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五個好習慣助女性抗衰老
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但是每個女性都希望自己永葆青春。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,給大家介紹幾種生活習慣,來利於女性養生。一、受寒易生病...
2016-06-12 -
女性抗衰老,首先保護好卵巢
老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來,對女性容貌最大的威脅也是出自老化的作祟。 為此,女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在,人們漸漸地發現:卵巢與女人的一生是那麼的密切,它是主導女人...
2010-11-06 -
女性抗衰老 不妨常吃7款黑色食物
女性應常吃什麼食物能延緩衰老,如果說25歲是女性衰老的第一年齡標誌的話,那麼30歲,就是歲月無情的關鍵時刻,這時候,皺紋、皮膚鬆弛等問題統統會找上門來,如何有效的延緩衰老就成了女性最關心的話題,女人...
2013-11-20 -
女性抗衰老 塑造好容顏
25歲以後,女生的肌膚就要開始保養了,一不小心皺紋就會爬上臉龐,抗衰老就是最重要的工作,今天達人就為大家科普一些美容護膚的知識,教你幾個抗衰老最好的方法小竅門,讓你延緩老化讓肌齡倒退! 抗衰...
2015-02-02 -
女性抗衰老的12個小常識
現在大多數人都希望自己擁有一個不老的容顏,但是歲月一直在“退縮”,我們應該怎樣去抗衰老呢? 想抗衰老嗎,想比同齡人年輕嗎……請認真看完以下內容。 抗衰老的12把金鑰匙 1、晨起一杯水,身...
2015-02-02 -
女性抗衰老常見誤區
懂得疼愛自己是最美麗的女人,作為女性,臉面問題尤其重要祛痘、保濕、防曬、抗衰老都成為臉部護理的必修課了,只是大家瞭解女性抗衰老的四大誤區嗎?並不是所有人都能有效抗衰老的,那如何抗衰老有效呢? ...
2014-12-28 -
每天搓六大部位 助女性抗衰老
推拿是中醫傳統的治療手段,它通過各種推拿手法刺激人體的經絡穴位,從而疏通全身經絡,使氣血運行流暢,改善新陳代謝,增強人體的抗病能力,達到治病防病的目的。每天搓一搓,衰老去無蹤中醫的經絡按摩法是簡易可...
2015-07-30 -
女性抗衰老 教你如何留住青春
俗話說“歲月是把殺豬刀”,隨著年紀的增長我們也在不斷的衰老,很多女性朋友們就要問了,在生活中我們應該怎麼樣去抗衰老呢?有什麼方法可以很好的去抗衰老呢? 女性抗衰老的方法 1、吃好早餐 建...
2016-02-22 -
四種有助女性抗衰老的食物
食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的4種抗衰老最佳食物,除了讓味蕾興奮外,更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真...
2012-10-12 -
女性吃得過飽加速衰老!女性抗衰老吃什麼好
眾所周知,如果吃得過飽就是有害無利的。對於女性朋友們來說,吃得過飽還會加速衰老,所以必須要多注意日常的飲食安排。同時,還會有些食物也會讓你更快的衰老,快來看看都是哪些食物吧。女性怎麼吃會加速衰老長時...
2017-03-11 -
怎麼吃女性抗衰老?每週必吃這10種食物
女性要抗衰老吃什麼好呢?女性抗衰老的食物其實是有很多的,只要選擇正確就可以幫你延緩衰老。今天,就來為大家具體介紹盤點一下女性抗衰老要吃哪些食物最好,千萬不要錯過了。女性抗衰老必吃10種食物西蘭花。西...
2017-02-18 -
30歲後女性抗衰老的寶典
補充纖維素: 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 每天吃早餐: 它能有效地促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年...
2010-09-16 -
女性抗衰老的5種藥膳
一、紅棗菊花粥 紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病...
2010-10-27 -
女性抗衰老又長壽的秘訣
1、早餐天天吃,晚上準時睡 國外相關的實驗證明,早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充,不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。 晚上準時睡覺不僅補充精力,...
2010-12-23 -
女性抗衰老吃什麼好?
魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,對腦的動脈血管沒有危害,相反還具有保護腦血管的作用。因此,常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗...
2010-12-28 -
有助女性抗衰老的美容餐
豆花生燉豬皮 原料:豬皮300克,黃豆50克,花生20克,八角、老薑、料酒、鹽、油適量。 做法:黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛,老薑切片;豬皮整塊過水,煮3分鐘左右,撈起,切長條;鍋裡放少許...
2011-03-31 -
女性抗衰老吃什麼好
抗衰老食品1:冬瓜 推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。 抗衰老食品2:洋蔥 推薦理...
2011-12-13 -
女性抗衰老常吃四種粗糧
中醫認為,粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯濃度,增加食物在胃裡停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓...
2013-02-25 -
女性抗衰老必吃的十大果蔬
食物一、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也...
2013-03-04 -
女性抗衰老多吃11種食物
葡萄 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老...
2013-05-03