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補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢?有些食物並不適合在冬天吃,這一定是要知道的。同時,還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡,就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
遼菜菜系 三款家常菜譜
鮮紫蘇炒河蜆 原料:河蜆、薑片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬 做法: 1、河蜆用清水浸泡半天至一天,換兩三次水,洗去泥沙; 2、紫蘇葉洗淨,切成小段,或者摘出葉子分開用;再切點薑粒和蒜粒備用; 3、打火把...
2013-03-27 -
吃什麼家常菜有助順產 “備戰”順產飲食注意事項
進入孕晚期,准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻,在飲食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢?順產前飲食有哪些注意事項分娩前已經不存在宮縮或是流產的危險,...
2015-03-31 -
春季吃什麼養生家常菜
一、春季吃什麼養生家常菜二、春季吃什麼養生粥三、春季養生注意事項春季吃什麼養生家常菜1、韭菜蝦皮炒雞蛋材料:韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。做法:韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火,...
2016-08-19 -
春天吃什麼家常菜好
春天吃什麼家常菜好 1、韭菜蝦皮炒雞蛋功效:韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。加入蝦皮後,更加適於春季食用,營養豐富,所含熱量少,並能溫中養血,溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料:韭菜一把洗...
2016-08-08 -
5種家常菜放味精易中毒
味精 是我們烹飪的常用調味料,但你可知還是什麼菜都能放味精的,有五種菜絕不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉類 中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的 鹽 相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——...
2015-05-13 -
有什麼適合冬季補鈣的家常菜
冬季補鈣的家常菜有哪些?有什麼適合冬季補鈣的家常菜?提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利...
2017-01-18 -
10類最常見的家常菜搭配很容易致病
食物講究搭配,搭配好了則有食療藥膳的功效,搭配錯了不但沒有營養價值還有可能損害健康導致疾病的產生。 盤點最容易致病的10類家常菜搭配: 1、豆腐+蔥 豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草...
2016-11-23 -
一道家常菜輕鬆搞定多種病 免看醫生身體棒
木耳菜是近些年來逐漸被人們所熟知的一種養生蔬菜,碧綠的葉子,不僅色澤鮮豔,而且營養價值還極高,深受養生人士的青睞。 並且很多人聽到木耳菜這個名字,多數會認為和黑木耳有點「血緣」,其實並非如此,只是...
2017-02-19 -
這道家常菜醫生打死也不會吃
這道家常菜醫生打死也不會吃做飯做菜看似平常的一件事,但是你知道哪些菜是我們不能吃的嗎?在我們常見的幾道家常菜中,有很多品類的菜是不能多吃的。快隨養生網小編一起去瞭解一下,哪些是萬萬吃不得的吧!1地三...
2016-12-18 -
韭菜炒黃鱔做法 能防治陽痿早洩和調理氣血的家常菜
黃鱔的做法 黃鱔的營養價值 黃鱔怎樣做好吃 黃鱔魚的做法 黃鱔這種無鱗魚受到很多人的喜歡,黃鱔是一種補氣養血的食物,還特別適宜產後婦女吃,可以調理氣血,還可以止血,消化不良的人可以常吃,但是注意黃...
2017-03-04 -
哪些家常菜可以治療早洩
早洩,往往讓男性朋友苦不堪言,還對家庭和睦造成了巨大的威脅。在此介紹5道家常菜,幫助男性朋友遠離早洩困擾。 杞子南棗煲雞蛋 原料:枸杞子15~30克,南棗8個,雞蛋2只。 做法:先將雞蛋煮...
2013-04-25 -
預防早洩家常菜
早洩幾種因為?治早洩的處方,家常菜可以防備早洩,治早洩的藥有哪些?早洩吃啥藥好,金鎖固精丸治早洩有效嗎?,關於早洩必要做的查抄,緊張早洩的患者應該這麼做!, 是可以經過議定飲食來治療和預防的...
2011-05-04 -
哪些家常菜能夠預防早洩
早洩幾種因為?治早洩的處方,家常菜可以防備早洩,治早洩的藥有哪些?早洩吃啥藥好,金鎖固精丸治早洩有效嗎?,關於早洩必要做的查抄,緊張早洩的患者應該這麼做! 是可以經過議定飲食來治療和預防的,...
2011-04-20 -
男性防止早洩多吃家常菜
1、青蝦炒韭菜 青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。 2、溜炒黃花豬腰 豬腰500g,黃花菜50g,薑、蔥、...
2013-03-05 -
哪些家常菜能有效預防早洩
早洩的問題可通過飲食和鍛煉結合的方式來治療。哪些食物可以改善男人早洩呢? 海洋中的食物 比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味...
2013-11-14 -
早洩吃什麼,預防早洩的“家常菜”
是可以經過議定飲食來治療和預防的,年夜略並且有效的,男性們沒干係試一下的呀! 1、溜炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗淨,切成腰花塊;黃花菜...
2010-07-19 -
平時吃這些家常菜也能防早洩
1.地龍韭菜粥 大蚯蚓11條,剖開洗淨,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。 2.桂圓醴 桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次...
2010-11-10 -
常吃家常菜 幫助男人預防早洩
生活中很多人因為得了早洩生活發生了很大改變,對工作、生活失去了信心,家庭也可能遭到破壞。但是您知道嗎?其實在我們日常生活中有些家常菜是可以起到很好預防早洩作用的,接下來就為大家做出介紹。我們首先要...
2013-10-02