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中年男性怎麼預防發胖
常言道:“心寬體胖”,但中年人體胖後心就不寬了。首先,臃腫的體態,笨拙的行動,以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象,為胖人所煩惱。其次,發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等,甚...
2013-01-12 -
女性怎樣調節內分泌失調 多吃一種食物竟然能避免
調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。下面我們就具體地瞭解一下。女性...
2017-02-15 -
免費 男性補腎壯陽秘訣
第1招: 蕩腿端坐,兩腳自然下垂,先緩慢左右轉動身體3~5次。然後,兩腿懸空,前後擺動10餘次。 第2招: 摩腰端坐,寬衣,將腰帶鬆開,雙手相搓,以略覺發熱為度。然後,將雙手置於腰間,上下...
2011-03-01 -
男性補腎壯陽吃什麼好?
星期一: 以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜為主料做成餡,包餃子、包子等。 星期二: 以大蔥的蔥白為主料,做成各種適合自己口味的菜肴。 星期三: 用豆腐、...
2011-03-23 -
男性想要壯陽多吃什麼好?
1、韭菜粥 韭菜150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。 2、鎖陽粥 鎖陽15克,大米100克,調味品適量。將大米淘淨,鎖...
2011-07-18 -
女性怎樣有效緩解痛經呢
以下是女性緩解痛經的方法:1、月發行痛經在生育過後可好轉。痛經也是可以劃分的,若是未成年女性痛經,多半是原發性痛經,從月經初潮時就有了這種情況,這種痛經一般是和子宮有關,若是子宮過度前傾或者後移,導...
2016-11-16 -
男性怎麼做眼部護理
懂得眼部護理重要性,並在日常保養中做到了的,卻是少之又少。當男士們被黑眼圈和眼袋、細紋等問題困擾的時候,就請認真做好眼部護理吧! 男士保養態度應轉變 多多照顧眼部肌膚 男士們不像女性,平時就...
2012-05-02 -
白領男性怎麼做腹部健身
肥胖不僅有損白領男士的外表形象,而且對健康構成了莫大的威脅,例如:被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。為了切實防止體內多餘脂肪的滋生,防止其在機體內興妖作怪,日本的...
2012-05-18 -
女性怎樣去除痤瘡?
對於愛美的女性朋友來說,臉上長出了痤瘡是絕對不能容忍的,因為痤瘡的出現會影響到很多方面,所以很多患者就會用高檔的化妝品去掩蓋它,這樣反而會讓情況越來越嚴重,那麼女性朋友應該怎樣去除痤瘡呢?接下來的...
2016-03-11 -
男性怎麼想女人那麼保健
為了自身的幸福和承擔社會棟樑的責任,男人很有必要反思自己,很有必要向女人學習生活。 女人愛哭,哭可以及時釋放情感上的壓力;女人愛說,說可以更容易與人溝通;女人熱情,熱情可以更容易得到朋友;女人...
2012-05-21 -
男性怎麼吃燒烤更健康
燒烤食品消費在都市的迅速發展,滿足了消費者日益增長的物質生活求新、求變、求異的消費需求,但由於一些燒烤攤點業主飲食衛生意識淡薄,加之必要的監督管理工作尚未跟上,帶來一些負面效應:燒烤攤點均為室外壘...
2012-06-06 -
男性怎麼飲食才更健康
男性健康的體魄和合理的飲食方式是分不開的。特別是和心血管疾病,癌症等更是和飲食有關。所以改善你的飲食習慣,就是為了你的健康。要從年青時開始。專家指出良好飲食成就男人健康。 飲食和健康是息息相關...
2012-06-06 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為,男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為,腰眼穴位於“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中,為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、...
2012-07-21 -
男性薺菜壯陽嗎
活中很多人沒聽過薺菜,其實這是一種野菜,所以不認識的人較多,即使看到了不能判斷。可我們卻發現薺菜的營養很豐富,入藥後的功效也較強大,對眼睛、排尿、腹瀉等疾病的醫治都有幫助。同時還能治療腎類的疾病,...
2015-09-04 -
商務男性怎麼擁有好睡眠
商務男性常出差如何保證睡眠?很多商務男性,難免出差住賓館,面對經常需要睡酒店,頻繁換床的狀況,大家是否都能休息好?住酒店要睡得好,大家又有什麼妙計良方呢? 助眠錦囊 出外工作或旅遊住酒店時,...
2013-01-08 -
冬季男性怎麼吃山藥補腎方法
山藥營養成份甚為豐富,塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山藥的功效與作用: 一、用於脾胃虛弱,...
2013-01-08 -
男性怎麼輕鬆戒煙方法
我們大家都知道吸煙有害身體健康,當然男人自己也是知道的,但是很多時候就是沒有辦法控制自己的煙癮,很多次想戒卻不知道怎麼能戒掉那份煙癮,長期吸煙甚至有可能威脅生命,危害可想而知,今天我們就來讓大家...
2013-01-08 -
職場男性怎麼安排飲食方法
商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 推薦菜品:夏日田園 材料:鮮...
2012-08-04 -
白領男性怎麼睡午覺方法
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,因此不管什麼時候養成睡午覺的習慣都可以保證充足的經理,尤其是辦公室白領一族,一般男性白領午睡的時候會隨便眯一會,但是這樣能不能達到午睡的最佳效果呢?今天就為大家介...
2013-01-02 -
有助男性補腎壯陽的5大藥粥
1、韭菜粥 韭菜150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。 2、鎖陽粥 鎖陽15克,大米100克,調味品適量。將大米淘淨,鎖...
2010-11-12
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1回答
男性不育應該怎樣治療
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1回答
男性更年期綜合症怎樣調理?
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4回答
男性勃起功能障礙長期服用壯陽藥