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奔三女性護膚必吃的9大蔬果
1、葡萄——抗老保濕的佳品 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物...
2013-09-03 -
須知 男性護腎的五大注意
1、多飲水 多飲水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,避免腎臟受損。 2、預防尿路感染 尿路感染的發病率隨著年齡的增長而增高,男性的前列腺增生容易引起尿路感染,...
2010-10-17 -
男性護理腰部從四方面進手
俗話說沒有腰杆挺不直,由此可見腰部對男性健康的重要性。隨著年齡的增長,和習慣不佳,很多人都患上了腰部疾病。那男人護腰平時應留意什麼?簡單來說,只需從以下4方面著手,其中,避免久坐和多運動最最關鍵...
2011-12-21 -
年齡段不同的男性護髮寶典
20歲,油脂分泌會非常旺盛,會經常遭受“頭油過多”的困擾,這是因為頭髮根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天會持續不斷地活動,而分泌出大量油脂並容易黏附環境中的灰塵讓頭髮變得很髒;同時,過多的油脂還是...
2010-08-27 -
經常熬夜的女性護膚小妙招
一、給足充沛的水分 在熬夜時,應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。 如果無法改變身處的環境品質(如酒吧、飯店、工廠生產線等),就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液,易...
2010-12-17 -
男性護精少泡熱水澡
“精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1~2℃,而冬天泡澡長時間處於高溫環境下,會使精子的生存環境被破壞,同時使生精上皮受損。”劉雅峰說,睾丸的生精上皮是專產精子的,一旦被破壞,精子的數量、品質、...
2010-04-09 -
男性護肝五大原則須牢記
40至50歲的中年男性一般正處在事業頂峰期,普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習慣,再加上疏於體檢,不少人錯失了早期發現肝癌的機會。肝癌誘發因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外,工作勞累、精神...
2010-11-02 -
酷夏女性護膚吃什麼?
以下是幾種可減輕曬傷的蔬菜水果。 核桃糊:喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強...
2011-06-03 -
職場男性護胃方法
男人身在職場,喝上幾杯是在所難免,在酒桌上要想幹得過別人,就必須掌握以下健康法則,現在可就看好了,以後可別趴下! 主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西,一則能夠在胃裡形成一些保護,減少...
2013-01-14 -
男性護腎有什麼注意事項
男性的腎臟就像心臟一樣重要,但男士們在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害自己的腎,只是未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 愛喝啤酒傷腎 如果...
2013-01-15 -
哪些食物有助於男性護腎養胃
中醫認為,男人的脾胃和腎乃相輔相成,若調養得當,可使男人精力充沛,充滿活力。其中,常吃以下四種食物就有很好的效果。 男人多吃4種食物 養胃又養腎 1、枸杞 可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。...
2012-10-20 -
中年男性護肝吃什麼好
近年來,男性們紛紛談“腎”色變,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知,節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。 中醫認為,肝主疏泄、以通為順,如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便...
2012-12-25 -
三個飲食食譜幫助男性護肺
經常抽煙的男性朋友,對肺的傷害是非常大的,下面小編介紹幾款可以幫助保護肺的飲食,吸煙的朋友可以多食用。 1.川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克,洗淨切件,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨,幹水。...
2013-03-09 -
揭開女性護膚的4大陷阱
美容護膚是每個愛美女性每日的必修課,各個檔次的美容院已經開滿了大街小巷。有一些護膚達人也在網路上曬出自己的護膚單品以及護膚心得。如今護膚品又刮起了混搭風。護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大...
2013-10-02 -
男性護腎 這些按摩方法睡前來一遍一輩子補腎虛
你的腎還好嗎?這個問題對男人的打擊是很大的!就算他們的腎不好,也會理直氣壯地說出很好,因為腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以,對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢? ...
2017-06-15 -
女性護膚吃什麼食物好? 食之過量都不好
保養皮膚除了使用護膚品之外,還有一個重要的方法,那就是飲食護膚。飲食在護膚方面也是非常重要的,有些食物對皮膚有很好的功效,但有一些食物又會對皮膚產生很大的危害。那麼女性護膚應該吃什麼食物,不宜吃哪些...
2016-04-29 -
如何美白 七秘方女性護膚必備
對於MM來說臉上的肌膚非常重要,會花很多的錢去買各種護膚品,但小編覺得不是貴的護膚品效果就會好。其實我們自己動手DIY一些護膚品,效果有到時候卻很不錯。下面小編就來和大家分享七個肌膚美白的秘方,一起...
2016-04-29 -
如何護膚 女性護膚小竅門有哪些?
女士的皮膚比男士的皮膚要細嫩,所以女士的皮膚很容易受到外界不良因素的干擾,女士要做好皮膚護理工作才能讓皮膚水嫩,下面小編給大家提供了一些護膚小竅門,希望大家喜歡。 1、讓紙面膜發揮餘熱 在敷完紙面...
2016-04-30 -
美容護膚小竅門 春季女性護膚小秘決
冬去春來,很多女性覺得,在溫暖的春季皮膚反倒更加乾燥了?在春季護膚方面應注意什麼呢?在春季該用什麼樣的護膚品呢?今天小編就帶著這些問題來了一個全方面的總結,趕快跟小編一起來看看看吧! 祛除角質 春天...
2016-04-30 -
如何祛痘 女性護膚幾大準則需遵守
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病,主要好發於青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。 痘痘肌膚...
2016-04-30