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男性吃辣椒可以緩解壓力方法
吃飯的時候很多人是無辣不歡，因為辣味能在很大程度上刺激味覺，讓人吃的很爽。研究發現，吃辣除了一時的“爽”之外，還有助於釋放壓力。 吃辣解壓的原因 從調節抑鬱情緒的角度來說，確實可通過吃一些食...
2012-10-20 -
男性吃枸杞有哪些好處
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不...
2015-06-03 -
男性吃的太飽不利於健康
營養學家介紹說：男性的胃口可能比女性要大，但是，為了健康我奉勸大家還是節制一些的好，為什麼要這麼說呢?下面就來看看吧。 研究人員指出，現在一日三餐狂吃海飲者大有人在。而這種飲食毫無節制的習慣...
2013-06-01 -
男性吃什麼能補腎強身
許多男性都有意識的想要補腎強身，這樣的不僅對腎臟有益，同時對於男性性功能也會有一定的幫助。那麼在日常的食物中吃什麼能幫助男性補腎呢？下面給大家介紹有助於男性補腎的食物，供大家參考。 海參 可用于進...
2015-03-14 -
男性吃番茄,降低前列腺癌發病率
蕃茄紅素可以有效阻止自由基對組織細胞的毒害，所謂自由基，又名游離基，俗稱體內垃圾或體鏽。其中的氧自由基對心肌具有直接的細胞毒性作用。特別是對曾患過心肌梗死的人來說，威脅更大。同時，自由基對基因的...
2012-05-04 -
男性吃西瓜的禁忌你瞭解嗎?
高血壓="text-align: center"> 男性吃西瓜的禁忌你瞭解嗎?西瓜不僅解渴，口感還非常爽，西瓜對我們的身體好處不少，但是吃西瓜也會有很多的禁忌! 西瓜含有多種維生素，例如維生素...
2013-02-08 -
冬季男性吃什麼有助於防止上火？
冬季已經到了，天氣的乾燥是人體內更容易堆積熱量，外涼內熱不平衡，就會引起上火的症狀。那麼，在迎接冬季的到來，吃什麼才能有效的防止上火呢？ 心火 往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，...
2013-08-05 -
男性吃薑有什麼好處
生活中有人喜歡往酒裡放姜，這其實是個誤區。中醫認為，久食薑並同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生薑，因為可調黃酒的微苦味，但注意要...
2012-12-25 -
男性吃蔬菜水果有什麼好處
很多男性都不喜歡吃水果和蔬菜。其實我也不喜歡，不過為了自己還是多吃點水果吧。因為最近有研究表明，多吃水果能降低男人不育的幾率。 科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說，很...
2012-11-05 -
為什麼男性吃辣可以解壓
壓力大是男人們的普遍生活方式，而不少人可能無意間可能發現，壓力大的時候吃點辣會覺著很爽。原來，辣味能在很大程度上刺激味覺，研究發現，吃辣除了一時的“爽”之外，還有助於釋放壓力。 吃辣解壓的原因 從...
2015-09-18 -
男性吃黑豆有何作用
吃黑豆有什麼好處？ 黑豆營養分析： 1. 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效； 2. 黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這...
2012-12-19 -
男性吃什麼保健品比較好
番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要...
2012-12-19 -
吃花粉好嗎 男性吃什麼花粉好
一般來說，花粉裡所含的氨基酸比一般植物細胞內的含量要高許多倍，蛋白質高達30%以上，其中有一半以上是游離的氨基酸，易被人體吸收。 花粉中還含有多種類型的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素...
2012-12-19 -
吃木瓜好嗎 男性吃木瓜好嗎
木瓜素有“百益果王”之稱，中醫認為木瓜性平、微寒，味甘，歸肝、脾經，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。《本草新編》：木瓜，味酸，氣溫，無毒。入手太陰、足厥陰之經。氣脫能固，氣滯能和。平胃以滋脾，...
2012-12-19 -
杏仁的功效 男性吃杏仁好嗎
常吃杏仁有哪些好處？甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫。杏仁有宣肺止咳，降氣平喘，潤腸通便的功效。 1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏...
2012-12-19 -
男性吃魚有哪些好處
研究表明男性每週吃一次魚，可有效降低心衰風險，或是由於魚類中含有的脂肪酸有保護心臟的功能。 男性每週吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助於降低心衰風險。 從1998到2004年...
2012-11-05 -
男性吃什麼水果好 吃這些魅力值UP
這個現當代社會，男人除了要有手錶，汽車，手機，事業，女人，同時也要有白淨的膚色，健康的體態，細膩的皮膚。這就是現當代女性眼中的花美男。男人吃什麼水果好？所以，男性朋友們，不妨嘗嘗以下的水果吧，它們...
2016-09-04 -
男性吃牛肉的好處有多少
牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。早從70年代起就有人開始將牛排作為主餐了——這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。 男性吃牛肉有什麼好處 1、牛肉...
2015-07-06 -
適合現代男性吃的食物
現在的男性，由於工作的壓力及家庭的壓力導致身體超負荷，在這種狀態下應該吃些什麼樣的食物來達到男性保健呢?小編為大家介紹幾款適合現代男性吃的食物。 1.沙司 男士多食用番茄、沙司或比薩等食物...
2013-08-06 -
男性吃什麼對身體有好處
吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。一日三餐、餐後水果、飲料甜點都是我們所喜歡也是必須的，那麼吃什麼才對我們健康有作用呢？怎樣吃才能有助於我們健康生活呢？ 對男人健康有好處的10類水...
2015-08-15
