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秋冬男士養生重在補“虛”
現代男人朋友工作繁忙、壓力大,身體長期處於 亞健康 狀態。冬季是最佳的進補季節,下面分別針對各種“虛男”推薦對應的食療方法,讓 腎 脾肝慢慢滋補起來。 腎虛 男人 腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、...
2015-05-13 -
電腦族護眼大攻略 多吃番茄有助護眼
電腦族護眼大攻略1胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量,從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外,還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。胡蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色...
2016-12-15 -
不同膚質補水攻略大不同
敏感皮膚 敏感皮膚的特質,表皮特別薄,天氣乾燥時會脫皮。遇到北風或悶熱的室溫便會開始發紅,洗面時輕輕擦拭,也會令它變紅。 經常因塗了不合適的護膚品或化妝品而令肌膚出現過敏症狀。 你擁有的是...
2016-06-21 -
男士洗臉的五大誤區 如何正確洗臉
男士洗臉五大誤區用香皂、肥皂等鹼性潔面品洗臉 錯誤結果:油性的臉越洗越油,毛孔粗大。 糾錯原理:皮膚有皮脂腺和汗腺,是一層自然的防護膜,略酸性,有強大的殺菌護膚作用。鹼性潔面品會破壞它並刺激...
2016-03-24 -
4種鞋子暗藏健康隱患、選鞋攻略
眾所周知,細高跟鞋傷腳,但平底鞋也有隱患。那麼,常見的鞋子會藏著哪些健康風險呢?《印度時報》近日刊文揭示4種不同鞋子暗藏的健康隱患。 跑步運動鞋 太多的鞋墊未必是一種好事。鞋墊太多太厚,就會減弱...
2015-09-28 -
看球攻略 怎麼熬夜不傷身
【導讀】這個夏天註定是一個無眠的季節,越來越多的足迷為了看世紀杯不睡覺,長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開,到7月13日落幕,要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續...
2014-06-16 -
男士剃鬚刀也要注意清潔
每天早晨男士們起來最必不可少的活動就是剃須,所以剃鬚刀對男性而言有著舉足輕重的地位。但是就算它有著相當重要的地位,你們多久會清潔了次剃鬚刀,又會如何清潔剃鬚刀呢?談及此有些男士甚至不會清潔剃鬚刀。...
2014-04-30 -
男士錢包什麼顏色聚財
男士錢包什麼顏色聚財 四季養生閱讀配圖 錢包的顏色代表著不同的含義,在風水學上,更是影響著錢包主人的錢財聚散情況。 黑色錢包:黑色代表沉穩,可以守住錢財,不輕易讓錢損失,尤其適合喜歡做一些小投...
2017-02-19 -
男士健身讓你改變4種壞習慣
【導讀】運動計畫沒有效果該怪誰,可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣,都可能妨礙健身運動的進行,並且減緩進步的速度,男士健身讓你改變4種壞習慣。讓我們快快改變長久以來形成的壞習...
2014-12-13 -
男士護膚品高檔品牌 男明星愛不釋手的5款護膚品高檔品牌
男士護膚品高檔品牌有哪些?現在大部分的男生最會臭美了,不管是高檔還是普通的護膚品品牌都瞭若指掌。而且每天都不停的在保養皮膚,關注著皮膚,比女生還要誇張。但對於護膚新手的男生來說:是很陌生的;你也沒...
2017-02-19 -
春節養生全攻略 少吃多動少熬夜
春節養生全攻略 少吃多動少熬夜春節期間我們免不了走親訪友,而過程中我們可能要進行長途的“跋涉”、然後就是每日大魚大肉,這對於我們的身體也是一個大考驗,那麼春節期間該如何養生呢,小編今天就來給大家講一...
2016-12-19 -
初秋抗皺護膚先補水 推薦保濕攻略擊退皺紋臉
初秋保濕攻略擊退皺紋臉乾燥的原因主要有以下幾個幾個:1過度追求清潔乾淨固然重要,比如說污垢、老廢角質、彩妝等當然要清除乾淨,但是如果連肌膚必需的自然養分也被洗掉的話,乾燥自然就會出現啦。因此,在洗臉...
2015-08-12 -
沾衣十八跌教學攻略(一)
養生之道網:您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎?沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術,源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功,是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-06-20 -
沾衣十八跌教學攻略(二)
養生之道網:您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎?沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術,源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功,是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-02-29 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量,承擔著家庭和社會的重擔,巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來,越來越多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢? 男...
2017-02-23 -
胃病莫慌 慢性胃炎患者飲食攻略
慢性胃炎,作為胃病之一,使病人會經常感覺到胃痛。要想有效治療慢性胃炎,除了要按時用藥外,健康飲食也是關鍵。瞭解和掌握慢性胃炎患者的飲食攻略,這對防治慢性胃炎是有幫助的。一起來看看吧。 慢性胃炎...
2016-04-01 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃的6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量,承擔著家庭和社會的重擔,巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來,越來越多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢,一起...
2017-02-23 -
八種食物幫助男士清空身體的毒素!
內憂外患有助男人排毒的8大食物。有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。綠茶中有許多解毒因數,它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。 男性要節欲保精、男人排毒的食...
2017-01-17 -
男士減肥操 謹防肥胖引起疾病
導語:減肥現在已經不僅僅是女性的口號,很多白領男士天天坐在辦公室中缺乏運動,同時由於體質較弱,皮下脂肪漸漸堆積,造成下腹部隆起,臀部肥大等,肥胖的趨勢漸漸顯現。肥胖除了讓形象大打折扣之外,還會引發...
2017-02-23 -
夜貓子調校飲食生物鐘全攻略
人體內有很多我們看不見的垃圾,呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多,就會讓身體“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自來了。從中醫角度講,毒素總體上可分為“外來之毒”...
2016-11-24