1、多飲水
多飲水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出， 降低有毒物質在腎臟中的濃度， 避免腎臟受損。
2、預防尿路感染
尿路感染的發病率隨著年齡的增長而增高， 男性的前列腺增生容易引起尿路感染， 故應及時發現並積極治療。 經常忍尿也易引起感染， 故應盡可能避免。
3、小心藥物傷腎
對腎臟損害的藥物不少， 如磺胺類、卡那黴素、鏈黴素等， 這些藥物應慎用。 若患病需要應用時， 要在醫生的指導下， 選用對腎臟損害小的藥物， 用藥期間還應注意多喝水。
4、控制血壓
中年人腎動脈常有內膜增厚現象，
5、注意腰部保暖
天氣漸漸熱起來了， 但也要注意腰部保暖， 以免風寒侵襲， 使腎臟受損而影響或降低腎臟功能。
