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男性保健 早晨起來不要抽煙
有些男性喜歡在早晨起床後吸上一根煙,還美其名曰“早煙提神”但是,如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩裡迫不及待地吞雲吐霧起來。...
2012-11-30 -
冬季男性保健要“腎”重
養生“腎”重 人由精、氣、神三部分組成,其中精和氣為根,元氣、元精都保存在腎裡邊,所以養腎尤為重要。還有一些人失眠,吃養心安神的藥都不見效果,吃一些養腎的藥,再適當加一點養腦、安眠的藥,睡眠品...
2012-11-30 -
男性保健的幾個小貼士
男性健康保健小貼士:首先 1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀,最好是去醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患...
2013-05-06 -
男性保健自我檢查大全
洗澡後如發現頭髮脫落很多,可能是頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常;如身上黑痣變大,有時會轉成皮膚癌,新長出的痣也要注意;如皮膚上出現紅斑,若不是因為摩擦所致,可能是肝病的前兆。 讀報時如感到眼睛...
2009-11-02 -
男性保健幾個小貼士
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀,最好是去醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤,睾丸癌是其中之一。如果...
2013-06-15 -
男性保健有哪些禁忌
在數家醫院的內科門診中,發現一些成年男性患者主訴出鼻血,還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問,才瞭解到其實並無什麼病症,主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此,醫學專家提醒...
2013-07-05 -
黃帝內經中關於男性保健方法
大家可能對黃帝內經不是很瞭解,有一些相關的知識也不是很清楚,其實黃帝內經裡面有很多關於養生的知識,很多時候大家都不注意觀察,可能對這方面的知識不是很感興趣,有一些關於男性保健的方法,值得一學的,下...
2013-09-08 -
男性保健 男人抽煙最應該補什麼
都知道吸煙有害健康,但很多男士還是克制不住自己的煙癮,今天小編就退而求其次,如果戒不了煙,那就努力讓吸煙的男士儘量降低抽煙所帶來的危害。下面給大家講解幾種男性保健最需要補充的食物營養。 1、補充硒...
2015-05-28 -
簡單幾招識別男性保健品的優劣
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始養生保健,而養生保健就離不開各種保健品,保健品質量的好壞直接影響了養生保健效果,因此要想身體更加健康,首先得選購到優質的保健食品,下面教大家幾個辨別男性保健...
2013-04-02 -
男性保健新知識——簡易按摩身體好
中醫保健可以幫助人們擁有健康的身體,在眾多中醫保健方法中,很大一部分人癡迷於穴位按摩;確實,穴位按摩能夠讓大家身體更加強壯、健康,但穴位按摩是一個“技術活”,按准了,保健長壽;按不准,則可能適得其...
2013-03-04 -
男性保健的幾種小竅門
男性多數都是家裡的支柱。因此在這樣的情形下更需要做好保健工作。只有這樣的才能更好的照顧家庭。下面給大家介紹相關的男性保健小竅門供大家參考。 1、停止拖延開始行動。習慣拖延的人不見得不會管理時間,他...
2014-10-25 -
男性保健 男性春季吃什麼好
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 一年之計在於春,春天是萬物復蘇生長的季節,男性養生春季也是一個重要時節,那麼男性朋友都適宜吃哪些食物?下面介紹10種對男性有益處的食物。 1、春韭 春天吃韭菜...
2015-02-09 -
男性保健的秘訣—洗澡三動作
生活和工作的繁忙為男性帶來了很多壓力,在一天的忙碌中,洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時,不光只是沾到了水就行,而是需要三個動作,才能更好的做好保健。現在和小編一起來瞭解一下吧。 洗...
2013-09-09 -
男性保健 男性腎虛吃什麼食物好
千萬不要以為腎虛離你還很遠,特別是男性朋友們,更要注意腎虛的問題。當然了腎虛也並不像傳統認為的那樣是什麼不治之症,只要耐心調理,比如說利用飲食方式進行調理的話,還是可以很好的防治的。 黑豆 中醫認...
2015-05-22 -
男性保健養生吃什麼好
養生是現在大多數人都在考慮的問題,不管是男性還是女性都是一樣,其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上,當然吃是最重要的,那麼男人這時候需要注意些什麼呢?補哪些營養對男人養生最好呢? 蛋...
2012-12-19 -
常用的養生保健穴位
不同的穴位代表著不同的身體部位的功能,今天我們就來就來看看針灸專家總結的常用的針灸養生保健穴。 (1)手太陰肺經上的保健穴。 中府;在胸前壁外上方,前正中線旁開6寸,平第一肋間隙。本穴功能宣...
2013-08-02 -
男性保健:男性壯陽有哪些禁忌
男性壯陽也有禁忌 在醫院的內科門診中,經常會遇到成年男性患者主訴出鼻血,還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問,才瞭解到其實並無什麼病症,主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此...
2009-08-20 -
男性保健 預防腎虛的方法有哪些
中醫認為腎是先天之根本,只有腎健康了才能擁有好身體。但是不可否認的是由於各種原因,一不小心就可能惹上腎虛的煩惱。那麼生活中有哪些可預防腎虛的好方法呢? 做好腳部保暖 老話說“腳冷身上寒”,而腎經起...
2015-07-13 -
男性保健 四招讓你“年輕”
在如今的社會中女性需要保養,男性需要保健,今天讓我來為您支支招:男性保健 四招讓你“年輕” 1.中醫理論裡,有針對男士“不治已病治未病”的說法,簡單地說就是預防勝於治療。因此,首先要樹立預防疾病...
2013-10-01 -
男性保健 這樣做遠離腰酸背痛
長期伏案工作的辦公男士,白天一直工作,活動較少,晚上回家之後,看電視或者玩遊戲也是一動不動,很是影響身體的健康,腰部不由得開始酸痛起來。下面有幾種防止酸痛的小辦法,讓我們一起運動起來,甩掉那些酸痛...
2015-08-22