一提到養生很多人腦海裡或許還是浮現出老人和女性， 其實現在男性也有很多養生的， 對於男性來說， 適當的喝一些養生茶效果也是不錯的， 但是男性喝養生茶是有講究的， 並不是每一種養生茶都適合男性喝， 在和養生茶的時候一定要注意個人的體質， 然後再來適當的喝一些進補的男士養生茶。
男性養生茶 男性養生茶怎麼喝
其實養生茶也不是多有的男士都適合的哦， 不同種類的養生茶適合的人群是不一樣的!那麼常見的幾種養生茶， 男人們該怎麼正確飲用呢?男士注重養生是一件好事，
菊花枸杞茶， 胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶， 具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效， 尤其適合長坐電腦前的白領和學生。 但菊花性涼， 所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。
最佳喝法：五六朵菊花， 五六顆枸杞， 沸水沖泡， 一周2-3次。
人參茶， 高血壓少喝點
人參雖然昂貴， 但泡茶的人參相對便宜， 故而人參茶很受人們青睞。 人參茶適合中老年人， 能調理身體機能， 補充氣血。 但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。 患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。
最佳喝法：一天一杯即可， 連續喝三天后停三天， 可以讓體內累積的藥物成分代謝。
玫瑰花茶， 氣虛別多喝
玫瑰花茶有解鬱作用， 能理氣清熱， 安神美容。 但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。 常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花， 可配蜂蜜。
養生茶， 喝出男性健康
現在有許多的男性都有各自的生活習慣， 有好的也有不好的， 男士吸煙、喝酒都是非常稀鬆平常的事情!所以男性健康已經到了非常嚴重的地步， 想要改變這種不健康的狀況， 就要選擇合適自己的保健方法， 看看下面的這些養生茶飲都適合你嗎?
酒桌男 試試葛花
每天少量的飲酒對身體有好處， 但每次都喝高就會對身體產生很大的危害， 特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重， 長期如此， 會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
看了這麼多， 是不是對男士養生茶有了更進一步的瞭解， 其實對於男性來說， 養生茶雖然可以調理一些身體， 但是最重要的還是大家能保持一個好心態， 能經常出門鍛煉鍛煉， 不要總是沉浸在學習和工作的壓力下， 在此， 小編真誠的祝願每一位男性同胞都能身體健康， 工作順利。
