意養成科學的飲食...
2016-02-17 -
白領要如何養胃
白領要如何養胃 四季養生閱讀配圖 緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功,卻同時犧牲了他們寶...
2017-02-27 -
秋季如何養胃 腸胃健康很重要
導讀:胃不好是很多人的通病,其實胃是很脆弱的,需要人們用心呵護,尤其是秋季,氣候的不穩定會給身體造成傷害,護胃就成了肩負重任,那麼怎麼來養呢?四季養生網小編為大家推薦。 第一:保暖 ...
2017-02-28 -
孕婦如何養胃
養生之道網導讀:孕婦如何養胃?懷孕後通常會有輕微的胃腸道反應,有的出現便秘腹脹、有的胃口不好等。這些都會影響孕婦與胎兒的營養吸收,所以孕婦要養好胃。那麼,孕婦如何養胃呢?看看下面的介紹吧。 一、孕婦...
2016-01-20 -
男士如何選擇合適的按摩足浴盆
編者按:現在,男士養生也是非常流行和有必要的。那在適當的時候可以做做足部按摩,按摩足浴盆也比較流行,因為它的自動化可以幫助一些男士朋友省去很多時間,但是,你知道挑選足浴盆的時候有哪些要求嗎? ...
2012-09-20 -
男士如何保養皮膚 眼周肌膚保養方法
男人的皮膚天生比女人的差,適當的保養是必要的。那麼你們知道男士如何保養皮膚嗎?有哪些簡單實用的方法?又有哪些誤區呢?帶著這些疑問,隨小編一起走進文章找答案吧!相信對你的皮膚保養一定有幫助哦! ...
2015-07-10 -
男士如何選擇好的護膚品
男性普會隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,皮膚處於缺水狀態。那麼男性該如何選擇護膚品呢?今天小編就告訴男性朋友如何去選擇適合自己的護膚品。 ...
2013-10-15 -
初秋季男士如何護膚 今天你洗臉了嗎?
初秋季男士護膚從洗臉開始清潔是護理肌膚的第一步驟。在氣候乾燥、風沙較大的秋季,徹底的清潔肌膚就更是護膚的頭等大事了。男士潔面正確步驟和方法1洗臉前先洗手由於手要與臉直接接觸,而在生活中,你的手碰到過...
2015-08-12 -
養胃護胃時要採取的措施_如何養胃護胃
養生之道網導讀:胃病在當今社會是比較常見的一種,我們應如何養胃護胃呢。養胃護胃時要採取的措施是什麼呢。我們要預防胃病的發生,預防胃病可以採取怎樣的養胃護胃的措施呢。現在我們就來瞭解一下避免的方法。 ...
2015-10-30 -
如何養胃_養胃的方法
養生之道網導讀:在日常生活中,如果吃東西不注意的話,胃就會不舒服。隨之怎麼樣養胃就成為了人們熱議的話題,那到底怎麼養胃呢?又有什麼方法呢?下面就用小編告訴你! 一、胃為什麼會不好 1、“多”,專家...
2015-10-30 -
冬天如何養胃_冬天養胃的技巧
養生之道網導讀:胃病是當今社會幾乎每個人身上都存在的問題,速食以及飲食無規律很容易導致胃出問題,而說起胃病,講究三分治療七分養,那到底冬天如何養胃呢?下面讓小編告訴你冬天如何養胃。 從生活作息上做...
2015-10-30 -
春天如何養胃 六款食譜呵護你的胃
六款養胃食譜呵護你的胃1番茄排骨湯材料:小排500克、番茄250克、番茄醬40克。制法首選將排骨汆燙,然後再加入一定量的開水,將薑片、排骨、料酒一起放入。待排骨爛熟時,再加入番茄、番茄醬、鹽,再燉上...
2015-03-27 -
如何養胃的五大日常飲食建議
隨著現代人生活節奏的不斷加快,大多數朋友在正餐時不是湊合就是晚吃,有些人甚至不吃,還有一些朋友喜歡吃冰冷刺激性的食物,導致我們出現一些胃部不適的症狀。那麼今天就和大家分享五點,關於如何在我們的日常...
2016-08-15 -
如何養胃 胃痛患者的飲食手冊
經常胃痛如果不積極應對,可能會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變等。但是吃藥又被很多患者所排斥,因為如果吃藥不當,胃部就會更受刺激。這時就要在飲食上多注意一些了。一般來說食療對胃病是沒有副作用的,所選...
2017-03-05 -
男士如何健康快速減肥?
養生之道網導讀:如今減肥已經不是女性的專利了,在這個顏控的社會,越來越多的男士對減肥問題日益關注起來,然而減肥方法很多,因此,選擇起來很困難…… 如今減肥已經不是女性的專利了,在這個顏控的社會,越來...
2016-08-15 -
冬季如何養胃?養胃應該怎樣吃?
冬季天冷,氣溫變化較大,胃病時不時就抬頭折磨我們。今天,天天養生小編為大家推薦一列養胃時間表,配合食用冬季養胃更方便。趕快來看看吧。 冬季養胃時間表 8:00早餐吃熱食。調查表明,不吃早餐引發...
2016-02-08 -
男士如何護膚遠離電腦傷害
現在男人的面子也是很重要的,一張乾淨的臉可以給你帶來很多的好運,帥哥和屌絲有時候就是一面之差。男人的臉每天受到風吹日曬,要保養好哦,下面小編給大家介紹接種男士護膚的方法,希望大家喜歡。 嚴防措...
2014-01-17 -
男士如何護膚 油性皮膚保養妙招
油性肌膚的男士該如何護膚 很多男性朋友都是擁有油性皮膚的,而油性皮膚不但影響我們的形象而且也給我的臉部帶來非常不舒服的感覺。那麼油性皮膚的男性朋友應該如何做好護膚工作呢?我們建議油性皮膚的男性...
2015-07-25