平時吃這些家常菜也能防早洩

1.地龍韭菜粥

大蚯蚓11條， 剖開洗淨， 加韭菜汁搗融， 熱酒沖服， 每日一次， 連服7日。

2.桂圓醴

桂圓肉200g、放在細口瓶內， 倒人60度白酒400毫升， 封閉瓶口， 半個月後可飲用。 每日2次， 每次10-20毫升。

3.菊花醪

甘菊花10g剪碎， 與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻， 煮沸， 頓食， 每日兩次， 治相火妄動所致早洩。

4.青蝦炒韭菜

青蝦250g， 韭菜100g。 蝦洗淨， 韭菜洗淨切段。 先以素油炒青蝦， 烹黃酒， 醬油， 薑絲等調料， 再加韭菜煸炒， 嫩熟即可。

5.溜炒黃花豬腰

豬腰500g， 黃花菜50g， 薑、蔥、蒜佐料少許。 豬腰切開， 剔去筋膜躁腺， 洗淨， 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。 炒鍋中置素油燒熱，

6.腐皮白果粥

白果12g， 腐皮45-80g， 大米適量。 白果去殼與腐皮， 白米置砂鍋中加水適量， 煮調當早點吃。 每日1次。