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冬至養生男女不同 補腎養肝各有方
冬季養生 男主腎女主肝冬至時節，俗話說“男補腎女養肝”，可見男人需要補腎壯陽，女人需要養肝護肝，如何補腎呢?又該如何養肝?女人冬季養生多養肝1注意身體保暖女性身體寒涼，最好少吃寒性食物，尤其是常常手...
2014-11-25 -
推薦8款補腎養胃粥
【導讀】推薦8款補腎養胃粥，如果你常常感覺沒有食欲，而且無精打采的話，你就需要補腎養胃了。下麵小編推薦8款補腎養胃粥，不妨多喝。 推薦8款補腎養胃粥 1.山藥枸杞粥 材料：山藥、枸杞、小米。...
2016-04-14 -
這5種廉價食物補腎養肝效果顯著
盤點最廉價的護腎食物1大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2016-03-07 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀：冬季天氣寒冷乾燥，皮膚缺水無光澤，呈現出乾燥、起皮、皺紋等，冬季護膚滋養是最關鍵的，但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼，還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法，冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
女性補腎應該吃什麼最好
男性有腎虛的問題，其實女性也腎虛的問題，那麼，腎虛對女性而言。最好通過食療方法來解決，那麼吃什麼食物好呢?下面微微健康網小編告訴你女性補腎應該吃什麼最好。 女人補腎吃什好——干貝 干貝又稱江珧柱。...
2012-09-29 -
男人秋季補腎養生9大法寶
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢！ ...
2015-10-27 -
男性補水保濕 男人控油4大攻略
現在一說到補水保濕，大家首先想到的就是女性肌膚的護理，但是卻不知道男性肌膚也是需要補充水分的哦!你們知道男性補水保濕應該怎麼做嗎?男性皮膚乾燥怎麼補水呢，今天就和小編一起來看看男性補水護膚的一些...
2014-10-14 -
補腎養腎食療方法
羊肉湯='_blank' href='/shicai/jingyan.html'>精鹽yle="text-indent:2em;"> 補腎養腎現今已慢慢成了當代備受關心注視的話題，假如腎臟不好的...
2016-01-02 -
補腎養腎的食譜
冬季寒氣逼人，在嚴寒的冬季是最為容易傷身體的，特別是腎臟更為容易造成損傷，人們一旦腎臟出現了問題，便會導致腰酸背痛，比較害怕寒冷等等的表現症狀，所以，冬季必須要積極的做好補腎養腎的工作，日常食療法...
2016-01-02 -
補腎養腎的幾種方法
什麼食物能養腎，這是一個與時俱進的話題。一天八杯水時，效果會更好呦。要有一定的發洩方式，才能會更健康。總之就是完美的食物與方法結合能養腎。多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬...
2015-12-31 -
補腎養腎最有效方法盤點
方法一：飲食補腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 方法二：睡眠養腎 充足的睡眠對於氣血的生化、...
2012-12-05 -
吃什麼補腎 6款補腎養生藥膳
腎是人體的重要部位，腎虛對人體的危害是非常大的。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天三九養生堂小編推薦給大家6款補腎養生藥膳，感興趣的朋友一起來看看吧。 歸芪蒸雞 材料：...
2016-03-27 -
如何補腎養腎食補呢
腎虛 腎虛已經成為了很多男性朋友們都會出現的一個問題，這個問題的出現使得很多的男性朋友們都感覺到非常的疲倦，這樣就導致他們根本就沒有任何的精神去上班的，只有腎功能比較好的人們才會覺得自己的精神比較...
2015-12-31 -
補腎養腎的中成藥有哪些
腎的作用不言而喻，無論是對於男性還是女性，經常會碰到腎虛的事情，給身體產生的影響是可想而知的。當腎出現問題的時候，補腎養腎就是必須面對的事情，而中成藥是大家都願意嘗試的方法，主要是其效果好，而且副...
2016-01-16 -
中醫如何補腎養腎？藥膳輔助可調理
中醫如何補腎養腎？作為人體排泄的重要器官，腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康，也影響生活、工作。下面一起瞭解得腎病的原因有哪些？應該如何補腎防病？ 得腎病的原因有...
2016-02-13 -
補腎養腎 3個穴位幫助您
導語：補陰補腎似乎是一個永恆的話題。其實人體有三個跟腎有關的穴位，多按壓它們就會有補腎養腎的功效，而且如果在垂危病人的這些穴位上能摸到脈動，說明病人腎氣未竭，還能救治，否則就危險了。 太...
2017-03-07 -
補腎養腎 按按這3個穴位
補腎一直是人們談不完的話題，補腎養腎，試試這3個穴位吧，簡單又有效。 太溪穴 彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，所...
2017-03-07 -
3個手部動作幫你排毒補腎養肝 明目強心
人們最關心的莫過於健康，健康是一切的根本，擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情，可是現代人工作忙碌，每天也沒有過多的時間去進行運動，因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式，那麼平常你不妨動動你...
2014-04-28 -
按摩腹臍促進新陳代謝 按摩這五個部位補腎養精
每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。特區一：腹臍養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕...
2013-09-06 -
腎虛怎麼辦怎麼解決 養生教您實用補腎養顏秘方
導讀：腎虛怎麼辦怎麼解決？男人腎虛叫“不行”那麼女人腎虛呢？腎虛讓女人看起來又老又醜，你知道女人們腎虛怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢?今天小編就為大家推薦一些緩解腎虛的的方法，還在等什麼...
2017-03-08
