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煙民必知的8個健康吸煙方法
雖然每個煙盒子上面都冠冕堂皇的打著“吸煙危害健康”,這也是總所周知的事實,但是對於煙民要遠離這個“危害”可是有些難辦!戒不了煙,但是我們可以在吸煙上面加強一下健康。 煙民必知的8個健康抽煙方...
2016-11-04 -
男性瘦身方法 男人減肥甩脂分2步
男性朋友不僅要忙於自己的工作還要同時照顧家庭,長時間的久坐工作會造成男人們沒有時間進行鍛煉,脂肪就會趁機而入!你們知道男性瘦身方法有哪些嗎,生活中男性減肥瘦身應該選擇什麼樣的方法呢?不同的身體素...
2014-10-11 -
男性減肥方法 飲食少油糖輕鬆甩脂
現在很多男性也開始注重自己的身材,想要完美的身形,男性減肥方法有哪些呢?許多男性都是到了中年才開始發胖的,那麼你們瞭解中年男性減肥應該怎麼做嗎?今天小編就帶你一起去瞭解一下男性減肥法都有哪些呢?...
2014-10-11 -
戒煙小妙招 選對戒煙方式才可遠離煙草
如今的社會,吸煙已成為一種交際手段,很多人都已經吸煙成癮了,這類人每天吸入的都是有害的氣體,抽煙的危害相信很多人都知道,但是就是不瞭解怎麼才可以戒煙成功,其實只要戒煙的方法正確了才可以遠離煙草,...
2016-05-03 -
【男性保健方法大揭秘 治標又治本】
男性保健必須從根本上解決,男性保健方法有很多,在生活中每個男性都在不經意間去摸索,傷害身體健康的方式不去做,只做有利健康的方法,我們為大家搜集資料,告訴大家有哪些。 希望能給您帶來幫助! 男性保...
2017-03-07 -
男士必讀:最健康的吸煙方法
一、吸煙前要先補充足夠水分。 吸煙族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸煙有著直接關係!水是生命之源、人體之本,水是焦油的天然剋星。水可以將吸煙過程中產生的大...
2014-07-11 -
男性減肥方法有哪些?怎麼瘦肚子?
男性由於平時要應酬各種各樣的飯局,會喝很多啤酒、白酒等飲品,就很容易會出現大的啤酒肚。而這種肥胖是極其不健康的,久而久之會增加患上高血壓和糖尿病的的風險性,所以及時減掉肚子是非常重要的。男性在平時...
2015-07-30 -
中醫養生建議 男性補腎方法需要特別注意
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年中的...
2011-05-25 -
怎麼飲食防治男性不育方法
精子品質低是男性不育症的主要原因之一。飲食上多加調節也有助於增加精子數量和提高精子品質, 配合治療的基礎上,尤其是多吃瓜子類的食物。 瓜子是很值得推薦的富鋅食物,每天可以當零食多吃一點。核桃、...
2012-10-01 -
怎麼吃水果預防男性不育方法
男性不育的原因很多,男人們要做好預防,比如飲食更科學,多吃蔬菜水果等等,養成好的習慣能降低不育的幾率。 科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說,很多的抗氧化劑能改善精子的...
2012-09-15 -
男性補腎方法 男性腎虛吃什麼
對於男人來說補腎壯陽是常有的事,腎在人體中起著排毒的作用,腎臟是人體的一個重要器官,如果不好好保護自己的腎,那麼它也就會發怒給身體帶來許多疾病。那麼男性腎虛吃什麼好? 補腎的食物有哪些 1...
2016-01-05 -
怎麼飲食應對男性腎虛方法
現實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 動物腎臟:...
2012-11-30 -
怎麼應對廚房油煙方法
很多人可能會每天清潔廚房,保證食材衛生,但是油煙是廚房最大的污染源,所以要避免廚房油煙,應減少高溫用油。 研究表明,當油燒到150℃時,其中的甘油就會生成丙烯醛。它具有強烈的辛辣味,對鼻、眼、...
2012-10-22 -
男性避孕方法大盤點
不少結婚後的男人都有這樣的體會:妻子在來月經之前幾天,特別焦慮,總是擔心這個月的避孕會不會出問題,如果月經遲到幾天,那幾天簡直就是度日如年,生怕一不小心懷上寶寶。避孕,可謂是夫妻生活中最大的問題...
2010-07-20 -
怎麼飲食預防男性脫髮方法
我們身邊有很多人禿頂,這些人的自尊嚴重受到傷害,其實都是在飲食中引起的,不注意飲食,這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。而導致脫髮,下面我們來一起看一下: 怎樣飲食讓男人只“聰明”不“絕頂” ...
2012-09-08 -
職場男性護胃方法
男人身在職場,喝上幾杯是在所難免,在酒桌上要想幹得過別人,就必須掌握以下健康法則,現在可就看好了,以後可別趴下! 主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西,一則能夠在胃裡形成一些保護,減少...
2013-01-14 -
黃帝內經中關於男性保健方法
大家可能對黃帝內經不是很瞭解,有一些相關的知識也不是很清楚,其實黃帝內經裡面有很多關於養生的知識,很多時候大家都不注意觀察,可能對這方面的知識不是很感興趣,有一些關於男性保健的方法,值得一學的,下...
2013-09-08 -
怎麼正確認識男性脫髮方法
男性脫髮雖然不是一個危及生命的疾病,但是男性脫髮具有很強的遺傳性,因此為了子女,婚後夫婦有必要瞭解男性脫髮的知識,關注男性脫髮的防治。 目前人類已發現了與脫髮有關的一些特殊遺傳基因。其中的部分...
2012-11-12 -
男性減肥方法 秋季減肥必備5種食物
很多人都在飽受肥胖的困擾,不僅僅是女性朋友在尋求減肥的辦法,越來越多的男性朋友也加入到減肥的行列中來!那麼你們知道男性減肥飲食具體有哪些呢,許多人都選擇飲食來達到養生的效果,但是不同年齡段的男性的飲...
2016-04-29 -
中年男性減肥方法大全
不管是哪個年紀的人都不希望自己的身材走樣,這個想法在中年男性身上也是適用的,減肥的原因一方面是保持身材,另一方面是因為肥胖會帶來很多麻煩的疾病,會嚴重的影響我們的身體健康,中年男性發福的概率還是比...
2016-08-08