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適當吃薑防男性腎虛陽痿
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可以經常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮薑又不如乾薑有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裡慢...
2010-09-26 -
男性腎虛自測(參考)
你是否腎虛以下方法教您自測! 1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛。 2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。 3、小便無力,滴...
2010-09-17 -
男性腎虛吃什麼秘方調理好
對男人來說,腎的健康至關重要,一旦腎虛,很可能會引起性能力和生育能力的下降。那男性腎虛吃什麼秘方調理好呢? 經典的6個補腎壯陽秘方 1、補腎壯骨方 用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力...
2015-10-21 -
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼補
吃什麼食物補腎虛?腎虛要怎麼補?下面小編就介紹一些能補腎的食物吧。 蕃茄 幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎,是男人補腎的好水果...
2015-10-20 -
男性腎虛吃什麼養腎補精
中醫認為,人由精、氣、神三部分組成,其中精和氣為根,元氣、元精都保存在腎裡邊,所以養腎尤為重要。腎為先天之本,人體五臟之根。那男性朋友該如何養腎呢?男性腎虛吃什麼食物養腎呢?下面小編就來給大家...
2015-10-08 -
五個動作可預防男性腎虛 晚上泡腳最能護腎
腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足,腎虛會讓男性經常出現腰酸、燥熱以及盜汗等症狀,對男性正常生活造成困擾。男性可做五個動作預防腎虛:每天搓腳心、每天做一套簡易體操、縮肛運動等。 男性朋友或許是心...
2017-02-27 -
男性腎虛的3大苦惱
30-40歲的男人 而立之年,人生初見精彩,本應是人生中最堅強的時候,但是工作壓力大,精神高度緊張,從而出現脫髮、白髮、疲勞、功能減退,美好生活受到影響,腎機能減弱;抵抗力、記憶力都下降了,還...
2010-10-22 -
冬季男性腎虛如何進補?
腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 補腎仍舊是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症...
2010-11-19 -
有效預防男性腎虛的5種運動
男人容易出現腎虛,防治男人腎虛,除了飲食療法外,男人也可以通過適當的運動療法緩解腎虛,以下就為大家提供了5個防治男人腎虛的運動。另外預防腎虛還要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神...
2011-03-15 -
男性腎虛的9大症狀
1、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 2、房事過度 中醫...
2011-06-30 -
男性腎虛所致遺精怎麼辦
歷代醫學專著對墨魚的醫療保健作用評價較高。墨魚肉性味咸、平,有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效,用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。墨魚蛋性味鹹,具有補腎填精、開胃利水...
2012-04-16 -
男性腎虛的食療方法有哪些?
男性腎虛的食療方法有哪些?男性腎虛之後除了到相關醫院進行治療,還可以通過飲食的方法來改善病情,那麼,男性腎虛的食療方法都有哪些呢?下面就請專家為我們詳細的介紹下男性腎虛的食療方法。 男性腎虛的食...
2011-11-12 -
男性腎虛最明顯的症狀
不少白領男起來就沒精神,一副沒睡醒的樣子,兩個眼睛都帶著黑眼圈。但你更他們說話的時候都會發現他們其實精神不錯,究竟什麼原因導致了他們有黑眼圈呢? 黑眼圈掛著,其實是腎虛 中醫學認為:色黑入...
2012-09-24 -
男性腎虛的經典食療方
男人在步入中年後,由於腎精漸衰,必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降,這是不可抗拒的生理現象。但是,由於男人對“腎虛”缺乏必要的瞭解,往往片面地將“腎虛”理解為“性能力降低”...
2012-11-22 -
男性腎虛的中醫食療方法
腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦: 豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾為粉,加糖日服兩次,每次服5克。 腎虛耳鳴、耳聾菖蒲...
2012-12-11 -
男人腎虛補腎三個誤區最要命
誤區1:“補腎”就是壯陽 中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”,以為一吃就靈。其實“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易...
2012-12-21 -
男性腎虛致遺精 可試試墨魚
歷代醫學專著對墨魚的醫療保健作用評價較高。墨魚肉性味咸、平,有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效,用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。墨魚蛋性味鹹,具有補腎填精、開胃利水之...
2012-03-19 -
男性腎虛有哪些危害?
1、哮喘 腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。 2、夜間多尿 一般夜尿次數在...
2014-02-07 -
冬季預防男性腎虛的五個動作
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方...
2012-12-16 -
腎虛症狀 腎虛補腎的中藥材
通過飲食來滋補身體這種方法是大多數人最能夠接受的一種進補選擇,並且營養專家也認為這種方法更加有利於身體吸收食物中所含有的營養物質。平時由於生活以及工作壓力的增加,很多人都容易出現腎虛或者是腎虧的...
2014-12-17