-
職場女性預防亞健康的建議
一、合理膳食。合理飲食包括有節制的飲食,不暴飲暴食,多攝取不同的維他命和礦物質、無機鹽,合理進補,適當選擇藥膳也對預防和改善亞健康很有幫助。 二、適量運動。適當的運動是亞健康的剋星。適合的鍛煉...
2012-05-17 -
10個小貼士助女性預防尿道炎
尿道炎是一種常見疾病,男性女性都有可能患上此病,這個病會造成人們出現尿頻、尿急、尿痛、腰痛等症狀,這樣的疾病會給患者的生活、工作造成很大的困擾跟痛苦。那麼,女性尿道炎應該怎麼預防呢?女性尿道炎的預防...
2015-03-26 -
女性預防乳腺癌需怎麼注意飲食
雖然乳腺癌在女性中的發病率很高,但是還是有許多女性並不重視這種疾病的預防,認為此病不會找上自己,實際上乳腺癌的發生是很難說的,因此女性重視乳腺癌的預防也是需要的,尤其要從捨得口福入手。 乳腺癌...
2013-06-10 -
哪些食物幫助女性預防頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報導,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素...
2013-05-28 -
4種元素幫女性預防經前症候群
4種元素幫女性預防經前症候群 鈣 鈣有助於緩解痙鑾、強化神經系統的傳導反應,可幫助調節心跳、肌肉收縮。女性補充足夠的鈣質,有助於安定情緒、消除緊張壓力,建議每天攝取1200至1500毫克鈣質...
2016-09-06 -
清晨四個禁忌預防早衰
那麼,有哪些禁忌是需要引起注意的: 一、預防早衰 —— 忌醒後立即劇烈運動 許多人,晨起後習慣進行適當的體育鍛煉,只要注意,對 健康 的確有益處。但是,運動必須在晨起後稍作休息一下,待氣血陰...
2011-06-22 -
預防早洩家常菜
早洩幾種因為?治早洩的處方,家常菜可以防備早洩,治早洩的藥有哪些?早洩吃啥藥好,金鎖固精丸治早洩有效嗎?,關於早洩必要做的查抄,緊張早洩的患者應該這麼做!, 是可以經過議定飲食來治療和預防的...
2011-05-04 -
哪些家常菜能夠預防早洩
早洩幾種因為?治早洩的處方,家常菜可以防備早洩,治早洩的藥有哪些?早洩吃啥藥好,金鎖固精丸治早洩有效嗎?,關於早洩必要做的查抄,緊張早洩的患者應該這麼做! 是可以經過議定飲食來治療和預防的,...
2011-04-20 -
女性預防乳腺增生應從以下的方面著手
“女性預防乳腺增生的方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。乳腺增生是一種常見疾病,下面,就讓專家們來為大家介紹下,女性預防乳腺增生的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解女性預防乳腺增生的方...
2012-01-05 -
女性預防更年期肥胖的飲食方法
更年期是一個特殊的時期,更年期要注意營養的需要,均衡的營養是最重要的,而因為更年期有的胃口變化大,所以注意預防肥胖,那麼更年期預防肥胖飲食上要注意哪些呢?一起跟小編來瞭解一下。 1、更年期少...
2012-11-16 -
女人經期這些情況預示早衰 預防早衰可以吃些什麼?
相信女同胞心理都很荊楚,對女人來說,月經往往會反映出女性的身體健康狀態,而有些月經期間的現象還會暗示早衰!如果女性雌激素分泌過少,體內迴圈速度變慢,皮膚失去以往的光澤和彈性,長此以往,易出現衰老症狀...
2017-03-28 -
怎麼預防白癜風復發,早預防早輕鬆
在現實生活中,相信大家對於白癜風也是有所瞭解的,白癜風是一種皮膚疾病,當患者出現白癜風的時候,不僅會給他們的生活和工作帶來無窮的煩惱,而且還身體上同樣遭受著痛苦。 1.白癲風患者在日常預...
2017-03-31 -
治白癜風醫院哪個好,女性預防白癜風的四個要素
治白癜風醫院哪個好,女性預防白癜風的四個要素?白癜風對於人們外形上的影響是很大的,這對於對外貌看的很重要的女人來說無異于致命的打擊。那麼,如何防止白癜風的發生呢,在這裡為大家先介紹下治白癜風醫院哪...
2015-07-02 -
熱敷對痛經有效嗎? 女性預防痛經的方法
痛經怎麼辦如何緩解一下,痛經是指女性經期出現下腹劇烈疼痛,影響正常工作和生活。出現痛經該怎麼辦?痛經怎麼辦熱敷熱敷可以通過在腹部放置熱水袋,也可多喝熱開水,保持體溫能明顯減輕痛經痛感。飲食1、均衡飲...
2017-03-02 -
女性預防衰老的5條黃金定律
一、隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。 二、補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因...
2010-11-27 -
女性預防衰老吃點紅糖
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖...
2011-05-19 -
女性預防衰老的5個秘笈
防衰老秘笈1、補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,在電...
2011-05-26 -
懷孕32周的胎兒發育及預防早產
胎寶寶已經32周,他的身體和四肢還在繼續長大,最終要長得與頭部比例相稱。現在的體重為2000克左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更像一個嬰兒了。這一周裡,孕媽媽要瞭解哪些知識,已做好自...
2013-10-22 -
怎麼預防早期糖尿病足
糖尿病足常表現為腳上皮膚乾燥、彈性差,皮色變暗,肢體麻木、感覺差,逐漸出現刺痛,長時間行走後腿痛,逐步發展到休息時也痛,動脈搏動減弱或消失,嚴重的可引起皮膚潰爛、感染化膿,甚至壞死。所以 ,當出...
2012-04-23 -
媽媽們怎樣預防早產嬰兒患上腦癱呢?
孕婦在孕期就要做好嬰兒腦癱原因的預防工作,准媽媽們一定能夠要做好產前檢查,儘早發現問題,儘早治療。早產是主要的嬰兒腦癱原因之一。還有哪些是嬰兒腦癱原因呢?下面是專家對嬰兒腦癱原因的介紹。 早產兒...
2011-11-22