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男士養生 十款養生粥助男性強身健體
身體才是革命的本錢,如今,社會競爭這麼激烈,男性的壓力著實的大。那麼,男人如何強身健體呢?有助男性強身健體的方法有哪些呢?今天,我們就從男士養生的角度出發,一起到文中看看,有助男性強身健體的食物...
2016-04-21 -
養胃九大忌 上班男士請注意
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2011-03-01 -
男士養生 男人吃這物全年不生病
春天到了,萬物蘇醒,這時正是男士養生的好時機,春季養的好,全年都不生病。那麼,男士春季養生吃什麼好呢?男士春季養生食譜有哪些呢?下面,我們一起到文中看看春季適合男士養生的食物有哪些吧! 一日之...
2016-02-25 -
男士養腎的N個有效方法
個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現...
2013-08-18 -
男士養腎的幾個有效方法
個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現...
2013-07-13 -
男士上班族保胃養胃9大忌
1、忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。 2、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝...
2013-01-22 -
白領男士的養胃9大禁忌
上班一族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。白領男士想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬...
2016-12-20 -
男士養腎的幾個實用方法
個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現為...
2010-08-27 -
男士養生護膚四招全接觸 男人護膚的五個必知
女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要,男人也應該如此,男士養生液應該多關注自己的肌膚問題。那麼,男士護膚策略有哪些呢? 擺脫暗沉肌 第一招:深層清潔 每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎...
2017-02-27 -
男士養生茶有講究
一提到養生很多人腦海裡或許還是浮現出老人和女性,其實現在男性也有很多養生的,對於男性來說,適當的喝一些養生茶效果也是不錯的,但是男性喝養生茶是有講究的,並不是每一種養生茶都適合男性喝,在和養生茶的...
2015-08-17 -
男士養生湯有哪些
生薑 現如今人們對養生問題的關注度還是很高的,畢竟現在人們生活水準都提高了,也都意識到身體才是革命的本錢,只有在日常生活中將自己的身體調養好了,才不會輕易的出現健康隱患,當然了飲食方面的養生措施還...
2015-08-23 -
男士養生粥怎麼做?
現在已經有越來越多的人都開始注重養生保健了,尤其是有一部分男性,想要讓自己的身體各方面都一直保持健康強壯。而如果要想達到養生的目的,就需要從生活中的各個方面做起,其中飲食就十分重要。那就有哪一些比...
2015-09-04 -
男士養腎按摩、健身操
個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現為形體...
2016-03-11 -
男士養腎多吃5種黑色食物
黑米 黑米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2,營養價值極高,具有滋陰補腎、健脾暖肝,明目活血的功效。長期食用黑米,可以促進睡眠,還可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。...
2010-03-29 -
秋季男士養生必備五種茶
現如今,很多男士都有飲茶的習慣,但很多人對茶道養生的知識卻瞭解的比較少,飲茶也都比較隨便。對此,專家表示,飲茶是有一定規律的,在不同的季節可以飲用不同的茶水,這對於身心健康也是有很大幫助的。下面,...
2013-09-04 -
【介紹下男士養生的注意事項】
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過,不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,要記住,男人天生該滋補,天生對...
2017-04-16 -
男士養生保健 離不開這四個力
男性養生記住“四個力” 在當今這個快節奏的社會,走在街上我們輕易就能看見不少男士的將軍肚、謝頂,壓力摧毀了男人的健康,男士養生中的“四個力”就顯得尤為重要。 精力 血糖與精力息息相關。儘量少食多餐...
2016-08-11 -
男士養生 男性春季養生的9種食物
一日之計在於晨,一年之計在於春。到了春天,便迎來了春暖花開之節氣。那麼,男性在春季如何養生?男性春季吃什麼好?下面一起來看看吧。 男性春季養生的9種食物 1、春韭 春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭,...
2016-03-02 -
男士養生保健 男人剃須必知的八大禁忌
男人每隔兩天就得剃須一次,所以剃須對於男人可謂是舉重輕重,稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章,警惕男人剃須必須要知道的八大禁忌,一起來看看。 剃須八大禁忌 禁忌一 ...
2016-05-01 -
腎虛怎麼辦 男士養腎護腎靠3方法
保護好腎臟對於男人來說是十分重要的,你知道男人該如何養腎護腎嗎?男人補腎有哪些方法你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們護腎的方法,還在等什麼,趕緊去學學吧! 喝水保護腎 大部分男人對喝水...
2016-05-01