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如何自測是否得了尿石症
近年來,尿道結石的病發率越來越高,有效的預防病情的發生才是最好的治療方法,對病情多做瞭解才能更好的做好預防工作,現在我們來看一下尿道結石的症狀表現是什麼?如何預防尿道結石? 尿道結石的症狀表現...
2015-05-07 -
瞭解一下如何自測乙肝
對於乙肝這個疾病的發生我們還是應該重視起來的,乙肝疾病的出現給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性,為此我們大家對於乙肝這個疾病的發生是一定要及時的去正規的醫院進行治療,那麼如何自測乙肝呢?接下...
2016-04-21 -
亞健康男性如何背負社會壓力
一般來說,亞健康男性所要背負的社會壓力要比女性來的大,根據統計亞健康男性抽煙、酗酒甚至車禍死亡的比例都要比亞健康女性來的高。在生活的“高壓”之下,亞健康男性要特別留心哪些疾病?亞健康男性又應如何...
2011-04-25 -
女性遇見心儀男性如何“出擊”能百戰百勝
女性遇見心儀男性如何“出擊”才能百戰百勝? 美國研究人員建議,千萬彆扭捏、羞澀,因為男性通常不吃這一套。最好的方法是直截了當表達好感,別給他們任何模糊資訊。 直奔主題 美國賓夕法尼亞州巴克內爾大學研...
2009-04-16 -
如何自測是否腰肌勞損呢
1.慢性腰痛,由急性腰扭傷轉變為慢性損傷或有長期慢性勞損者,腰痛症狀均相似,但病史各異。其腰痛的特點是:①久坐、久站或彎腰時腰痛,彎腰雙手搬起重物時,腰痛加重。②有反復發作史。③疼痛在單側或雙側...
2013-07-30 -
辦公室男性如何防止發胖
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下: 1.長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動; 2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下...
2011-06-24 -
如何自測寶寶的免疫系統
寶寶只有免疫力高了,才體質好,不會經常生病,可是生活中家長如何看寶寶的免疫力高不高呢?育兒專家說不妨做做下面的小測試,測試一下寶寶的免疫力高不高吧。 那麼就快來做做下面的測試吧: 1.您瞭解...
2013-07-27 -
寒冷冬季男性如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣,而到了秋冬季節,很多人仍然堅持天天洗澡,但是這種“勤快”的個人衛生習慣,真的可以帶來健康嗎? 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥,很多人都會感...
2010-12-13 -
職場男性如何保持形象
形象對一個人至關重要,因而,職場男性不能只忙於事業打拼而忽略了形象管理。那麼,職場男性的形象要如何打理呢?一起來看看以下的的四個攻略吧! 職場男髮型應該如何打理? 職場男髮型要顯得成熟、穩重...
2011-03-23 -
女性如何自我調理預防貧血
女性因為生理原因容易導致貧血,所以對於女性來說,日常生活中,如何自我調理,合理飲食,才能很好的預防貧血。 1.生活的調理: 保持心情舒暢,避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行,以免產生...
2013-08-09 -
男性如何防治胃病?養胃護胃時別犯以下9個禁忌
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計,男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種,如男人工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病,養胃護胃呢?專家提醒,男性在養胃護...
2013-08-28 -
如何自測是否失眠
入睡時間(關燈後到睡著的時間)0 :沒問題1 :輕微延遲2 :顯著延遲3 :延遲嚴重或沒有睡覺 夜間蘇醒0 :沒問題1 :輕微影響2 :顯著影響3 :嚴重影響或沒有睡覺 比期望的時間早醒0...
2011-04-06 -
男性如何鍛煉腋下肌肉呢?
我們的人體上分佈著很多的肌肉,比如三角肌、肱二頭肌、腹肌等等,這些都是平時我們所關注並能夠看到的肌肉,也是我們經常鍛煉的肌肉。有一處肌肉我們往往會忽視,很少為人所知道的腋下肌肉。聽到這,大家會以為...
2015-10-25 -
泌尿系統疾病的症狀 男性如何應對它
男性泌尿系統主要起到排泄作用,對人體新陳代謝非常重要,然而很多男性泌尿系統疾病,危害到男性的身心健康,那麼要如何正確應對男性泌尿系統疾病呢?下面針對男性泌尿系統的類型、感染原因、該病的危害、預防...
2016-08-23 -
如何自測是否腰肌勞損
1.慢性腰痛,由急性腰扭傷轉變為慢性損傷或有長期慢性勞損者,腰痛症狀均相似,但病史各異。其腰痛的特點是:①久坐、久站或彎腰時腰痛,彎腰雙手搬起重物時,腰痛加重。②有反復發作史。③疼痛在單側或雙側...
2013-07-19 -
肩周炎如何自測?日常療法輕鬆趕走肩周炎
肩部活動不便,經常感到疼痛,很多人會出現這些症狀,誤以為是肩周炎的表現,其實肩部不適有很多原因引起,並不一定就是肩周炎的症狀,那麼我們該如何判斷是否是肩周炎呢?下面就為大家介紹肩周炎的自測方法。實際...
2013-10-19 -
男性如何養肝 推薦九種養肝食物
現在很多的男性朋友常常聚會喝酒,加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝,那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢? 男性養肝必吃九種食物 1.枸杞 枸杞為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡...
2016-12-08 -
老年人男性如何進行保健
老年人最害怕自己出現問題,因為,這樣容易造成自己的身體素質下降,而且還會帶來很多的不利後果,平時大家需要注意自身保健,並且在日常生活中,也要全面的綜合調理,平時大家需要注意合理的進行保健,老年人男性...
2016-07-11 -
男性如何戒掉“殺精”可樂
可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是,近年來,營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡,認為其給身體的傷害遠多於享受,像是種“甜蜜的毒藥”。如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮,不妨試試美國營養...
2016-05-24 -
男性如何檢查睾丸?
男性由醫師診療的身體健康檢查之外,每個月一次睾丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的溫水沐浴後,陰囊等外☆禁☆陰部的皮膚會比較鬆弛,最適合進行睾丸的自我檢查。 正確的睾丸自我檢查技巧: 是雙手分別輕握...
2010-05-20