韭菜炒黃鱔做法 能防治陽痿早洩和調理氣血的家常菜

黃鱔的做法 黃鱔的營養價值 黃鱔怎樣做好吃 黃鱔魚的做法

黃鱔這種無鱗魚受到很多人的喜歡， 黃鱔是一種補氣養血的食物， 還特別適宜產後婦女吃， 可以調理氣血， 還可以止血， 消化不良的人可以常吃， 但是注意黃鱔雖好， 但是多吃容易導致瘡瘍， 現在我們就一起看下這道溫補的韭菜炒黃鱔的做法。

韭菜炒黃鱔的做法所需要準備的食材和調味料：黃鱔 韭菜 料酒生抽鹽。

韭菜炒黃鱔的做法一：

1.將黃鱔處理清洗乾淨， 再切成段， 將油倒入鍋裡燒熱後放入黃鱔

2.倒入料酒和生抽， 翻炒後倒入韭菜繼續翻炒，

韭菜炒黃鱔的做法二：

1.將黃鱔洗乾淨後去骨然後切成段， 韭菜洗乾淨後切成段

2.鍋燒熱之後倒入油， 然後放入韭菜翻炒後鏟出

3.直接倒入油在鍋中， 放入黃鱔翻炒至變色

4.撒些胡椒粉， 再放入韭菜翻炒均勻後放入鹽

5.翻炒均勻就可以盛出。

韭菜炒黃鱔的做法貼心提示：

1.黃鱔不要翻炒太長時間， 翻炒至沒有血色就可以了。

2.韭菜可以預防和輔助治療陽痿早洩， 頭昏耳鳴， 強身健體。