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男性健康七大“雷區”你觸碰了嗎
近日，美國《男性健康》雜誌發表調查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，可偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。值此男性健康日前期，臺灣《康健》雜誌列出七大最傷害男性健康...
2014-04-17 -
飲食習慣提升男性健康
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要10...
2010-08-30 -
從臉看出身體健康狀況的秘密
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應...
2011-01-20 -
女性怎麼關注卵巢健康狀況方法
35歲的小雅3年前剛剛做了媽媽，去年年初卻因避孕不當又懷孕了。做完流產手術後，小雅並沒有感到自己的身體有什麼異樣。但這個夏天她看到了自己身體可怕的變化：原本光滑的四肢忽然毛髮發達起來，就連嘴唇上...
2012-10-20 -
8分鐘養生改變健康狀況
勤勤懇懇，忙忙碌碌，一天到晚為了生活奔波勞累。可是，忙碌的人兒，也請留點時間好好照顧自己！不需要太久，每天8分鐘就能讓你的健康狀況大不同~工作壓力大，生活節奏快成為了現代都市人的最好寫照。我們的身體...
2016-08-29 -
從臉上的皺紋看你的健康狀況
醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧! 1.額頭皺紋：和抑鬱症有關 皺紋的暗示：額頭上的橫向...
2011-07-18 -
拒絕大腹便便 男性健康減脂吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢？現如今，大腹便便的男人也越來越多，這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的，今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜...
2017-01-09 -
小毛病大隱患 出汗情況反映身體健康狀況
出汗有什麼學問？出汗的部位不同，顏色不同，暗含的健康資訊就不同。今天就跟小編一起來瞭解一下，不同部位出汗，以及汗液的不同顏色預示什麼健康問題，有什麼應對的方法。 汗是“散熱器”。如果體內熱量散...
2011-03-04 -
9個細節判斷女人健康狀況
女人很容易出現一些健康問題，特別是婦科炎症尤其嚴重，要怎樣才知道自己是否健康呢？實際上，這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹如何判斷女性健康的九大法，它們或許正在暗示你的身...
2010-09-02 -
男性健康飲食養生的食療處方
鴨肉+山藥 作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。 原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。 雞肉+栗子 作用：補血(補血食品)養身...
2016-05-15 -
健康小知識 食欲增減能看出你的健康狀況
每天食欲怎麼樣真的不好說，今天不想吃東西，明天突然胃口大增，後天說不定就吃幾口，不要不關注食欲的變化，其實它的變化可以看出身體健康狀況! 食欲突然減退怎麼回事 某一天，沒什麼食欲，不怎麼想吃東西...
2016-12-22 -
七種情緒左右男性健康
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 美俄亥俄州立大學研究人員，在已婚夫婦的手臂上安...
2010-09-27 -
常觀察這部位可知小孩身體健康狀況
家長們非常關注自家小孩的健康狀況，即使小孩出現極小的症狀也是急忙去醫院，長期之後，讓家長們身心疲憊，所以，在下文中，小編主要教家長們看小孩這幾個部位的變化，可判斷小孩的身體狀況! 眼睛 看...
2016-06-27 -
面部與健康的關係 如何觀察面部知曉健康狀況
對於自身的健康狀況除了去醫院進行檢查可得知之外還可以通過觀察面部，至於如何觀察這是需要一定的方法，所以大家趕快瞭解一下吧! 觀察面部哪裡知曉健康 鼻尖，鼻尖發紅則脾胃有熱證;鼻尖呈淡白色預示血虛...
2016-12-13 -
早洩是男性健康殺手運動讓它遠走
男人早洩已經不是什麼新鮮的事情了，但是男人一旦發現自己有早洩的現象都會不好意識說，總是以為自己平時注意點生活習慣，飲食調理一下就會不治而愈了呢，其實嚴重的還得是去醫院配合醫生治療，輕微的可以自己在...
2016-08-05 -
尿尿如何測健康 一泡尿竟能檢測健康狀況
在體檢項目中，尿檢是常見的，它可檢測出身體健康狀況。其實除了去醫院進行尿檢可知健康之外，自己觀察尿液也可以得出一定的判斷，所以一泡尿就可以測出你的健康指數哦! 尿液顏色如何辨別健康狀況 尿液顏色...
2016-12-01 -
解讀身體皺紋暗示的健康狀況
有人說，皺紋是歲月留下最好的禮物，因為那意味著一個人的閱歷與成熟，然而皺紋也是衰老的標誌，尤其很多女性一看到皺紋從四面八方爬出來，更多的是驚恐，“啊！又老了！”事實上，皺紋更重要的是預示健康和疾...
2011-03-30 -
男性健康前列腺癌咋治療
科學家表示，在零食中適量添加一些堅果類的食物，可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上，但是科學家仍然有理由相信，這一結果同樣適用於人類。 雖然到目前為止，對前列腺癌的成因...
2011-08-16 -
侵蝕男性健康的生活惡習
貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉以輕心！ 惡習一、拿夜宴來...
2010-11-04 -
洋速食替代午餐，男性健康有何隱患！
男性以洋速食做午餐雖然省事便捷，速食的味道也比較可口，但營養成分不夠。洋速食有衛生、便利、節省時間的優點，但其營養成分不合理，缺乏纖維素、維生素，且以油炸的高脂肪食物居多。人體每天大約需要20克脂...
2016-03-09
