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氣血不足致毒素增加 身體該如何排毒
一、氣血不足導致毒素增加 氣血是人體物質運輸的主要工具,氣血暢通,就能把營養運輸周身,運輸到臟腑組織器官,包括皮膚毛髮。充足的氣血供應使人的臟腑功能發揮正常,表現在外,就是耳聰目明,思維敏捷...
2016-01-14 -
男性如何鍛煉腋下肌肉呢?
我們的人體上分佈著很多的肌肉,比如三角肌、肱二頭肌、腹肌等等,這些都是平時我們所關注並能夠看到的肌肉,也是我們經常鍛煉的肌肉。有一處肌肉我們往往會忽視,很少為人所知道的腋下肌肉。聽到這,大家會以為...
2015-10-25 -
泌尿系統疾病的症狀 男性如何應對它
男性泌尿系統主要起到排泄作用,對人體新陳代謝非常重要,然而很多男性泌尿系統疾病,危害到男性的身心健康,那麼要如何正確應對男性泌尿系統疾病呢?下面針對男性泌尿系統的類型、感染原因、該病的危害、預防...
2016-08-23 -
男性如何自知是否患有少精症
現在女性懷孕的幾率越來越低,很大部分與男性有少精症相關。那麼我們該如何自知是否有少精症呢?或者說我們該如何進行判斷呢?一個很簡單的方法,通常男性禁欲3~7天,精液常規分析3次以上,精子密度低於20...
2014-04-16 -
男性如何自我判斷精液是否正常
男性如何判斷精液是否異常 有的朋友會說,精液不好的男性肯定是身體較“虛”,其實不然,不少男性身體看起來十分健壯,也出現了精液異常導致不孕不育,因此要診斷精液異常還是需要從精液以及自身相結合判斷...
2012-04-02 -
男性如何養肝 推薦九種養肝食物
現在很多的男性朋友常常聚會喝酒,加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝,那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢? 男性養肝必吃九種食物 1.枸杞 枸杞為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡...
2016-12-08 -
老年人男性如何進行保健
老年人最害怕自己出現問題,因為,這樣容易造成自己的身體素質下降,而且還會帶來很多的不利後果,平時大家需要注意自身保健,並且在日常生活中,也要全面的綜合調理,平時大家需要注意合理的進行保健,老年人男性...
2016-07-11 -
男性如何戒掉“殺精”可樂
可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是,近年來,營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡,認為其給身體的傷害遠多於享受,像是種“甜蜜的毒藥”。如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮,不妨試試美國營養...
2016-05-24 -
男性如何檢查睾丸?
男性由醫師診療的身體健康檢查之外,每個月一次睾丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的溫水沐浴後,陰囊等外☆禁☆陰部的皮膚會比較鬆弛,最適合進行睾丸的自我檢查。 正確的睾丸自我檢查技巧: 是雙手分別輕握...
2010-05-20 -
春季如何排毒養顏?薦三款好粥
春季如何排毒?推薦三款排毒好粥 1、決明子粥 決明子15克,紗布包好(用決明子水也可以),和大米一起燒粥。功效通便清熱,對預防和治療痔瘡有益。 2、扁豆粥 鮮扁豆100克,大米100克...
2014-04-10 -
冬天如何排毒吃出美麗肌膚
水:排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內,水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……),排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡,當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時,皮膚就不能很好地阻擋...
2014-01-03 -
自我按摩如何排毒養顏
除了我們的身體需要排毒,我們的肌膚也需要排毒,因為毒素的積累會讓肌膚變得暗淡無光。下面介紹手指按摩臉部助你排毒養顏! 日常飲食,作息絮亂,工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素,...
2013-12-12 -
中醫教你如何排毒,變回漂亮女人
在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。 瀉火通便排毒法: 是最直接、最有效的人體排毒法。用...
2013-11-28 -
夏季如何排毒 試試這8種食物
每個女生都希望能夠變得更美,但是光靠化妝和服飾來贏得美麗是萬萬不可能的,美麗是由內而外散發的,所以夏季排毒,成為了首要變美的一個關鍵因素,來看看哪些食物可以進行排毒吧。 櫻桃 櫻桃是目前公...
2016-06-03 -
男性如何養生才能遠離腎虛
為了預防腎虛的發生我們平時可以做一些簡單的增強腎功能的健身操,這樣也就能夠做到遠離腎虛給我們帶來的危害了,在日常生活當中大家需要儘早瞭解腎虛的出現,這是一種非常常見的疾病,很多的人在出現了這種疾病...
2016-05-09 -
男性如何來看女人的性魅力
吸引來自於對異質的嚮往,來自於對出乎意料之外的情況的不可預期,這就是男女之間帶有區別特徵的魅力——性魅力。 性魅力在男性和女性一些共同的魅力形式的基礎上保留了男女的差異,它的重要作用就在於彰顯...
2010-09-17 -
男性如何煆練腹肌呢
社會中很多男性都有腹部贅肉,這是肥胖引起的,會隨著飲食、生活規律各種因素的影響,身體肥胖會嚴重,要想恢復身材就非常困難,然而卻有男性想要鍛煉腹肌,那麼男性如何煆練腹肌呢?鍛煉腹肌的方法是很多的,患...
2015-10-09 -
男性如何減去肚子上的贅肉呢
對女人而言,最痛苦的就是身體肥胖,但是這個困擾對男人來說同樣也是很困擾的,很多男人哪裡都不胖,但是唯獨肚子胖得不行,很多男人都是因為長期暴飲暴食習慣了,也會有不少的應酬,久而久之就會形成將軍肚,這...
2015-11-02 -
男性如何預防手汗症發生
手汗症雖然不是一種疾病,而且其也不會造成嚴重的後果,但是其手汗極多的症狀會對患者的日常生活產生一定的影響,還很可能會令患者產生自卑的心理。不論是男性還是女性都有可能患手汗症,那麼男性如何預防手汗症...
2016-10-13 -
男性如何自查有無不育徵象?
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法,就能進行有效自查。 如果沿精索自上而下輕輕觸...
2011-06-14