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女性日常健康的七大誤區
健康是需要我們積累的一個過程。 甜食揣兜嘴不停。 愛吃零食似乎是女孩子的天性,因而時常在衣兜和包裡放零食。但是甜食會使體質酸化,降低皮膚對外界的抵抗力,使皮膚敏感性升高,因而易產生皺紋、長痘...
2010-10-12 -
女性孕前要重視肩周炎的日常防護
肩周炎多發於40歲以上的中老年人,主要症狀為肩周圍疼痛,現在人們工作經常坐在電腦前,缺乏運動,很多年輕人也可能會患有肩周炎,影響患者日常生活和工作,尤其是準備懷孕的女性,生育孩子就需要母親有個健康...
2016-04-07 -
日常防禦麻風病手冊
目錄: 第一章:日常防禦麻風病手冊 第二章:麻風病傳染方式 第三章:麻風病的反應 第四章:麻風病的預防措施有哪些 編者按:麻風病是一種傳染性極高的疾病,患的此病,對身體健康的危害是相當...
2012-03-12 -
老人養生:日常防治貧血要掌握五個小竅門
老人養生:日常防治貧血要掌握五個小竅門。歲月會無情的來到我們身邊,疾病也會伴隨著歲月而來。老年人年紀大之後,很容易受到一些疾病的侵襲。所以說對於老年人日常生活中出現的一些症狀要格外重視。隨著年齡的增...
2013-07-09 -
怎樣預防腦血栓 日常防治學會4種方法
腦血栓嚴重威脅著人們的生病安全,你知道人們該怎樣預防腦血栓嗎?哪些方法能夠幫助人們保持什麼健康呢?今天小編就為大家推薦一些可以預防腦血栓的方法,還在等什麼?趕緊去下文學學吧! 怎樣預防腦血栓 ...
2013-11-13 -
女性日常如何滋補 四款烏雞湯滋補效果好
貧血是很多女性經常會遇到的事情,尤其是懷孕的女性,貧血是萬萬不可的,如果女性不小心貧血了,就要抓緊進行食補,烏雞是女性養生湯最常見的食材,那麼烏雞如何滋補女性呢?今天就為大家介紹了四款烏雞湯。 烏...
2014-11-23 -
日常防治肝病的注意事項
在日常生活中防治肝病時要注意:1、忌酒,酒精對肝的傷害很大,而且會抑制正常的肝再生修復機制,同時對神經也會產生影響;2、忌熬夜,熬夜對人體生機的恢復不利,要養成良好得生活習慣和作息習慣;3、飲食方...
2016-09-06 -
子宮肌瘤的日常防治方法
子宮肌瘤的日常保健,子宮肌瘤這個疾病對廣大女性朋友有很大的傷害,治療子宮肌瘤的方法可以採用手術治療的方法,無論是術前還是術後,都要做好子宮肌瘤的日常保健工作,就讓專家來給你講講子宮肌瘤的日常保健...
2013-07-15 -
過敏性紫癜日常防護及注意
過敏性紫癜緩解期經常參加體育鍛煉,增強體質,預防感冒,應積極清除感染灶,防止上呼吸道感染,應避開一切過敏原,防治該病的誘發因素。 過敏性紫癜日常防護 1.去除可能的過敏原。2.注意休息,避免勞...
2012-07-04 -
更年期女性日常飲食
1、富含鐵質的食物 有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜,愛吃糖果、糕點,這種偏食習慣造成鐵攝入不足,導致女性情緒急躁易怒。 建議:應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物,如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞...
2014-07-24 -
高位肛瘺的日常防護介紹
高位肛瘺是相對於低位肛瘺而言的。高位肛瘺是指位於肛管直腸環平面以上的,而低位肛瘺就是位於以下的。介紹,高位肛瘺患者一定要注意日常防護。 高位肛瘺的預防 1.建立正常的膳食習慣,因肛瘺的發生與...
2012-11-26 -
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫發的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收...
2015-01-08 -
防曬護膚 日常防曬的誤區有哪些
日常護膚,做好防曬是關鍵。但是日常生活中你真的做到科學防曬了嗎?殊不知,錯誤的防曬方法不僅達不到防曬的效果,甚至還有可能白白浪費了大好的防曬機會。那麼日常要如何科學防曬呢? 日常防曬誤區 ...
2015-08-24 -
女性日常預防納氏囊腫的運動
子宮對女性的重要性不言而喻,但是生活中一些女性女性的生活習慣不好,而導致患上納氏囊腫、子宮內膜炎等疾病,從而給子宮造成傷害,甚至導致女性不孕。所以,保護子宮除了要在一些個人習慣上注意外,日常生活中...
2016-11-29 -
日常防痛經妙方
婦女由於特殊的生理現象,在生活與起居、勞作方面必須要合理安排,有一定的規律。不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等,尤其是月經期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,劇烈運動和過度精神刺激等。1、...
2016-11-25 -
日常防痛經的小妙方
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健,是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對...
2016-11-25 -
日常防痛經的經典妙方
預防痛經,要從月經初潮之前開始積極進行,直至絕經之後方可避免痛經的發生。特別是中年婦女,不要錯誤地認為自己沒有痛經病就放鬆警惕,這一階段多是繼發性痛經的高發病階段,必須注意個人衛生,正確採取預防措施...
2016-11-25 -
痛經女性日常飲食如何進行調理
1、飲食均衡:雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐。2、補充礦物質:鈣、鉀及...
2016-11-08 -
女性日常補血有哪些注意事項?
保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富含“...
2012-04-04 -
日常防護胃炎的主要方法是什麼呢
現在大家都處於一個競爭激烈的時代,很多的上班人群都發現自己的加班太多以至於沒有辦法安排好自己的一日三餐,我們的胃部也在長期的不良刺激下發生了病變,胃炎就是其中的一種疾病,那麼日常防護胃炎的主要方法...
2016-03-11