-
【影響男性健康的因素有哪些?】
工作壓力的增大,生活節奏的加快。還有男性朋友的一些不良習慣,導致男性健康的問題越來越突出。那麼,影響男性健康的因素有哪些呢?下面就來具體的瞭解一下。 影響男性健康的因素: 一、 緊張: 對各...
2017-03-07 -
乳酪會引起睾丸癌 如何保護男性健康
在我們的生活中,一些乳製品可以讓我們的食欲得到滿足。而且大部分的人都會認為,吃乳製品能夠補充大量的營養,保證身體健康。而對於男性來說,乳酪這種乳製品還是少吃為妙,因為對身體有害。為什麼會這樣呢...
2015-11-12 -
【經科學證明的老人健康長壽之道】
健康長壽幾乎是每個人的願望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國“解密網”最新載文,盤點出經過科學證實的健康長壽的6條另類理由。 1.老夫少妻更長壽。研究發現,結婚有助於延年益壽。志同道合的...
2017-03-07 -
有益男性健康的幾種食用油
我們每天的料理都離不開食用油,而多數人可能不知道不同的食用油對於男性健康有著很大的好處,那麼常見的好處是什麼呢?下面為大家介紹有益男性健康的幾種食用油,供大家瞭解。 棕櫚油 棕櫚油是歐洲人...
2015-06-18 -
【老人健康長壽做到每天走四百米】
科學家最新的研究結果顯示,如果一個人可以步行400米,說明他的身體狀況至少還能多活6年以上。而且走得越快,壽命就越長。這是近期《美國醫學會雜誌》上報導的。 雖然一般來講,步行與健康以及壽命沒有直...
2017-03-07 -
【睡前六件事讓老年人健康長壽!】
老年人平時多注意一些生活細節,持之以恆的做一些對身體有益的事。就可以讓自己的身體更健康,讓自己更長壽。下面就來介紹對老年人健康長壽要怎樣做,做起來雖然有點繁瑣,但可以讓身體更健康。 專家為您介紹...
2017-03-07 -
【老人飲食養生養出健康長壽好身體】
民以食為天,飲食向來是養生保健的好幫手,老年人的飲食就更有講究了,老人飲食保健要注意以下三方面。 1、維生素A的作用 美國科學家經動物實驗也得出了結論:維生素A可以增強人體免疫功能,在老人發病...
2017-03-07 -
心理學與生活 保持6種心理助健康長壽
擁有一個好的心態是人健康的源泉,現在的人生活條件好了,越來越多的人關注養生關注自己的健康。你知道怎麼樣的心理能夠幫助你長壽嗎?哪些性格可以長壽呢?想要活的更長久趕緊去下麵學習吧! 心理學與生活...
2013-11-01 -
老人保持九樂 健康長壽不是夢
老年人保持積極樂觀的心理,不但可以讓自己生活自在,心情舒暢,也可以感染到身邊的人。老年人保持健康的心理和壽命的長短也有很大的關係,一起來瞭解下吧 老人保持九樂 健康長壽不是夢 1、知足樂 ...
2016-03-08 -
19個好習慣鑄就健康長壽老人
老人的身體素質和抵抗力遠不如年輕人,那麼,老人要如何養生、長壽呢?養出好習慣,鑄就健康長壽好生活,一起來瞭解一下吧。 讓老人長壽的好習慣 1、每天排便1次 老人更容易便秘,應該盡可能地保...
2016-02-18 -
春季飲食 會吃才能健康長壽
枸杞芽 枸杞芽又名枸杞頭、枸芽子,春季枸杞長出的嫩苗就是枸杞芽,略帶苦味,爽口,能清火明目、養肝護肝。 《食療本草》中記載,枸杞芽有補益筋骨的作用。枸杞芽含有蛋白質、膳食纖維、硫胺素、核黃...
2016-03-24 -
【步行養生養生有方法,健康長壽走出來】
現在很多人尤其是中老年人會採用散步的方法來養生,不過有部分人的方法是錯誤的,這樣既浪費了時間,也沒有達到養生保健的效果。那麼最科學有效的步行養生方法是怎樣的呢?快來學習一下吧。 NO.1普通步行...
2017-03-07 -
【男性健康跟情緒也有關】
男性健康跟情緒也有關。那都有哪些情緒會影響男性健康呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力,保護血管內壁,從而減輕心臟病發作...
2017-03-07 -
男性健康七個保鮮劑:工作時坐姿正確 停止拖延
1.搞定坐姿高效工作 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際,而且會很累,運用20—20法則,每坐20分鐘,就站起來20秒,伸伸胳膊、活動活動頸椎,能有效緩解疲勞,促進血液迴圈。 ...
2014-06-26 -
健康長壽“十心”得
欲求快樂康而壽,開心悅志解百愁, 嘻嘻哈哈無煩憂,病魔定會繞道走; 不如意事常八九,寬心大度泯恩仇, 牢騷滿腹不可有,沾光取巧要棄丟; 淡泊寡欲莫貪求,靜心安神得高夀, 富貴名利莫伸手...
2010-06-30 -
在臥室裡面做這些可以讓你健康長壽
人類有大部分的時間都是在休息,那麼臥室當然是我們呆著時間最長的地方,在臥室人們可以戶型撫慰自己的心靈,在臥室互相完成幾件事情就會讓自己活得時間更長,夫妻伴侶時間生活的就更甜蜜。當然了人們養成良好的...
2015-04-12 -
手不停這些手上小動作竟是健康長壽的良方!
其實人身體的每一個小細節都能預示著身體的健康狀況,今天小編就教大家如何通過看手,就可以知道自己的身體健康狀況,而且還會告訴你一些有助於長壽的手上的小動作,你想學習一下嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!...
2016-10-12 -
這六件事竟然可以幫助男人健康長壽
當前,如何保持健康已經成為每個人都在關注的話題,對於每天辛苦工作的男人來說,因為無暇顧及自己的身體,所以很多男人的身體其實都處在一個“亞健康”狀態。其實男人想要健康,除了通過飲食的滋補外,也需要...
2015-07-24 -
男性養生調理 5步輕鬆保持男性健康
現在養生保健不僅僅是女性的專屬了,更多的男性朋友也加入到養生行列中來!但是男性養生調理和女性養生大有不同,並不是看上去的那麼簡單!都說秋季是養生的好時節,男性秋季養生需要注意些什麼呢?今天小編給...
2014-09-16 -
豬肉與蝦同吃 影響男性健康
《飲膳正要》中有記載:“蝦不可與豬肉同食,損精”。給男性朋友提了個飲食健康的醒。 【評析】蝦有淡水蝦、海蝦之分。淡水蝦(如青蝦),性味甘溫,功能補腎壯陽,通乳;海蝦,性味甘咸溫,亦有溫腎壯陽...
2010-09-07