-
美容護膚從養肺做起 女性日常如何養肺?
女人在平時的生活中該怎麼養肺1做做深呼吸肺主氣,司呼吸。清氣和濁氣在肺內進行交換,吸入氣體品質對肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈,首先要戒煙,並避免二手煙的危害,不要在空氣污濁的地方長期逗留...
2015-05-08 -
家裡掛照片可以防老癡 日常防老癡新方法
日常防老癡新方法1家裡掛照片可以防老癡患上認知障礙症(俗稱“老年癡呆”)的老人,往往對久遠甚至兒時的事情記憶深刻,將照片佈置在房間各處,可以讓他們時刻感受到幸福。臥室內,最好懸掛個人或夫妻的照片,以...
2014-07-22 -
女性日常修練瑜伽的10大禁忌
瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受傷,還會韌帶拉傷或是拉松,使得關節不穩定。 長時間的伸展,瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受傷,還會韌帶拉傷或是拉松,使得關節不穩定。 該如何避免傷害呢? 1、有血液凝固疾...
2012-09-27 -
日常防痛經的“小妙方”
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健,是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對...
2016-12-06 -
老年白癜風患者在日常防護
白癜風患者在處於不同時期的時候,發病特點和所表現的皮損也是不一樣的,我們所說的因病治病也是根據白癜風患者病情來進行的,白癜風患者多瞭解病情以及對病情的日常防護知識是有好處的。而老年白癜風患者在日常防...
2017-02-27 -
女性日常如何防曬?防曬6大誤區需注意
對於女性來說,美白很重要,同樣的防曬也很重要。因為如果只是一味的美白而忽略防曬的話,那麼之前做的美白措施算是白費了。那麼女性日常該如何防曬?需要注意哪些防曬誤區呢? 女性日常如何防曬? 1...
2016-04-15 -
女性日常修練瑜伽的6大禁忌
【導讀】女性日常修練瑜伽的6大禁忌,長時間的伸展,瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受傷,還會韌帶拉傷或是拉松,使得關節不穩定,一起來瞭解下女性日常修練瑜伽的6大禁忌吧。 女性日常修練瑜伽的6大禁忌 ...
2015-04-15 -
女性日常用這些,懷孕只能成夢想!
對於女性朋友來說,化妝品是必不可少的生活必需品。它們在打扮女性朋友的外表的同時,也成為了愛美女性的好朋友。但是,對於備孕女性來說,這些好朋友可能會傷害到未來寶寶的健康。那麼,這些女性日用化妝品究竟...
2016-09-26 -
老年人保健 日常防治貧血要掌握五個小竅門
歲月會無情的來到我們身邊,疾病也會伴隨著歲月而來。老年人年紀大之後,很容易受到一些疾病的侵襲。所以說對於老年人日常生活中出現的一些症狀要格外重視。隨著年齡的增長,牙齒脫落,味蕾萎縮,腸胃功能減退...
2016-10-19 -
女性日常如何防癌抗癌 五個竅門保你健康體魄
女性防癌的一些小竅門1用幹毛巾擦背不管是搓、擦還是撓背部,都是一種很好的保健方法。因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織裡的一種細胞,能起到吞噬並破壞癌細胞的作用。用幹毛巾直式、橫式反復摩擦整個背部10...
2015-06-10 -
六種食物助職場男性抗壓防癌
在生活中,男性的壓力是很大的,他們看似健康、強壯,實質很有可能陷入了亞健康狀態,如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓,就很容易招來疾病了。其實,男性減壓的方法有很多,而飲食減壓則是最有效且簡單的一種...
2014-05-10 -
夏季吃芒果好處多 男性多吃防癌更助性
男性盛夏常吃芒果五個益處1吃芒果的好處是可以預防癌症。因為在芒果當中含有一種芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食...
2014-07-31 -
【女性日常補鈣健骨的小方法】
專家表示,臨床上女性患者缺鈣要比男性多,中老年女性最多。專家以常見的骨質疏鬆舉例說,女性多發病在45歲以後,而男性則在60歲以後。 據悉,女性易缺鈣是骨關節疾病成為“女性病”的根本原因。專家解釋...
2017-03-07 -
洋蔥皮也是寶,男性多吃防癌症
我們知道很多水果皮的好處是多多的,但是你知道嗎?洋蔥皮也是好處多多的哦,可以幫助男人防心臟病結腸癌哦,一起來瞭解一下吧。 棕色的洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成...
2017-03-07 -
白血病有哪些日常防護方法
白血病是一種嚴重的惡性腫瘤病,白血病細胞,不但在骨髓及淋巴組織中增殖,還干擾正常造血和免疫功能。白血病包括急性白血病、慢性白血病等。除了慢性白血病,大都起病急,症狀重,危及生命。治療大都以化學藥...
2013-05-20 -
中年男性日常有什麼保健禁忌
中年男性面對生活和工作的壓力,健康很重要。所以說對於想要健康的男性朋友來說,中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。 忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事過度,會傷神損壽,影響健康...
2013-08-07 -
更年期女性日常防骨折
骨折產生的病理基礎是骨質疏鬆症,不過用力不當和摔倒才是引起骨折的直接原因。因此更年期女性很容易發生骨折,所以建議更年期女性在補充足夠的鈣的同時,還應注意加強鍛煉,增強骨質,以便更好地防止發生骨折。...
2012-05-11 -
男性日常飲食壞習慣的危害
男性日常飲食壞習慣導致的危害 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中,發現習慣不吃早餐的人長壽...
2014-12-05 -
男性日常飲食誤區大集合
由於男性朋友的性格一般都是不拘細節,在飲食上也具有這特質。一些不良的生活飲食習慣是會男性健康造成危害的真正元兇,下面小編來與大家分享一下這些男性飲食誤區。 1.長期不吃早餐的人,膽汁發生變化...
2013-06-05 -
男性日常養生 晚上之後別做這些事
男性養生的方法 做劇烈運動 男人適度運動有助於睡眠,但儘量在晚上9點前完成鍛煉。男人睡前1~2小時不要再做跑步、打球、跳舞等劇烈運動,否則會讓大腦處於興奮狀態,雖然感覺容易入睡,但會影響睡眠品質。...
2016-08-12