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男女這種姿勢做對了多活十年
男女這種姿勢做對了多活十年深蹲對很多朋友來說想必不再陌生,作為常見的運動表現形式,深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方麗,而且可以促進肢下血液迴圈。另外,深蹲對不同人群的的好處通常有不同的特點,所以如...
2015-12-20 -
男女多動這一處壽命可多10年
男女多動這一處壽命可多10年隨著年齡的增長,人體五臟功能也由盛到衰,且因工作、生活、情緒、飲食、環境等因素的負面影響,容易導致五臟功能失調,久之引發多種疾病。對肚臍施行針刺、艾灸、穴位貼敷、拔罐、按...
2016-12-26 -
登山時要注意哪些細節
戶外運動的歷史,最早可追溯到18世紀的歐洲。據史料記載,法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源,渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰(在法國境內的勃朗峰,海拔4810...
2013-12-11 -
曖昧關係你懂多少 揭秘男女間4種曖昧關係
現實生活中,很多事情是很難由人來掌控的,感情亦是如此。兩個人在一起久了,你會發現他成為了你最重要的人,而他也將你當做最重要的人,就算沒有在一起,你也發現你們的生活中也離不開對方,總是以一種方式保持著...
2015-03-31 -
冬季取暖要注重這些小細節
無論是窩在暖氣屋裡的北方人民,還是窩在床上哆嗦的南方人民……冬季這些取暖保暖的小貼士,可不要忽略哦。一、暖手寶雖好 可要防止低溫燙傷充電式暖手寶、貼在身上的暖寶寶、熱水袋大概是日常接觸最多的便攜取暖...
2016-12-22 -
男女身上這物相似易成為夫妻
男女身上這物相似易成為夫妻1基因相似易成夫妻這項研究由美國科羅拉多大學的多明戈牽頭進行。他的研究小組分析了825對白人夫婦的基因組,特別是DNA基本組成單元,即決定個體獨特性的單核酸間的堿基差別,再...
2016-05-25 -
冬季養生細節不容忽視
冬季養生,以藏為道。在寒冷的冬季,身氣在慢慢的儲存能力,讓身體得到足夠的營養。為了下一年的身體健康,那就預存一下整年的元氣吧。冬季養生我們要注意哪些問題呢?下面就和小編一起去看看吧…… 冬季養生...
2013-11-05 -
男女養生各不同 男多吃女多睡
導讀:養生是大多數人的追求,男女老少養生方法不盡相同,專家表示:“男人養生靠吃,女人養生靠睡”。 睡眠篇 女性:睡眠“充電” 氣血充盈 睡眠對女性來說,作用不亞于任何養顏佳品。尤...
2017-02-23 -
男女不花錢發生的幾種關係
男女不花錢發生的幾種關係1異性合租在這個經濟時代,人的壓力都會加大,尤其是大城市中,異性合租變成了降低壓力的一個好方法。所謂男女搭配幹活不累,男人會想要找個女生和自己合租,因為女生細心愛乾淨,能夠打...
2015-06-05 -
年輕男女注意了!肝臟最大的殺手卻是它
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣,而一些特定人群的晚睡指數更高,例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而,熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解,肝臟雖是人體最大的解毒器官,但是...
2016-12-07 -
10個小細節提高相親成功率
相親不成功怎麼辦?相親不成功是常有的事情,但多次相親不成功就要記得總結原因了,或許問題就出在自己身上,下面就教你提高相親成功率要注意的10個細節。相親不成功要避免向對方過多兜售自己過多的家長里短會讓...
2016-11-26 -
男女熱吻後身體有哪些變化
接吻是戀愛的女男女必做的一件事,他們認為接吻可以增進他們之間的感情。那您知道熱吻後身體的5個變化是什麼嗎?您知道接吻的好處有哪些嗎 大腦:產生快感激素 熱吻過程中,大腦內會產生一種快感激素內生...
2015-01-20 -
男女這事消耗太大務必增加營養
目前去健身房的男性越來越多,半途而廢的也不少,原因是身體練習安排不當,肌肉不見增大,反而漸趨縮小,並且疲勞感持續多日,伴隨而來的還有食欲不振,睡眠不佳。 深究這些現象,一般是運動量過大和營...
2016-10-24 -
男女做之前吃點葡萄乾竟讓效果翻倍
葡萄乾一直是小編特別鍾愛的食物。在運動訓練時食用,可以作為提供能量的口糧。很多情況下,最好先吃點兒葡萄乾再訓練,因為它有意想不到的健康功用哦。 研究顯示,空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在...
2016-08-25 -
臉黃髮枯手腳冰 女人氣血不足的10個細節
氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來,只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣...
2016-09-26 -
男女絕不能在車裡做的事
男女別一起在車裡幹這事更有甚者,一男子在車內怠速開空調睡覺,導致一氧化碳中毒死亡!已經發生了這麼多悲劇,那麼我們就要分析一下其原因,就不要讓這樣的悲劇再度發生了。那麼究竟夏天的空調怎麼用,才能避免中...
2015-06-09 -
男女做這事務必把控好“頻率”
進行肌肉鍛煉時是需要休息,但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質,運動結束後,經過適當的休息,肌肉中的營養物質又很快得到補充,而且補充的量會比所消耗的還要多,這種現象在生理學上叫做“超量恢復...
2016-10-21 -
秋季養生運動注意事項 不容忽視的小細節
導讀:秋季是適合運動鍛煉的最佳時節,夏季的熱燥和冬季的寒冷,人們大都不願意在這兩季進行戶外運動,只有在秋季人們才會選擇戶外運動,四季養生網小編提醒大家在運動的同時,有很多不可忽視的細節,要多注意,...
2017-02-23 -
五個日常細節可預防頸椎病
五個日常細節可預防頸椎病頸椎病是白領常見病。由於久坐辦公室、缺乏運動鍛煉,頸椎病已經開始困擾著越來越多的年輕人頸椎病之所以提前光顧我們,就是因為我們的頸椎每天總會有意無意地遭遇到一些損害,有些是可以...
2014-07-11 -
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康 1、看指甲 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明...
2016-10-19